가슴으로 느껴보는 조선의 명화

조선의 명화, 붉은 치마폭에 붉은 매화 향을 담다 (표지 2종 중 ‘청록’ 버전)
서은경 지음 / 북멘토(도서출판) / 2023년 6월

책의 제목의 부재로 나오는 붉은 치마폭에 짙은 매화향을 담다는 다산 정약용의 애틋한 가족 사랑을 느낄 수 있는 그림입니다. 아내와 아들, 딸을 아끼는 마음에서 아내가 보내온 비단 속치마의 잘라낸 천에 그림을 그리고 글을 남겨 선물로 준 아버지의 마음... 오랜 유배생활에 가족에게 아무것도 해 줄 수가 없는 슬픈 현실 속 그래도 뭐라도 챙겨주소 싶은 아버지의 마음이 너무 절절하게 느껴집니다..... 많이 슬펐습니다.

서평의 서두에 너무 감정적인 이야기만 했는데, 이 책은 우리가 그래도 자주 접했던 조선시대의 유명한 그림들에 대한 이야기를 만화처럼 풀어놓고, 자세한 그 뒷이야기를 해주는 책입니다. 대부분의 사람들이 그러하듯이 예술에는 문외한이며, 학창 시절에 접한 미술의 경우는 대부분 시험에 출제되는 문제풀이 형식이 많았던 것으로 기억됩니다. 그리하여 대부분 기계적인 방식으로 그림을 예술을 가슴이 아닌 머리로만 외우려고 했지요... 예를 들자면 "다음의 그림과 시대적 상황에 올바르게 서술된 것을 고르시오"...

예술을 가슴으로 받아들여야 하는데, 머리로 문제 풀이로, 점수로만 접하게 된 것이 너무 안타깝습니다. 비단 저만의 문제는 아니라고 생각됩니다만, 정상적으로 가슴으로 감성으로 볼 수 있게 해주는 책입니다.

서울 인왕산을 사랑한 정선의 이야기, 너무나 사실적인 나비 그림을 그린 남계우의 작품, 꿈속에서 본 낙원을 그린 폭이 20미터가 넘는 대작인 안견의 몽유도원도, 그 시적 그림을 함께 그리며 어울려 다니던 친구들의 모습을 그린 강희언의 작품들, 유배 기간 중에 도움을 주고 있는 제자에게 감사의 마음을 전하는 추사의 세한도...

서양의 많은 그림들도 유명하지만, 우리나라의 그림들도 그에 못지않은데, 문화력의 차이로 인하여 서양의 그림(특히 르네상스 이후로)들이 인류문화를 대변하는 것처럼 그려졌는데, 우리나라 특히 조선의 문화의 힘도 매우 수준이 높다는 것이 요즘 들어 계속 알려지고 있는 것이 고무적인 오늘날. 우리 것을 다시 되돌아 보고 싶네요.

우리 조선의 그림을 아름다운 만화로 풀어서 어른과 아이가 모두 공감하고, 부담스럽지 않게 접근하게 도와주는 책이고. 당대 선비들의 일상과 이상, 기쁨과 고뇌를 생생하게 엿볼 수 있으며, 특히 조선 선비들의 이상과 철학을 담은 그림들에서 우리는 당대 화가들의 감수성에 흠뻑 취하게 됩니다. 그림도 아름답지만 그 뒷이야기 또한 슬프고도 아름다우니 조선의 그림을 머리가 아닌 가슴으로 만날 수 있게 해준 행복한 책이라고 추천드립니다.

[100자평] 조선의 명화, 붉은 치마폭에 붉은 매화 향을 담다 (표지 2종 중 ‘청록’ 버전)

조선의 명화, 붉은 치마폭에 붉은 매화 향을 담다 (표지 2종 중 ‘청록’ 버전)
서은경 지음 / 북멘토(도서출판) / 2023년 6월

조선시대의 그림을 문제풀이용이 아닌 가슴으로 만날수 있게 해주는 책이며, 그림 자체에 대한 설명과 그 뒷이야기도 함께 해주는 책입니다.

