사람은 살면서 끊임없이 여러 가지 도전과 전복을 경험한다. 감정의 진폭이나 사상이나 이념이 바뀌기도 한다. 다른 노선의 길을 가다가 돌아올 수도 있고 자신이 선택한 길만 묵묵히 가기도 한다. 이 모든 것이 생명의 실제 과정이자 한 사람의 영혼이 끊임없이 단련되는 과정이다.사람은 반드시 자신의 의지대로 생명력을 분출해야 한다. 성공해도 그만, 실패해도 그만이다. 어느 쪽이든 끊임없이 다른 사람들과 공감을 나누어야 자신을 단련할 수 있다. 이것이 바로 ‘성장’이다. 자유 의지대로 삶을 선택하지 못하면 마음이 성장하지 못한다. 자신의 진정한 자아가 가진 에너지를 분출하고 주변과 나누지 못한다면 아무리 나이를 먹어도 그저 어른아이에 머물 뿐이다….요즘 집과 회사만 오가다 일주일을 흘려보내고 주말엔 해가 중천에 떠서야 일어난다.인간관계마저 귀찮고 혼자 집에서 책이나 스마트폰을 들여다보는 일상이 가장 편하다. 진정한 자아를 숨기고 거짓된 모습으로 생활하다 보니 매사가 만족스럽지 못하고 흥미가 떨어지는 것 같다.이 책은 나 처럼 인간관계는 물론, 정신적 경제적 어려움을 겪고 있는 사람들을 위한 책이다.저자에 따르면, ‘우울증이 생기는 가장 큰 이유 중 하나는 바깥으로 향하는 공격성이 바깥 대상을 찾지 못해서, 나에게로 향하기 때문’이라고 한다.나 처럼 지금 지치고 답답하다면 이 책으로 도움을 받아보면 어떨까.📚 책 속으로:지금 이 나이에 알을 깨고 나오려니 보통 힘든 게 아니긴 해요. 오래된 나쁜 버릇들을 버리고 시작해야 한다는 게 말이에요.#답답해서찾아왔습니다 #한덕현 #이성우 #한빛비즈 #인문학 #교양심리학 #추천책