추억배당금으로 살 수 있도록 많은 추억 쌓으며 살아요!

역전하는 법 - 당신의 돈과 인생에서 최대치를 뽑아내는 법
빌 퍼킨스 지음, 김준수 옮김 / 마인드빌딩 / 2023년 11월

제가 항상 염두하고 사는 원칙이 있습니다.
‘지금 당장 내가 행복하자!’ 입니다. 나중에 행복하기 위해 지금의 행복을 미뤄두는 일은 안하려합니다.
그 나중이라는 시간에 내가 없을 수도 있지 않겠어!!라는 생각으로 지금 당장 행복해야 겠다고 생각하며 살고 있습니다.
물론, 처음부터 이런 생각을 가진것은 아닙니다. 많이는 아니지만, 어느정도 사회경험도 하고, 다양한 사람들도 만나고 상처도 받아보는 일반적인 삶에서 겪는 경험들을 하며 살다보니, 경험은 늘어가는데 추억이 적다는게 문제였습니다.
나는 어떤 추억을 되새김하며 살아갈 수 있는 힘이 생길까? 그것이 없더란 말입니다.  이런 생각이 들면서 이제부터는 ‘지금 당장’ 행복해야겠다는 생각을 갖게 되었고, 아주 거창한 추억은 아니어도 소확행을 느끼며 사는게 행복하고 더 많은 행복이 만들어진다고 생각하며 살게 되었습니다.

어느 지인이 수백억 자산가입니다. 사는 동안 가족들도 져버리고 오로지 본인의 자산 불리기에만 전념하며 살았습니다. 나이가 들면서 멀리했던 가족들이 자기 곁에 와주지 않는 것에 화를 내곤했답니다. 그 가족들은 무언가를 같이 한 추억이 없다보니, 물과 기름처럼 섞이지 않는 관계였습니다. 지금은 아프다고 합니다. 그 아픔을 공감해주고 싶어도 내 아픔처럼 아파하지 않는 듯 합니다.  그 분은 어떤 방향으로 인생을 살고 싶어 그리 살았을까요?

돈이든 시간이든 제발 죽기전에 써!!
그 돈과 시간으로 추억배당금을 받을 수 있는 경험들을 많이 하며 살라는 작가의 말은 제 삶의 모토와 같아서 몰입할 수 밖에 없는 책이었습니다.
그 스쿠르지 같은 그 분이  이 책의 내용을 조금 일찍 알았다면, 지금 그 아픔을 많은 이들이 같이 아파해줄텐데라는 생각이 듭니다.

지금도 늦지 않았죠!!!!
추억배당금으로 살 수 있도록 많은 추억 쌓으며 살아요!
당신의 타임버킷(버킷리스트와 비슷하지만 나이대별로 하고픈 일들로 죽기전에 하고픈 일과는 다른)에는 어떠한 일들이 들어있나요??

<엔비디아>나 <테슬라>를 미리 사두지 못한것을 많이들 후회한다.

AI 예감 - AI 비즈니스와 투자를 위한 격이 다른 현장 분석
권기대 지음 / 베가북스 / 2024년 6월

트렌드를 읽어주는 것으로 유명한 저자라서 요즘들어 익숙해진 작가이다. 그 작가의 전문분야인 비즈니스 커리어를 AI와 관련지어 어느 분야에 자본의 흐름이 움직일지를 정리해주었다.

<엔비디아>나 <테슬라>를 미리 사두지 못한것을 많이들 후회한다. 그럼에도 다음은 무엇일지 예상이 어려워 차선책의 투자는 쉽지 않다.  귀동냥으로 들었던 정보에 쉽사리 투자하는 것은 더욱 어렵다. 이 책 2부에서는 주요 산업과 각 분야별 경쟁자들을 제시해줌으로 관심을 갖고 지켜볼 안목을 기르게 해준다. 이젠 놓치지 않을테닷!!

