[100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월

생활의 질을 높이려면 잠이 참 중요한데 항상 푹 자지 못하는 경우가 많습니다. 과학적으로 입증된 좀 더 효율적인 숙면에 들어가는 방법을 알져누니 더 기대가 되네요. 이 책이 수면의 질을 향상시켜서 생활에 활력을 불러 일으키는 계기 되었으면 합니다.

[100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월

매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킬 수 있다는 내용에서 이 책을 읽고 수면장애를 고쳐야겠다는 생각이 들게 만들어 주네요. 만성피로에 시달리는 이유가 제대로 된 수면을 하지 못하고 있기 때문인 것 같아요. 이 책에서 제시하는 방법으로 수면의 질을 상승시키고 싶습니다.

[100자평] 특이점이 온다

특이점이 온다 - 기술이 인간을 초월하는 순간
레이 커즈와일 지음, 김명남.장시형 옮김, 진대제 감수 / 김영사 / 2007년 1월

특이점이라는 용어를 고찰해보며 미래를 전체적으로 살펴볼 수 있는 책.. 인공지능의 발달로 인간을 초월하는 새로운 변화들을 들여다보고 다가오는 미래의 문제들을 깊이 생각해볼 수 있었다.

[100자평] 공감의 시대

공감의 시대 - 공감 본능은 어떻게 작동하고 무엇을 위해 진화하는가
프란스 드 발 지음, 최재천.안재하 옮김 / 김영사 / 2017년 8월

인간의 본성을 이기적이고 이타적으로 분리하던 종전의 태도에서 벗어나 자연 선택에 의해 만들어진 인간의 다양한 특성을 풍부하게 제시하고 있어, 공정하고 조화로운 사회를 위해 분투 중인 우리 시대의 필독서라고 생각합니다.

진부할 수 있는 소재를 작가의 필력으로 극복하다.

날 미치게 하는 그대 세트 - 전2권
이달아 지음, 최제희 그림 / 테라스북(Terrace Book) / 2017년 9월

이 소설의 큰 설정이 피가 섞이진 않았다지만 같이 자란 남매라는 금기된 관계이죠. 그런 관계 속에서 만들어져 가는 사랑이란 주변에게도 서로에게도 참 큰 아픔이 있기 마련이더라고요. 오빠와 여동생이라는 설정에서 탄생한 애절한 사랑이야기 어떻게 펼쳐질지 무척이나 궁금하시죠? 궁금하시면 꼭 한번 읽어보시기 바랍니다. 많은 독자들이 선택한 이유를 아실수 있어요. 내 안의 잠들어 있던 연애세포가 살아나는 느낌이었습니다.