몸과 마음을 살리는 행복공간, 라운징

몸과 마음을 살리는 행복공간, 라운징
이상현 지음 / 프런티어 / 2015년 5월

라운징이란?

"Lounge"에 진행형 "ing"를 더한 신조어로써 사람을 만나고 쉬는 라운지와 같은 공적 공간에서

타인과 함께 있되 불편함을 느끼지 않을 정도의 심리적 거리를 확보하며 몸과 마음을 가볍게 하는 것!

단순한 공간적의미의 기술서가 아닌, 생활속에서 이루어지는 모든 활동 중에서도 일하는 공간, 휴식공간을 되짚어

봄으로써 또 다른 "나만의 공간"적 의미를 갖을 수 있게 돕는 책이었다.

나 또한 예쁜 공간을 좋아하고 나만의 선호하는 "공간"이 있기에 저자가 말하려는 의미 또한 공감이 되어

책이 술술 넘어갔다.

책 중간중간 예쁜 공간들 또한 맘에 들었다.

내가 좋아하는 예쁜 서재의 공간, 성당가는 길, 스탠딩 조명 속 나의 의자까지,,,,,

Part 1. 휴休를 위한 공간의 비밀 에서는

휴식이 필요한 바쁘고 지친 현대인들에게 진정한 의미의 휴식과 프라이버시가 지켜지지 않는

과잉 시대를 살아가면서 나만의 영역, 인간과 오감과 자연을 열어주는 공간에 대해 피력하고 있다.

 "청담까페"에서 커피를 마시고 있는 한 여성,,,,,

시급 5000원 짜리 알바생에게 큰 사치일 수 있는 비싼 커피이지만 단순히 "커피"를 마시기 위한것 만은 아닐거란

이야기,,,,,공간이 주는 의미는 아무리 비싼 커피지만 그곳에서 느끼는 감흥과 여유로운 그 시간만큼은

알바생활에서 벗어난 삶을 느끼게 해주기 때문에 또 다른 즐거움이 있는 것이다.

나또한 몇백원 짜리 자판기 커피를 좋아한다 하지만 분위기 좋은 곳에서 잘 차려입고 마시는 커피는

또 다른 "나"를 선사한다.

좀 더 고귀하고 아름다운 기품이 느껴지는 한 여성으로 만들어 주는 것은 몇천원 정도의 가치에 비함

충분히 투자 할 수 있는 가치인 셈이다.

또, 내가 좋아하는 공간 중 도서관의 모퉁이 자리를 빼놓을 수 없다.
사람들이 북적이는 서재의 모습이 아닌 한적한 서고를 저자는 몸과 마음을 힐링하는 공간이라고 말한다.

세상의 번잡함과 얽매임으러부터 벗어난 느낌!

특히, 도서관 안 에서도 "서고"는 시간과 영역이라는 의미를 부여하는데 좀 억지스러움이 있는듯 하다.

그냥 책과 함께 하는 나의 자리 그 공간만으로도 느끼는 사람에 따라서는 최고의 힐링이 될 수 있단

생각이 든다.

오후의 무료함을 달래기 위한 마트에서의 장보기가 즐거움이 될 수도 있고, 동네 어귀의 한 공간,

성당가는길 등 어똔 의미를 부여하고 내가 어떻게 느끼는지에 따라 달라지는것이 라운징의 묘미일 것이다.

요즘 트랜드에 맞게 "텐트속의 공간"또한 최고의 라운징이 된다.

우리가족 또한 캠핑을 즐긴지 2년 정도 되는데 텐트를 치고 정리하는 몸의 고단함을 뼈져리게 느끼면서도

달리는 차안에서,,,그리고 무엇보다 자그만 텐트속의 안락함속에 피어나는 가족간의 믿음과 사랑을 느낄 수 있는

최고의 공간이 되기도 한다.

"쉼"을 잃어버린 나에게 필요한 공간의 역발상!

공간의 주인이 되어 다른 나가 되어보도록 하자. 당신은 어떻게 쉬어줄 것인가???

