박다진 센세와 함께 익히는 JLPT N5 일본어능력시험 필수단어 400

JLPT N5 일본어능력시험 필수단어 400 - 박다진 센세와 함께 익히는
박다진 지음 / 세나북스 / 2023년 6월

최근 일본과 우리나라의 관계가 급속적으로 개선되고 있는것을 다양한 미디어를 통해 만나볼수 있습니다. 또한 엔저를 바탕으로 많은 사람들이 일본여행을 계획하고 놀러가려고 생각하는것을 보게됩니다. 이런시기 우리가 일본어를 잘하게 된다면 더욱 풍부하고 재미있는 여행이 될것 생각됩니다. 일본어능력시험을 향상시킬수 있는 방법중 어휘를 풍부하게 만드는 것인데요, 일본어 능력시험 필수 단어 400에 대한 책이 있습니다. 박다진 작가님의 박다진 센세와 함께 익히는 JLPT N5 일본어능력시험 필수단어 400를 리뷰합니다. JLPT N5필수단어 400개를 한권으로 정리하여 독자들이 암기할수 있도록 만들고 있습니다. 또한 필수단어를 예문과 함께 더 쉽고 효과적으로 이해할수 만든것이 책의 특장점입니다. 하루에 3~4개씩 공부하는 계획을 세우고 꾸준하게 공부할수 있는 방법을 제공하고 있습니다. 수험생뿐아니라 직장인, 주부등 취미로 시작하는 사람들도 쉽게 접근할수 있도록 만든책으로 생각됩니다. 또한 미니단어장으로 정리 및 최종마무리를 할수 있도록 구성된것이 책의 특징입니다. 책의 구성은 단어와 후리가나를 가독성 좋게 배치되어 있습니다. 또한 품사와 행을 표시하여 단어에 해당되는 명사 동사 부사등의 품사정보로 어떤 행인지 알수있게 전달합니다. 예문은 단어의 의미나 쓰임을 더 잘 이해할수 있게 만들고 있습니다. 물론 책의 단어로 일본어를 마스터 할수는 없습니다. 하지만 이것도 모르면 일본어를 시작할수 없기에 필수 단어는 꼭 정복해야 하는 부분입니다.

"본 포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

심플 라이프

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월

유한한 삶에서 우리는 어떤 선택을 해야 할까요? 유한한 삶을 변화시킬수 있을까요? 삶을 살명서 우리가 선택하고 변하를 만들수 있는것도 있고 아무리 노력해도 변하게 할수 없는것이 있습니다. 더이상 앞으로 나아가고 있지 못하는 사람들에게 인색을 어떻게 하면 변하게 만들수 있는지, 그들에게 한줄기 희망같은 이야기를 전달하고 있는택 밀리언서재의 나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프를 리뷰합니다. 스몰웨딩, 미니멀라이프등 소박하고 불필요한것을 제외하고 간결한 삶을 사는사람들에 대한 이야기를 우리는 종종 볼수 있습니다. 화려하지 않고 소박하고 간결한 삶을 통해 마음의 평화를 얻을수 있다고 합니다. 이렇게 우리의 삶에 대한 고민도 비슷한것 같습니다. 잔뜩 쌓인 잡동사니들이 길을 막고있는 기분이 들때 주변의 것을 단순하게 정리하고 바꾸면 우리의 삶이 새로운 삶으로 변할수 있다는 이야기 입니다. 내 삶에서 쓸모없는 것들과 작별하고 나에게 가장 좋은 것들만 만기는 라이프 스타일에 대한 지침서가 바로 이책입니다. 어떻게 버릴것인가 왜 버려야 하는지등 간단한 삶에 대한 모든것을 설명하고 있습니다. 책에서는 머리로 이해하는것이 아니라 가슴으로 왜 이렇게 해야 하는지 동기부여가 되어야 진정한 심플라이프가 시작될수 있다고 합니다. 생각정리, 감정정리, 하루정리, 잡동사니 정리, 친구정리등 우리가 어디부터 정리해야 할지 모를때 책에서는 구체적으로 방법을 구체적으로 제시하고 있습니다. 책을 통해 심플 라이프를 살수 있는 방법을 구체적으로 배울수 있었습니다.