마음을 다스리고 지혜를 찾아서 행복하게 살자

마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2023년 5월

김경일 교수의 새 책이 나왔습니다. 아마도 대한민국의 역사상 가장 유명한(?) 심리학자 일 것으로 생각됩니다. 언제인지는 모르겠지만 예능 케이블 TVN의 "어쩌다 어른"이라는 프로그램에 강사로 출연을 하였는데, 심리학에 대한 일반 대중의 거리감을 없애버리고, 어렵지 않은 표현과 단어로 일반인들도 널리 공감될 수 있는 내용으로 청중들을 사로잡았다. 그리고 몇번 더 강의를 하고, 기타 여러 교양 프로그램에 출연을 했는데, 이제는 아예 특정 프로그램의 MC로 고정 출연 중이다.

사람들과 더불어 사는 세상에 수많은 일들이 있는데, 대부분은 사람들과의 관계에서 벌어지는 일들이다. 이해가 되는 일이 대부분이겠지만, 그렇지 않은 일들도 종종 있는데, 심리학적인 견해를 가지고, 상황을 판단하면 이해가 되기 마련인 경우가 많다. 우리가 미쳐 인지하지 못하고 있는 부분을 저자는 참 쉽게 설명하니 사람들이 좋아한다고 본다.

책에는 기존의 온라인 강의에서 들어본 듯한 내용도 종종 등장한다. 방송이나 U-tube 상으로는 편집되어 다 하지 못한 내용들이 보다 자세하게 등장한다. 저자는 자신의 경험과 여러가지 연구를 바탕으로 삶의 행복과 성공을 위한 8가지의 심리학적인 내용을 소개하고 있다. 사람, 행복, 일, 사랑, 돈, 성공, 죽음, 앞으로 다가올 미래라는 주재를 가지고 8개 장으로 나누어서 이야기하고 있는데, 8개의 주제 모두가 누구에게나 해당되는 일이며, 또한 현재에 대부분의 문제도 여기에 해당되지 않을까 싶다.

책의 내용 중에 행복에 관한 여러가지 견해 문구가 있는데, 내가 내린 결론도 저자의 내용과 대동소이하다.

진정한 행복은 행복한 시간의 총합이다. 행복의 크기와 밀도도 중요하지만, 가장 중요한 것은 행복의 빈도. 예를 들어 인생의 대부분을 파란만장하고 고단한 삶을 살았는데, 나이 들어 노년에 복권에 당첨되어서 죽을 때까지 짧은 기간을 당첨금을 흥청망청 쓰면서 살다가 사망한 사람보다는 어려서부터 작지만 소중한 행복한 시간을 자주 가져왔던 평범한 일반인들이 훨씬 더 행복하다고 말할 수 있다. 행복의 관점에서 복권당첨이 크기와 밀도가 크지만, 빈도는 부족하다.

행복했던 기억을 떠올리는 것만으로도 희망이 생기고, 행복해질 수 있다는 것. 소중한 작은 행복을 많이 만들 내는 것이 진짜 행복해지는 것이다. 실제로 2차대전 아우슈비츠 생존자를 두고 조사해 보니, 행복한 기억이 많았던. 그 빈도가 높았던 사람들이 끝까지 희망의 끈을 놓지 않고 생존한 확률이 높았다고 한다.

우리 모두 성공과 행복을 꿈꾸며 아침을 맞이하고, 저녁에 잠자리에 든다. 긴 인생을 (백세인생을 넘어서 120세 인생이 멀지 않은 상황이죠?) 살아가면서 이미 경험했거나, 앞으로 닥친 많은 삶의 파도를 넘을 수 있는 마음의 근육을 기르게 도와주는 방법이 이 책에는 가득하기 실려 있다. 그리고, 간혹 전문적인 내용이 등장하지만, 술술 책을 넘길 수 있을 만큼 쉽게 쓰여 있어, 심리학 문외한이라고 해도 읽는데 전혀 무리가 없다. 충분히 재미있고, 공감 가고, 이해하기 쉬워서 책 좋아하지 않는 사람에게도 추천할 수 있을 것 같다.

삶이 왜 이렇게 고단할까 하는 분들에게 특히 추천한다.

[100자평] 마음의 지혜

마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2023년 5월

마음을 다스리고 지혜를 찾아서 행복하게 살자

당신은 생각보다 대단한 사람이 될 수 있다.

