잃어버린 삶의 균형을 되찾을 중심 잡기의 기술

무너져도 괜찮아 - 잃어버린 삶의 균형을 되찾을 중심 잡기의 기술
엔소울 지음 / 자크드앙 / 2025년 1월

'고통이 너를 붙잡고 있는 것이 아니다.
네가 그 고통을 붙잡고 있는 것이다.'
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_석가모니
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살아온 길을 되돌아보면
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입시도 취업준비도
결혼, 출산, 육아까지 모두
어느 하나 쉬웠던 적은 없었어요.
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늘 고군분투하며
기를 쓰고, 애를 쓰며 살았지만
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인생이 늘 그렇듯
자신이 원하는 대로 흘러가진 않죠.
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절대 헛되지 않을 거라며 
차곡차곡 쌓아 올린 노력이,
결국 인정 받지 못하고 무너졌던 순간들.
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그 무너짐은 큰 상처가 되었지만
실의에 빠져있기 보다는
보란 듯이 더욱 안간힘을 쓰며 살아왔던 것 같아요.
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무엇을
누구를
위해서인지도 모른 채요.
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"나는 버티고 버티며 사는 대신
미련 없이 무너뜨리고 다시 쌓기로 했다."
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비보이, 승려, 탈영병, 회사원,
그리고 밸런싱 아티스트까지...
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10년간 쌓고 무너뜨리며
수없이 많은 무너짐을 반복해 온 저자가
그 깨달음의 여정을
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솔직하고 차분하게
고백하듯 글로 엮어내었습니다.

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시작하며
: 내 삶의 방향을 스스로 결정한다는 것
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돌 하나. 왜 자꾸만 흔들릴까
돌 둘. 그 무엇도 걸리적거리지 않는 삶에 대하여
돌 셋. 중심을 무너뜨리는 즐거움
돌 넷. 돌을 쌓으면서 놓아준 것들
돌 다섯. 내 손끝을 스쳐 간 수많은 돌들에게
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마치며
: 나의 빈 공간은 세상이 채워줄 것이기에
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작가님의 인생 이야기와 함께
밸런싱 아티스트로서 경험한
무너짐과 중심, 균형에 대한 깨달음은
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저에게 여러 질문을 던졌어요.
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왜 아등바등하면서
꼿꼿하게 서 있으려 하는지.
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왜 계속 채워넣으려 하는지.
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하고 싶은 것이 진정 네가 원하는 게 맞는지.
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가만히 좀 못 있겠는지 말입니다 ^^
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📖
"본연의 모습에 충실할 때,
비로소 중심은 흔들리지 않고 그 자체로 존재할 수 있다."
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📖
"거북이는 거북이다울 뿐
느린 것이 아니다.
내가 거북이를 느리다고 단정 짓는 것이다."
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📖
"도저히 버티기 힘든 순간이 온다면
마구 흔들리며 피워내라.
굳이 어려운 길을 가는 만큼
당신의 꽃은 누구도 피워낼 수 없는 꽃일테니.
⠀
⠀

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무너짐은 두려운 일이 아니며
삶을 다시 돌아볼 기회.
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무너짐은 끝이 아니며
또 다른 시작의 가능성.

읽고 나니,

좀 무너져도 될 것 같고
느리게 가도 될 것 같고
멍하게 있어봐도 좋을 것 같은 용기가 생겼어요.
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'세상의 중심에 억지로 맞추려고
애써 온 당신에게'
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이 책을 꼭 권해드리고 싶습니다 💙
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과연 이것도 사랑일까