"본 포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

머니앤드러브

머니 앤드 러브 - 일과 사랑, 어느 쪽을 택할 것인가
마이라 스토로버.애비 데이비슨 지음, 이기동 옮김 / 프리뷰 / 2023년 5월

출산율에 대한 문제가 연일 계속되고 있는 대한민국에서 우리는 워킹맘으로 불리는 사람들이 꿈과 열정 그리고 사랑에 대해 어떻게 이해해야 하는지 고민이 많이되고 있는 것이 사실입니다. 여성이 기업에서 일하는것과 가정에서 육아를 병행하는것은 어떤일일까요? 남녀평등시대에서 남자와 여자가 어떻게 역할을 나눌수 있는지 궁금합니다. 이렇게 사랑과 결혼, 육아, 가사분담으 위한 전략적 가이드를 제시하고 있는 책 마이라 스토로보 및 애비 데이비슨의 머니 앤드 러브를 리뷰합니다. 사랑과 자신의 일에서 모두 만족스럽게 성공하고 싶은 사람들의 로드맴으로 이야기 됩니다.

사랑 짝찾기, 역할분담등 키워드로 분류되어 궁금한 내용을 바로 찾아서 내용을 읽을수 있도록 구성되어 있습니다. 어떤 배우자를 만나서 가정을 만들는어야 하는것부터 이제는 전략적인 선택이 필요한것으로 이야기됩니다. 가정 직업 재태크 육아등 모든것은 어떤 배우자와 같이 하느냐에 따라 결과가 매우 달라질수 있기때문입니다. 하지만 사랑이라는 말의 오묘함을 이해할수 있을까요? 모든것은 계산적으로 만들수 있을까요? 남들에게 의지하지 않고 내 스스로 할수 있는 힘을 기르는 것이 매우 중요한것 같습니다.

육아에서 있어 어느것보다 내 마음데로 안되는것이 아이를 키우는 일이라고 합니다. 건강, 학습, 진로등 다양한 결과를 만들수 있는 선택의 기로에 우리는 매일 선택해야 하기때문인것 같습니다. 시대의 변화와 주위환경의 변화도 이런 변화를 가져오는것 같습니다. 과거 우리가 다른 학교와 지금의 학교는 매우 다르기 때문입니다. 시대의 변화속에서 멋진 여성이 어떻게 자신의 희망하는 사랑과 성공을 가져갈수 있는지 일과 사랑에 대한 재미있는 이야기를 제공하고 있는 책입니다.

"본 포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

하루 5분, 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법

하루 5분, 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법 - 우리가 알던 고혈압 상식은 전부 틀렸다!
카토 마사토시 지음, 이선정 옮김 / 더난출판사 / 2023년 6월

현대인의 고질병중 하나로 유명한것은 고혈압입니다. 기름진 식습관과 운동부족으로 발생한것으로 알려진 고혈압은 알고도 못고치고 있는 병으로 많은 사람들이 고민하고 있습니다. 하지만 우리가 알고 있는 고혈압 상식을 벗어난 새로운 시각을 보여주고 있는 책, 가토 마사토시가 쓴 하루 5분 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법을 리뷰하면서 혈압을 떨어뜨릴수 있는 방법에 대해 리뷰합니다.

혈압약과 저엽식으로 치료할수 없는 혈압의 문제를 가단한 스트레칭으로 해결할수 있다는 설명으로 혈액의 원할한 순환으로 완화가 가능하다는 설명입니다. 고혈압은 노화의 현상으로 젊은시절의 모습으로 되돌아갈수는 없지만 건강한 삶을 살수 있도록 안전가능한 수치로 관리 가능하다는 요점입니다.