성과를 내려면 원칙을 비틀어라

성과를 내려면 원칙을 비틀어라
제이크 브리든 지음, 김태훈 옮김 / 한국경제신문 / 2015년 4월

직장에서 미덕으로 꾸며진 위험한 행동?들을 극복하는데 필요한 전략과 스스로 한계를 줄이고

더 큰 성과를 올리는 방법

"성과"라는 말! "신성한 소"(= 어떠한 형태로든 비판이 허용되지 않는 관념이나 관습, 제도를 말함)

일곱까지를 깨고 비틀고 조합하였다.

통념을 깨려면 원칙을 비틀으라고 하는데, 난 일상에서 어느정도 인지하고 사는지 반성케 했다.

"당신의 신성한 소는 무엇인가?"

균형, 협력, 창의성, 탁월성, 동정성, 열정, 준비

그럭저럭 좋은것이 때로는 탁월한 것보다 낫다!

직장 생활을 오래 하는 사람을 보면 가늘고 길~게 다니는 분들이 있다.

안정형인 나역시 너무 뛰어나거나 탁월하지 못한 편 이기 때문에 성실함을 무기로

내가 할 수 있는 선에서의 중용을 지키며 꾸준할 순 있다.

하지만 보통 미덕으로 생각하는것이 언제 어떻게 효과를 내는지, 그리고 도움이 되도록 하려면 어떻게 조정해야 하는지를

아는것이 중요할 것이다.

나의 좋은 의도가 마땅히 성공으로 이어지려면 "중요한 때에 집중해서 발휘하라!!!"

자장 눈에 띄는 문구였다.

 "세상이 변해서가 아니라 세상을 인식하는 당신의 눈이 바뀌었기 때문이다"

우리는 어떤것을 생각하고, 믿고, 행동하기 전에 먼저 이해한다.

세상을 이해한다는 것???

세상을 받아들이는 방식은 청소년이 되면서 근본적인 선택이 이루어 진다.

지금 내가 선택하고자 하는 안경! 무슨 안경을 끼기로 선택을 하는야에 따라 의미와 결과가 달라진다.

의심없이 미덕을 신봉한다면 신성한 소로 변하는지 알아채지 못하고 우리는 주위에 있는 사람들과 시간이 갈수록 비슷해 지기 마련이다.

아~ 이 책에서 말하고자 하는것은 객관적인 시간을 제공한다는 것!

"새로운 아이디어는 오래된 아이디어보다 낫다"라는 안경으로 보면 존재의 요소들을 걸러내게 되지만

대가가 따른다.

그래서 어떤 안경을 쓸지 신중하게 결정해야 한다.

P240~ 2004년 리더십 전문가들의 도보여행 사례를 보면,

1년 넘게 준비한 모험이 예상밖의 일들을 겪으면서 험난한 상황에서 누구하나 문제를 제기하지 않음을 회고했다.

모두다 급수 지점으로 가는 길을 찾고 있을때

"그런데 말이야. 그냥 돌아가는 방법도 있어"라고 말 한 바이어의 이야기는

모든 이를 깨어나게 하고 다른대안을 살필 수 있다는 것을 알게했다.

세상을 보는 새로운 방식!

예기치 못한 결과를 얻을 수 있다는 점들을 상기하는 사례였다.

신념은 있되 검증되지 않은 신념과 기계적인 행동의 역효과를 피해야 한다.

좋은면은 지키되 예기치 않은 나쁜 영향을 피하는 것이 이 책의 핵심이다.

일곱가지 미덕의 핵심이 부록으로 정리 되어 있어 요약정리 되어있어 좋다.

아들러의 격려

아들러의 격려 - 열등감이 당신에게 날개를 달아줄 것이다
W. 베란 울프 지음, 박광순 옮김 / 생각정거장 / 2015년 5월

"인간으로서 살아간다는 예술"

저자 W.베란울프는 인생에 있어서 행복의 방향제시를 해주는 가이드와 같았다.

적극적으로 인생의 의미를 이해하며 살아가고 싶은 사람? = 나?!

아들러의 격려는 6파트로 나누어져 있다.

아들러가 말하려고 하는것도 있지만 인간의 행동과 발달을 지배하는 12가지 특성을 통해

열등감에 대한 이야기, 보상, 나에게 행복을 주는 도구와 망치는 도구, 목표에 닿기 위한 최고의 훈련방법,

제대로 된 삶을 위한 테크닉등 삶에 적용해볼 만한 팁들을 제공한다.