사랑에 관한 이야기
나나용 지음 / 나나용북스 / 2025년 2월

'당신은
사랑이 뭐라고 생각하세요?'
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사랑
: 어떤 사람이나 존재를
몹시 아끼고 귀중히 여기는 마음. 또는 그런 일.
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사랑이란,
어떻게도 정의를 내릴 수 없는
복잡하고도 오묘한 감정입니다.
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설렘, 행복, 기쁨의 모습으로 다가오기도
집착, 아픔, 슬픔의 이름으로 찾아오기도 하는 사랑.
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늘
우리 곁에 있고
우리 안에 있지만
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다양한 관계 속에서 겪게 되는
사랑이란 감정은
도무지 명확하게 표현할 길이 없습니다.
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두 단편소설은
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나의 사랑에서 비롯된 행동이
상대에게 독이 된다면,
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누군가를 해치더라도
그 사랑을 주고받는 자들이 행복하다면
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그것도 사랑일 수 있을까.
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.. 라는 질문을 우리에게 던집니다.
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- 햄스터

📖
"아기를 열악한 반지하에서, 미움에서,
불행한 세상에서 자유롭게 해주고 싶었다.
불행한 삶의 무게를 알기 때문에
아기만큼은 부디 자유롭기를 원했다.
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- 반려된 식물
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📖
"그 시간 동안만큼은
내 모든 것을 그녀에게 보여주려고 노력했다.
키가 더 커 보이게끔
조금 더 허리를 펴려고 노력했고
뿌리가 습기에 차서
곧게 서 있는 것조차 힘들고 아팠지만
더 힘 있게, 우뚝 하늘로 솟아오르려고 했다."
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건강하지 못한 방식의 사랑을 하는 경우를
종종 목격합니다.
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사랑이라는 이름으로
누군가를 통제하려 하거나
자신의 생각을 주입시키기도 하며
준비되지 않은 사랑을 강요하기도 하지요.
⠀
그렇게 사랑이란
독이 되고 폭력이 될 수도 있어요.
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답을 찾으려 노력했지만
찾기 힘들었습니다.
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그저
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제대로 된 사랑을 받아본 기억이 없는
혜영에게도, 반려된 친구에게도
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사랑이라는 감정을
배울 수 있는 기회가 있었다면 어땠을까,
하는 마음에 안타까움과 슬픔이 컸어요.

⠀
✍
사랑은 늘 뜻하지 않게 피어나고
자연스럽게 표현할 수 있을 것 같지만,
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올바르게
사랑할 수 있는 사람이 되기 위해선
⠀
표출하는 방식과
받아들이는 방식을
배워야 하지 않을까 싶습니다.
⠀
⠀
❣
짧지만 생각이 많아졌던 책,
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『사랑에 관한 이야기』를 통해
사랑에 대한 자신만의 답을 찾아보시길 권해드립니다.

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하루 한편 우리 한시

하루 한편 우리 한시 - 말과 생각에 품격을 더하는 시 공부
박동욱 지음 / 빅퀘스천 / 2024년 12월

'말과 생각에
품격을 더하는 시 공부'
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한시를 한 번 읊어보겠습니다.
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門前車馬散如烟 相國繁華未百年
문전거마산여연 상국번화미백년
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深巷寥寥過寒食 茱萸花發古墻邊
심항요요과한식 수유화발고장변
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악~~ !
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그럼, 요렇게 한 번 읽어볼까요?
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"문 앞의 수레와 말, 연기처럼 흩어지니
재상의 부귀영화 백 년을 못 가누나.
깊은 골목 쓸쓸하고 한식이 지나가니
수유꽃만 옛 담장에 노랗게 피었구나"
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이번엔 어떠세요?
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... 세상은 영원히 지속되지만
권력은 한시적이라는 사실을 말해주고 있어요.
(해설의 일부분)
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<하루 한편 우리 한시> 필사집은
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한문학자이자 시인이기도한 저자 박동욱님이
선조들의 삶과 지혜가 담긴
한시 151편을 엄선하여 해설과 함께 담아내었어요.
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한시 자체로
훌륭한 문학이라 읽는 것만으로도 가치가 있는데
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읽고 생각하고
그 의미를 곱씹으며 따라 쓸 수도 있어서
아주 매력적이랍니다 👍
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1. 혼자라서 좋은 시간
2. 보고만 있어도 좋은 사람들
3. 자연과 함께하는 지적이고 아름다운 삶
4. 사랑의 설렘과 아픔
5, 복잡하고 어려운 세상살이
6. 나에게 관대하기
7. 말과 생각에 품격을 더하다
8. 나이 듦과 죽음을 준비하는 자세
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8개의 주제에 나누어 담긴
한시를 차분히 읽다 보니
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그 안에는
선조들의 일상과 감정, 지혜와 깨달음이 가득해
품행을 단정히 해야 할 것만 같은 느낌이 들었어요.
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먹을 갈지 않고
이렇게 예쁜 책에 담긴 한시를
읽고 쓸 수 있는 것도 감사하고.
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아름다운 어휘가 많아
괜히 소리내서 읽게 된답니다.
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오랜만에 한자를 그려보는 용기가 샘솟는 것은 덤입니다.
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매일 한 편씩
차분하고 정돈된 마음가짐으로 한시를 만난다면
저의 말과 생각에도 품격이 더해지리라 믿으며
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오늘도 응축된 문학의 정수를
읽고 써봅니다.