신경을 가극하고 혈액순환을 촉진하는 현상은 긴장된 근육을 풀어주기 때문에 혈액순환에 많은 도움이 된다고 합니다.

또한 옆구리 스트레칭, 가슴 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 풀어주면서 신경과 근육을 자극하고 혈액순환을 활발하게 만들수 있다고 합니다.

우리몸은 어느정도 움직여야 건강한 몸을 유지할수 있는것처러 평소 움추려 있을수 있는 부분을 활성화 시키면서 혈압관리를 할수 있다고 설명합니다.

단순하게 저염식으로만 고혈압을 치료할수 있는것은 아니라고 합니다. 사람마다 다르겠지만 올바르고 건강한 음식을 먹어야 혈압을 치료할수 있습니다. 과도한 탄수화물과 소금은 치명적인 문제를 야기할수 있기 때문입니다. 책에서는 몸의 활성화를 통한 건강한 혈액순환을 바탕으로 혈압을 치료할수 있다고 합니다. 고혈압을 가지고 있는 사람이 힘든 등산이나 운동을 통해 혈압이 낮아지는 경험을 이야기하는것과 동일한 근거로 설명하고 있습니다. 현대인의 병으로 이야기되는 고혈압을 치료하기 책과 같이 도전하는것도 새로운 방법으로 생각됩니다.

"본 포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

#더난콘텐츠, #가토마사토시, #이선정, #하루5분약을쓰지않고혈압을낮추는방법, #서평단, #북유럽, #혈압

일의 본질

일의 본질 - 나를 성장시키는 일의 즐거움
김용석 지음 / 시크릿하우스 / 2023년 6월

대부분의 사람들은 학교를 졸업하고 삶을 위해 돈을 벌기위해 직업을 구하고 일을 합니다. 우리는 왜 일을 하는지, 어떻게 일해야 하는지에 고민한적이 있을까요? 나를 성장시키는 일의 즐거움에 대해 설명하는 책, 김용석 작가님의 일의 본질을 리뷰합니다.

자신이 하는 일을 사랑하라, 설명으로 시작하는 책으로 즐겁게 일을 하는 방법에 대해 설명합니다. 억지로 하는 일이 아니라 돈을 벌기위해 하는일이 아니라 즐거워서 하는 일이야 말로 삶을 행복하게 만들수 있다는 설명입니다.

사람들은 좋아하는 일과 잘하는 일 사이에서 많이 고민하게 됩니다. 어떤 것을 직업으로 만드는것이 좋을까요? 제한적인 인생의 삶속에서 우리는 대부분 잘하는 일을 선택해서 지속가능한 삶이 가능하도록 선택합니다. 하지만 후회가 남고 아쉬움을 기업하게 됩니다. 행복을 위해서는 좋아하는 일을 지속적으로 개발 및 발전시키면서 잘하게 되는 것이 가장 좋은 선택으로 설명합니다.

또한 일을 대하는 태도도 중요하다고 설명합니다. 업무에 대한 지식보다는 일에 대한 태도 및 자세에 따라 일을 잘하는지 못하는지 결정되기 때문입니다.

또한 일을 잘하기 위해서는 일에 임하는 신념 그리고 열정이 중요하다고 설명합니다. 그런 자세를 가지고 있어야 어려운 일이 있어도 포기하는것이 아니라 마무리 할수 있기 때문입니다.

다양한 사람들이 많은 일을 하지만 책에서는 하는 일은 달라도 일의 본질은 같다고 설명합니다. 시대를 초월하고 시간과 장소를 통찰하는 일의 본질에 대한 작가님의 멋진 설명으로 우리가 어떻게 일에대한 자세를 가져야 하는지 고민하는 시간을 가질수 있었습니다.

"본 포스팅은 해당 업체로부터 도서를 무료제공받아 작성하였습니다."

#시크릿하우스, #일의본질, #김용석, #북유럽, #서평이벤트