습관

습관 디자인 45
이노우에 히로유키 지음, 정지영 옮김 / 느낌이있는책 / 2020년 10월

✅ 습관에 몰입하고 성공을 디자인 하다.


“행복 체질이 되면 불행과 불운은 이 세상에 없는 것과 같은 상태가 된다. 자신에게 일어나는 일을 전부 행운의 씨앗으로 바꾸는 능력이 있기 때문이다.

모든 것이 원하는 대로 잘 풀린다고 믿고, 원하는 결과가 나오는 것을 기대하면서 새로운 도전을 즐기자. 이를 악물고 3시간 노력하기보다 단 10분이라도 즐기면서 노력하는 쪽이 확실한 결과를 얻을 수 있고, 행복으로도 이어진다. 여러분의 모든 행동이 행복을 실현하는 방향으로 향할 것이다.”


당신은 지금 인사이드 인가? 아웃 사이더 인가? 왜 난 이모양 이꼴로 살아가는 것인가 하면서 후회한 적이 있다면 이 책에 주목해야 한다.

1만시간의 법칙이라는 것이 있다. 매일 세시간씩 독서하는 습관을 갖고 몰입하면 우리의 삶이 180도 확 달라질 수 있다.

어렸을 때 놀거라 SKY 대학을 못가서 이류, 삼류 인생을 사는 사람도 이 책에 나온 상위 1% 사람만이 하는 45가지 성공 습관을 실천한다면 당신은 바로 일류 인생을 살 것이다.

이 책의 저자 #이노우에히로유키 는 치과의사, 심리치료사, 경영학 박사, 경영 컨설턴트. 1963년 일본 홋카이도에서 태어나 도쿄 치과 대학 및 대학원에서 수학했다.

치과의사로서 최고의 치료를 제공하기 위해 뉴욕 대학교에서 세계적인 수준의 기술을 배웠다.

6만 명 이상을 상담하며 고안한, 환자와 세심하게 대화하는 독자적인 커뮤니케이션 치료법이 폭넓은 지지를 받고 있다.

의료뿐 아니라 전 세계의 다양한 자기계발 및 경영 프로그램 등을 계속 배우고 있다. 현재는 세미나 강사로도 전국을 돌고 있는데, 강연장은 늘 만원이라고 한다. 필자 처럼 저자도 #르네상스맨 은 아닐까 한다.

이 책이 더욱더 우리에게 와 닿는 이유는 저자 자신이 “나 자신이 매우 일반적인 99%의 집단에서 빠져나와 현재 모든 것이 잘 풀리는 1%의 사람으로 바뀌어 있다.”고 단언할 정도로 철저히 자신의 체험을 기초로 해서 쓰였기 때문이다.

불교 ☸️ 용어 중에 필자가 좋아하는 ‘일체유심조’ 라는 말이 있다.

모두가 마음먹기 나름이라는 뜻의 ‘일체유심조’를 곱씹으면서 제대로 마음을 먹고 실천하면 우리는 성공의 길을 열것이다.

마지막으로 어제와 똑같이 살면서 성공을 바란다면 당신은 정신병자 일 수도 있다. 지금 당장 당신의 습관을 바꿔라.

📚 책속으로:

상대에게 지나치게 잘 보이려고 하면 행동이 부자연스러워지고 쓸데없이 허세를 부리게 된다. 그 긴장감과 과도한 의식이 인간관계를 망치는 주범이다.

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