대화의 격

대화의 격 - 인간관계와 자기긍정감을 높이는 대화의 기술 60
김준호 지음 / 드림셀러 / 2024년 12월

'대화의 격을 갖추면
관계의 벽이 사라진다!'
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명절 연휴 동안 읽고 써봅니다.
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가족, 친지들이 한자리에 모이면
'명절에 절대로 하면 안되는 말'을
서슴없이 하는 분들이 꼭 계셔서
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어금니 물고
전을 부치는 일도 간혹 생기곤 하는데요.
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다양한 장소와 상황에서
부딪히게 되는 많은 사람들.
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언제나 기분 좋은 대화만
오고 갈 수 없고
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인생이 그런 것처럼
대화에도 정답은 없겠지만
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관계와 말에 휘둘리지 않고
대화하는 기술이 있다면
모두가 배우고 싶지 않을까 싶어요.
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저자인 김준호 앵커는
20년 넘게 뉴스를 진행해오면서,
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각 기업과 대학에서
10년 이상 스피치 강의를 하며 깨달은
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'언어의 힘과 대화의 여섯 가지 격'을
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풍부한 사례와 함께
이 책에 담아내었습니다.
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대화를 시작하며.
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1장 파격
: 당신을 주목하게 하는 독창성의 격률
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2장 자격
: 당신의 말을 통하게 하는 신뢰의 격률
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3장 본격
: 대화의 목적을 명확하게 하는 균형의 격률
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4장 적격
: 서로의 벽을 낮추는 상호성의 격률
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5장 결격
: 표현의 명료함을 더하는 적절성의 격률
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6장 품격
: 세상을 이롭게 하는 관계의 격률
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대화를 마치며.
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4️⃣ 적격
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'그런데'가 아니라 '그럼에도'
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습관적 부정에 빠져 있다면
긍정의 접속사를 구원의 끈으로 삼아라.
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부정적인 생각은 표정에만 그치지 않고
당장의 기분, 만남의 순간, 오늘 하루의 일,
결국 인생 전반에 그늘을 드리우는 일.
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나도 모르게
부정형 접속사를 쓰고 있다면
당장 고쳐야겠습니다.
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📖
"당신의 언어는 당신의 태도이며,
태도는 평소 마음가짐에서 출발한다.
말보다 먼저 생각을 조심해야 할 이유다."
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6️⃣ 품격

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'거절은 사람을 잃는 것이 아니라
새로운 삶을 얻는 것이다.'
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단호한 거절이 어려운 이유,
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✔ '좋은 사람'으로 남고 싶은 본능
✔ 거절당할 상대를 염려하는 측은지심
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건전한 관계를 원한다면
상대의 바람과 부탁을 들어줄 때
'서로 행복한가'라는 질문을 꼭 던져봐야겠습니다.
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📖
"대화의 격을 높이면
인간관계도, 삶의 격도 높아진다."
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원만한 소통과 인간관계는
누구나 원하지만
누구나 누리고 있지는 않습니다.
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나와 타인, 세상을 이해하고
자신을 성장시키며
모든 관계의 벽을 허물 수 있는 방법.
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대화의 격, 이 책을 통해 높여보고 싶네요.