멋진인생을 살기위한 네가지 도구는

첫째, 인간으로서의 삶에 대한 명확한 인식

두번째, 친절

세번째, 유머감각

네번째, 인생에 대한 강한 흥미(열정)이다.

기회를 잡아라!

사라! 등록하라! 나서라! 사라! 즐겨라!

인생을 지연시키지 말고 당장 "하라"를 강조한다.

인생을 그럭저럭 살것인가 꿈이나 꾸면서 일생을 보내기라든가 아이처럼 무계획적으로  인생을 살 것인가?

목표를 달성시키기 위해 자기 자신을 훈련시키고 필요하거나 방해가 되는 방법은

"세상에 대한 정신적 지도와, 삶의 투쟁에 대한 정신적인 계획을 만드는것이라고 한다.

종교가 될 수도 있고, 인생철학, 세계관이라고 할 수 있겠다.

각자의 인생철학은 어떤 목표를 향해 나아갈때의 안내자가 될 것이다.

나의 가치관인 행복한 삶을 살기 위해서 사랑하며 감사하며 살자(나의 닉네임 행복 사랑 감사의 뜻)처럼

주변인들을 사랑으로 감싸고 그러기 위해 배려하고 이해하고 친절을 메풀며 살고자 노력한다.

의도적으로라도 감사의 표현을 하다보면 마음속이 따스해 짐을 느끼기도 한다.

인간의 행동과 발달을 지배하는 특성 12가지를 통해 우리의 일상을 투영해 본다.

인간은 누구나 어린시절의 불완전함을 경험하고 이에 의존성도 높다.

특정방향의 목표를 향한 성장, 개인 인생목표에 있어서의 보상, 발달되지 못한 비판능력,

하지만 마이너스라고 믿는 상황에서 출발해 플러스라고 믿고 있는 목표에 도달하려는 패턴을 따르게 된다.

그러면서도 자신의 패턴에 맞지 않는 일은 아무것도 할 수 없다.

어떤 사람의 인생에 대해 중요한 사실을 통해 그 사람의 전체적인 패턴이 그려지는 것은 참 재미난 일이다.

집단속에 사는 인간은 사회성의 기반에 살게 되고, 자신의 인생 패턴에 경험을 끼워 맞춘다.

또한 든 사람이 평생 해결하지 않으면 안되는 세가지 사회, 일, 성의 문제가 있다.

무의식적인 인생 목표를 추구해 가는 과정에서 성격의 특성을 가지고 있고 단 하나의 특성으로 평가 할 수는 없다.

행복은 성공적인 삶에 부수적으로 따라오는 것이고 누구나 행복해 질 수 있다고 한다.

아들러의 격려를 통해 힘든 하루 하루를 살아가는 "우리  사람"에게 다시한 번

삶의 의미를 되짚어 볼 수 있는 성찰의 시간이 되었다.

좀 더 넓은 범위로 초점을 맞추고 보다 많은 사람들에게 좋은 영향을 주며 살아가는 것이 의미있는 삶이

되지 않을까? 나의 하나뿐인 인생을 더이상 낭비하고 지연시키지 말고 당장, 실천 하는 삶을 위해 화이팅 해본다.

부자의 선택

부자의 선택
신동일 지음 / 매일경제신문사 / 2015년 5월

요즘 "부자"라는 말이 눈에 들어온다.

5평 단칸방에서 빌딩주로 올라선 이들이 한국에서 부자되는 법을 공개 한다니 뭔가 현실적인 이야기들일것 같아서

나 또한 "부자"가 되기 위한 선택으로 "부자의 선택"을 접하게 되었다.

"부자가 되려는 마음이 곧 과거와는 다르게 살겠다!"라는 다짐부터!!

라고 하니 맘에 와닿았다.

선지출 후 또 지출 (카드)끌어쓰기...직장인인 우리는 늘 한달 한달이 반복이다.

급여날의 즐거움은 하루 이틀 뿐,,,,,,

당장에 해야할 것은 무엇일까?

 
p20을 보면,수입과 지출을 써보는 것으로 시작된다.