<멀티모덜>이라는 키워드가 새로운 AI모델이 나오면서 자주 언급되고 있다. 개인적으로 이 부분은 AI의 사용이 어렵고 복잡하게 느껴졌던 사용자들이 좀 더 쉽게 접근할 수 있어 AI의 활동이 더욱 풍부해질거라 생각한다. 키오스크 사용이 어려워서 제대로 표현을 못했던 사람이 키오스크가 궁예의 관심법을 씀으로 표현의 제약이 사라짐을 비유하고 싶다.

<온디바이스 AI> 아들에게 동시통역해주는 버즈가 나오면 그걸로 바꿔준다 약속했는데 언제쯤 나오는 것일까? 디바이스들이 AI를 품게 되면 사람은 기억이라는 기능이 퇴화되는 건 아닐지 걱정이 되기도 한다.
당신은 전화번호 몇 개 외우세요???

빠르게 변하고 있는 요즘의 기술을 관심을 갖고 애정을 준다면 나도 AI를 사용하는 사람이 되지 않을까?

세상에 허튼소리들 과학으로 반박해주네요

허튼소리에 신경 쓰지 마라, 여기 과학이 있다 - 인류 앞에 놓인 피할 수 없는 도전에 대한 과학적 해답
루크 오닐 지음, 양병찬 옮김 / 초사흘달 / 2024년 6월

어머나 이 책 너무 재미나요. 부제의 "허튼소리에 신경 쓰지 마라" 가  딱이네요.  여기저기 믿어야 하나 말아야 하나 하죠. 또 저처럼 팔랑귀는 세상 허튼소리에 마음이 상할 때도 있어요. 이런 경험 저만 있는 거 아니죠??? 
세상에 그런 허튼 소리들을 INTJ인 제가 딱 믿을 수 있게 과학적으로 숫자로 통계로 말해주네요. 

총 15개의 주제에 대해 과학적으로 허튼소리이다 아니다를 설명해주니 그래 맞어!! 그래서 그런거였어!! 그랬구나!!! 이런 리액션이 자동으로 만들어지네요. 

"자유의지" 파트에서는 배가 고프거나 피곤한 상태에서의 결정은 올바른 결정이 될 수 없음을 실험을 통해 설명하네요. 마지막 전하는 말로는 '밤새도록 소셜미디어에 몰두하여 시차 적응이 안된 상태에서 다음 날 라스베이거스에서 낯선 사람과 만나 결혼하지 말라'라는 농담까지!!

"비만" 파트의 '덜 먹고 더 많이 운동하는 것보다 좋은 방법은?' 없죠. 이게 진실아닌가요? 원푸드 다이어트니 황제 다이어트니 많이들 해보셨잖아요. 건강하게 몸을 만드는 방법은 건강하게 먹고 많이 운동하는 것이 진리죠. 

위에 있는 사진은 "성 고정관념" 파트에 나오는 삽화인데 삽화위에 씌여진 글귀에 한방 크게 웃었답니다. 
'삼중사마귀바다악마' 만큼 이 동물에게 잘 어울리는 이름도 없는 것 같다. 암컷은 몸길이가 300cm인데, 수컷은 1cm에 불과하다. 수컷은 암컷에 기생하는데, 이것은 인간을 포함한 많은 종에서 드물지 않은 특징이다.'

'이카가이' 세상에 필요하고, 자신이 좋아하고, 잘할 수 있고, 대가를 받을 수 있는 일을 하는 것을 의미한다. 누구라도 무의미한 직업을 피하거나 탈출하여 충만하고 보람된 삶을 살 수 있다. 그렇게 하면 우리가 지구에서 보내는 시간이 그 번거로움을 감수할 만한 가치가 있지 않을까?

이렇게 몽땅 다 털어놓아도 그 다음이 있을까 할 정도로 백과사전같은 챗봇의 백과다.