멈추지 못할 꿈에 대한 이야기

브릿지 ㅣ 우리학교 소설 읽는 시간
문경민 지음 / 우리학교 / 2025년 1월

'슬픔은

건너가는 것이라는 걸'
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꿈을 향해 달리던 기억 있으신가요?

좋아서, 즐거워서 시작했던 일이
어느 순간 부담과 스트레스가 되어
자신을 덮칠 때가 있지요.
⠀
가족과 친구,
일상의 작은 균열들로 인해
꿈이 흔들리고
마음이 무너질 때도 있습니다.
⠀
슬픔의 순간,
우리에게 필요한 것은 무엇일까요?
⠀
⠀

열여덟 예고 재학 중인 첼리스트 인혜.
군색한 집안 형편, 애매한 재능.

입시를 앞두고
첼로에 대한 고민만으로도 벅찬데
늘 따스하게 보듬어주던 할머니의 갑작스러운 죽음까지

슬픔, 죄책감, 좌절감으로
인혜의 꿈과 일상에는 금이 가기 시작합니다.
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⠀
'내가 정말 첼로를 좋아하기는 할까?'
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초등 3학년,
할머니와 들어가 본 악기사에서
처음 첼로를 마주한 인혜.
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현의 무게를 버티다 휘어진 브릿지를 선물 받고
그때부터 오직 '첼로'라는 꿈을 향해 달려온 아이.
⠀
작지만 현의 무게를 떠받치고
첼로의 모든 떨림을 전하는 브릿지처럼

꿈의 무게를 버티며 나아가던 인혜는
이대로 휘어지고 마는 걸까요?
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⠀
⠀
📖
"현의 장력을 버티고 버티다가
휘어져 버린 브릿지가 안쓰러웠다.
휘어버린 브릿지는 인혜와 첼로를 이어 준 첫 번째 다리였다."

📖⠀
"혼자가 되면서까지
첼로에 쏟아부은 노력이 인혜를 배반한 듯 하다.
상처만 남은 충성을 계속 이어가는 건
어찌 보면 바보짓이 아닐까."

📖⠀
"인생 길다. 사람 일은 모른다. 넌 아직 어리다.
좋아하는 거 하다 보면 길도 보인다. 뭘 하든 열심히 해라.
몸 건강, 마음 건강이 제일 중요하다.
공부 잘해 봐야 아프면 다 소용없다, 그런거.
할머니가 만날 하던 얘기."
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'우리 청소년 문학의 진실하고 단단한 목소리,
<훌훌> <열세 살 우리는>의 문경민 작가가 들려주는
멈추지 못할 꿈에 대한 이야기.
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<브릿지>는 자신만의 꿈을 향해 나아가는
모든 십대가 맞닥뜨리게 되는
바로 그 순간에 관한 이야기이다.'
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"슬픔을 건너가는 이야기를 쓰고 싶었습니다.
눈에 보이지 않는 것을
사랑한 사람들의 이야기를 쓰고 싶었어요."

_작가의 말 중에서
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담담히 흘러가는 이야기 속에
등장인물들의 희노애락과
꿈과 인생이 모두 담겨 있어요.
⠀
우리는
잠시 휘어질 수도 흔들릴 수도 있다고
무너지면 다시 일어서면 된다고
괜찮다고 말해줍니다.
⠀
슬픔의 터널을 건너고 있는 모든 이들에게
따뜻한 손을 내밀어주는 이 책을,
여러분도 펼쳐보시면 좋겠습니다.
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인혜:
"할머니는 자기 자신을 사랑해요?"
⠀
할머니:
"어렵지."
"딱하고, 한심하고.... 장하긴 해.
그렇다고 사랑스러운지는 모르겠네."

⭐⠀
우리는
딱할 때도 한심할 때도 있지만
그래도 장합니다.

그리고 아마도
아주 사랑스러울 겁니다.