나또한 바로 펜을 들고 쭈욱 써 내려갔는데 회사 대출금 지급 후 받은 급여는 우리의 고정비용보다 훨씬 많은 금액이

사용되고 있었다.

부자되는 1공식이 수입-지출이 1원인 상태를 유지한다

이니, 우리가정 경제는 마이너스를 어떻게 하면 줄일지를 연구해야 한다.

내가 움직이지 않아도 자동으로 수익을 창출하는 존재를 만들어야 한다는데 우리 가정은

쥐고리만한 급여로 빚 갚으며, 생활비를 빚지며 살고 있으니,,,,, 정말 답이 없다.
 

그래, 수입을 일단 업시켜야 하는데 작년 11월 부터 막연히 수입을 더 만들겠다는 다의 다짐과는 다르게 육개월이 그냥 지나가 버렸고 빚은 눈덩이 처럼 더 불어버렸다.

1원부터 돈으로 생각해 종잣돈을 만들어야 는데 돈이 지갑속에 들어오자 마자 나가기가 반복인 요즘이다.

관심분야를 공부하여 아이템을 개발하라!

추가수입을 창출하라!

다 아는 이야기지만 실전에 접목하기란 여간 어려운 일이 아니다.

일단 빚이 있는 사람들에게는 참 힘든이야기.....

하지만 저자는 S씨 부부의 예를 가지고 분석한 후 마무리 때는 상담 후 달라진 것들을 비교해 놓았다.

뭔가 안될수록 여유를 가지라는 말,,,,,,

그래 지금은 하나하나 세기며 여유를 가지고 움직여야 할 때이다.

첫 출발은 "기록!"

달력이나 앱을 활용하여 현재의 상황을 적어보는걸로!!!

정시니없이 바쁠때에는 모든것을 멈추고 책상이 너저분한 서류를 3분만 정리해 보자.

지갑을 정리하며 내 지갑에 돈이 얼마가 있는지 확인하자.

의식적인 노력을 통해 수납 및 정리를 통해 불필요한 지출을 줄여보도록 하자.

이러한 "실행"에 관련된 것은 부자의 선택의 마지막인 건강관리도 중요시 다룬다.

식습관/ 수면습관/운동습관!

자신의 몸의 컨디션이 좋지 않으면 "부자의 길"과는 거리가 멀어져 버린다.

병원에 신세를 지게 되면 비용이 발생되고 그만큼 경제 활동을 못하게 되니 얼마나 손해일까?

P226 부록면에 My life book을 활용하여

1. 나만의 목표 세우기

2. 가치있게 시간 활용하기

3. 경제독립 실현하기

불필요한 지출습관을 바로잡아 종잣돈 마련에 성공하기

월급외에 소득을 올려 줄 아바타를 창출하고 경제적 독립을 이루기

후손에게 물려줄 수 있는 나만의 고유한 이야기를 토대로

나의 삶의 책을 활용해 보도록 하자.

부자의 선택 또한 당신의 선택이다!

학교에서 배운 경제, 직장에서 배운 경제, 시장에서 배운 경제

학교에서 배운 경제, 직장에서 배운 경제, 시장에서 배운 경제 - 미국 MBA에서 동대문 시장까지 배우고 벌고 쓰고 아끼며 깨달은 세상의 경제
최연미 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2015년 4월

 

저자의 체화된 경제 이야기

내가 직장인이라서 그런지 제일 먼저
"직장에서 배운 경제"면이 눈에 들어왔다.

 20대초반 부터 경제활동을 한 나를 보아도 신입때부터 대리급 까지 되면서 나를 치장하고

교통비와 식사비 외 여러가지 유흥비로 가장 돈을 많이 썼던것으로 기억된다.

물론, 부모님을 위한 이벤트나 용돈, 인간관계를 자기기 위한 비용들의 소비도 있지만

나같은 경우는 전문직이라다 보니, "나"를 위한 교육비 투자를 제일 많이 했다.

저자 또한 본인이 지향하는 가치에 따라 선택과 집중을 강조한다.

밥은 저렴한걸로 먹어도 디저트만은 가끔 최고로 먹어야 행복감을 느끼는 사람이 있듯

내게 있어서 중요시 하는것을 미리 생각해야 할 것이다.