토니 로빈스 거인의 생각법 - 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘
토니 로빈스 지음, 도희진 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 5월

책표지에 나와 있는 사진을 봤을 때, 영화에서 봤다는 생각이 들었다. 영화상에서 키가 큰 심리학자(?), 정신과 의사였던 거 같아서 찾아보니, 역시 영화에 단역(조연)으로 나왔었다. 우리나라에서도 개봉했던, 영화" 내게 너무 가벼운 그녀"에서 주인공 잭 블랙을 최면요법으로 치료하여, 특수분장을 한 뚱보 귀네스 팰트로를 절세 미녀로 보이게 만들게 하는, 정확하게 말하자면 사람의 외면보다 내면을 볼 수 있는 능력을 만들어주는 역할이었는데, 이제 보니 이 사람의 실제 생활에서 하는 일과 비슷한 거 같다. 키가 매우 컸던 것으로 기억나서 찾아보니 1960년생에 198cm의 키.... 역시 크다.

각설하고, 토니 로빈스는 세계적인 자기 계발 전문가이자 동기부여, 자기 계발을 강연하는 사람으로 유명하다. 그의 저서 '거인의 생각법'은 그가 수많은 사람들에게 제공한 코칭 프로그램을 요약한 책이라고 한다. 간혹 이런 종류의 책은 좀 내용을 어렵고 길게 쓰는 경우가 있는데, 이 책은 각 내용이 매우 간결하고, 하루에 1페이지만 읽어도 충분한 정도라 요즘 사람들(긴 글을 읽는데 부담스러운 젊은 세대?)이지만, 우리가 자신의 삶을 바꾸고 원하는 목표를 달성하기 위해 필요한 것은 무엇인지 알려주며 아래와 같은 내용이다.

전반적으로 우리가 삶에 만족하지 못하는 이유와 그것을 극복하기 위한 방법을 설명한다. 로빈스는 우리의 행동과 감정은 우리의 신념과 가치관에 의해 결정된다고 주장한다. 따라서 우리는 자신의 신념과 가치관을 바꾸면 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 말한다. 즉 생각을 바꾸면 생각을 실천하면 삶이 변화하게 된다는 논리.

또한 우리가 원하는 삶을 만들기 위해 필요한 구체적인 전략과 기술을 제시한다. 로빈스는 우리가 목표를 설정하고 계획을 수립하고 행동에 옮기는 과정에서 주의해야 할 점들을 알려준다. 또한 우리가 성공적으로 변화를 이루기 위해 필요한 자신감과 동기부여와 의지력을 강화하는 방법도 소개한다. 다만 내용적으로 등장하는 사람들이 (당연하겠지만) 서양 사람들이다. 서양 특히 영미권 문화를 잘 모르면 이해하기 난해한 부분이 좀 있다.

끝으로 우리가 삶의 여러 영역에서 풍요롭고 행복하게 살 수 있도록 도와주는 실천적인 조언들을 제공한다. 로빈스는 우리가 건강과 재무와 인간관계와 정신적 성장 등에 관해 어떻게 생각하고 행동해야 하는지 알려준다. 여러 강연자와 달리 저자는 경제적으로도 여러 기업을 세우고 운영하는 경영가로 유명하다. 그는 우리가 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 삶의 의미와 목적을 찾기 위해 해야 할 일들도 설명한다. 궁극적으로 자신의 인생을 가꾸고 그러한 좋은 영향력을 타인에게도 나누라고 한다.

책의 첫머리에도 등장하지만, 이 책은 첫 페이지부터 끝까지 읽고 독파하는 스타일의 책이 아니라, 하루에 일정 시간, 온전히 나의 생각과 영감을 기록하고 되돌아볼 수 있는 짧은 시간, 맘에 드는 페이지(365페이지로 구성되어 있는 데는 이유가 있겠지요? 1년 12달 365일 가까이 두고 읽어라는 뜻? )를 읽고 생각하고 떠오르는 느낌을 글로 적고, 계획하고, 실천하는 것이다.

항상 손이 닫는 곳 가까이 두고, 읽고, 생각하고, 쓰고, 실천하고......

이 책은 단순히 이론적인 내용만 전달하는 것이 아니라, 매일 한 가지씩 실천할 수 있는 작은 도전과 연습을 제안한다. 이를 통해 독자들은 자신의 삶에 변화를 일으키고 성장할 수 있는 기회를 얻게 된다. 이 책은 자신의 삶을 바꾸고 싶은 사람들, 특히 나도 모르는 내 안의 나를 깨워서 달라지고 싶어하는 사람들에게 강력하게 추천하고 싶다.