챗봇 2025 - 트렌드&활용백과
김덕진.서승완 지음 / 스마트북스 / 2024년 6월

김덕진 연구소장님은 트렌드를 빠르게 파악하고 전달하는 걸로 두말 필요없는 것은 익히 알고 있다. 그런데, 이렇게 몽땅 다 털어놓아도 그 다음이 있을까 할 정도로 백과사전같은 챗봇의 백과다.  이렇게 알짜만 쏙쏙 골라서 사용해 볼 수 있도록 다 담아주신 저자분들께 먼저 감사 인사부터 하고 간다. 찐 감사해요~~

“AI가 인간을 대체하지 않는다. AI를 잘 다루는 사람들이 그렇지 못한 사람들을 대체할 것이다.”
이 말이 점점 현실이 되어가는 시점이 다가오는 느낌이다. 작년 한 해 AI로 전세계가 들썩했고, 이와 관련된 기술이나 법안들이 항상 도마위에 올라있어, 유사 분야에서 근무하는 나로서는 긴장을 안할수가 없었다. 당연히 트렌드를 빠르게 파악하고 익히는 것에 많은 시간을 투지할 수 밖에 없었다. 그러나, 아주 거대한 기업에서의 움직임이라면 모를까, 개인은 출시되는 제품들을 사용해보는 것만으로 다른 활동을 어찌해야 할지 모르는 경우가 대부분이다.

역시나 발빠른 김덕진 소장님이 챗봇을 이용하여 디양한 분야에서도 개인이 활용할 수 있는 방법들을 소개하는 것 뿐만 아니라, 수익화를 낼 수 있는 사업방향까지 제시한다.

많은 정보량에, 스텝바이스텝으로 쉽게 따라해볼수 있는 이 묵직한 책이 올여름 나의 방학을 책임져줄  바이블이 될 것 같다.딱 기다려!!!! 데드라인 임박한 업무들 마무리하고 지난해 계획만 하고 코로나로 못했던 일을 이 책을 바탕으로 진행해볼테다.

당질제한을 한지 6개월만에 모든 호르몬 수치들이 정상으로 돌아왔다.

설탕 중독 - 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
대릴 지오프리 지음, 이문영 옮김 / 부키 / 2024년 6월

당질제한을 한지 6개월만에 모든 호르몬 수치들이 정상으로 돌아왔다. 과한 스테로이드 처방을 받아서 호르몬 불균형으로 인슐린 처방까지 받았었다.

식단을 하는 동안에 당질이라는 것이 ‘난 설탕이 들어있어요’라고 하는 것들 뿐만 아니라, 설마라고 했던 것들에도 당이 들어있어 생각지도 못한 혈당스파이크를 보이는 끔찍한 경험을 했었다.


무작정 제한하는 것이 아닌 조금은 현명하게 식단을 해야 하기에 이러저러한 책들을 살펴보고 있던 차에 <설탕 중독>이라는 딱 내 입맛에 맞는 책을 찾았다.

3주 간에 혈당을 낮추도 비만, 노화, 염증, 치매, 불면증, 우울증, 만성질환에서 해방될수 있는 실천 프로젝트을 제시한다.  거창한 프로젝트가 아니더라도 아주 작은 실천 항목들 하나하나 현대인들이 실천해야만 하는 항목들이다.

6개월간의 당질제한식을 하면서 실천했던 것들을 전부 나열할수는 없지만,제일 먼저 했던 최우선되어야 할 것들을 정리해본다.
-. 밀은 최대한 멀리하기
-. 시중에 판매되는 달달한 음료 안마시기
-. 식물성 오일인 카놀라유, 옥수수유, 해바라기유들을 올리브오일로 변경
-. 백미 현미 대신 퀴노아 카무트로 변경
-. 탄산수 대신 콤부차로 변경

리브레를 달고 직접 혈당 수치를 확인하며 내 몸에 맞지 않는 것들을 걸러냈지만, 그 외 추가적인 정보는 이 책에서 더 많이 얻을 수 있었다. 이 책을 읽고 난 후, 간식 상자에서 달달함 설탕덩어리들은 쓰레기통에 넣었다.

여기저기 미디어나 마트에서도 건강한 음식을 강조하는 요즘에, 제대로된 똑똑한 식재료로 건강하게 먹을 수 있는 상세한 정보를 제공해주니 현대인의 필독서로 추천하고 싶다.