왜냐하면,,,,,하나를 얻기 위해서는 기존의 생활패턴에서 그 가치에 상응하는 만큼 다른 하나는

버려야 하기 때문이다.

그렇지 않으면 현재의 나처럼 카드빚의 굴레에서 벗어날 수 없는 불쌍한 직딩이 될 수 있다.

 

"직장에서 배운 경제"에서는 내가 하고싶은 말도 참 많게 느껴졌다.

아이둘을 키우는 워킹맘이기때문에 아무래도 쏠로보다는 지출이 그 몇배로 들고, 상대적으로

"나"를 위한 비용 보다는 다른 가족을 위한 고정비용이 너무나 많이 지출되고 있기 때문에 계획적으로 살지

않으면 삶이 고달프기 때문에 조금이라도 일찍 나의 경제 패턴을 점검해 보는 시간이 있어야 된다고 생각한다.

가장 와닿는 "나의 경제 디톡스"는 당장 실천해야할 것 같다.

내가 소비하고 있는 돈이 정말 그 가치를 하고 있는지,,,,,나의 욕심 때문에 과하게 지출을 하고 있는 것은 아닌지,

옷장에 가득 찬 옷을 두고 입고 나갈 게 없다는 푸념 등 나를 되돌아 보고 재고해 봐야 할 항목이다.

경제디톡스에서 가장 필요한것은 차할부금, 은행 대출등 빚을 없애는 것 부터가 먼저다.

"차를 팔고 커피를 줄여라!"

아쿠야,,,, 우리집 이야기다.

경제적 악화로 시댁에 합가하여 살며 방한칸 없으면서 차를 지른 우리 신랑....

차 할부금 외에도 차가 잇음으로해서 생기는 경제적 부담감은 보험금, 주유대, 캠핑, 유지비 등

우리에게 너무 과분한 생활을 하고 있단 생각이다.

기호식품이라 여기던 커피와 담배도 문제다.

신랑은 거의 20년간 금연이란걸 한달이상 해 본적이 없으니 그 태워버린돈이 얼마일까???

나 커피 끊으면 자기도 함 해본다고 하여 커피는 어떻게 안마실 수 있겠지만

담배는 정말 쉽지 않은가보다.

하나에서 둘, 둘에서 넷이 되면 더더욱이 경제관념을 바로잡기가 쉽진 않은듯 하다.

 

 

저자는 본인이 미국MBA에서 동대문시장까지 배우고 벌고 쓰고 아끼며 깨달은 세상의 경제에 대해

이야기 하고 있다.

나또한 창업을 꿈꾸는 직장인이기 때문에 저자의 생각이 남얘기같지 않은듯 하다.

어쩜 나의 가치관과 이렇게 똑같을까?

" 남이 시키는 일은 즐겁지 않았다. 일을 저지르러 갈 때 나름의 희열을 느낀다. 그리고

해보지 않은 일을 벌일 때는 짜릿함을 느끼는 편이다. 또 한 가지 일만 하는 것보다 일의 분량과 수입을 줄이더라고

본업과 부업, 메인 직업과 제2의 직업을 갖고 싶었다. 그것이 내가 직장 생활보다 자유 직업인의 길을 선택한 또 다른 이유

이기도 하다." 

또 한 가지는 직장 생활을 하든, 자유경제활동을 하든 체력이 되어야 한다는 것!

100세 시대가 되는 현실에서 단지 몇년만 돈을 벌 것이 아니기 때문에 건간하게 생활하면서 경제활동을 하려면

하루에 내가 운동을 얼마나 하며 무얼 먹는지, 얼마나 쉬는지 관심을 가지고 노력해야 한다.

언젠가는 창업을 할 것이고 1인기업을 꿈구는 "나"에게 지금 현재 다니고 있는 회사에서

창업자의 마음으로 일해보라고 한다.

회사의 비용을 내 주머니에서 나가는 돈이라고 생각한다면 작은 것 하나도 달리보일 것이다.

놀 줄도 알아야 하고, 새로운 세상도 많이 봐야 한다! 남들과 다른 창의적인 콘텐츠가 있어야 유리하다!

크고 작은 성공인들을 닮아가기 위해 노력하고 책의 내용처럼 성공인들의 장점을 따라도 해 보자!