당뇨에 대한 거의 모든것

[전자책] 당뇨에 대한 거의 모든 것
게리 눌 지음, 김재경 옮김 / 처음북스 / 2014년 4월

오늘날 건강관리에 관심이 높아지고 있는 가운데 고혈압,당뇨병,간염등 유독 주의해야할 질병들이 있다.

지금 당장은 자기자신에게 해당이 안된다고 생각하지만 전혀 무관하지 않을뿐 아니라 이와같은 질병증상들은 다른 질병을 유발할수 있는 개연성이 있기때문이다.

이책은 합병증을 유발하기에 없던 병도 생길수 있을뿐 아니라 치료후에도 신체적으로 회복하기 힘들게 하므로 예후가 좋지않게 하는 문제로 무서운 당뇨가 어떠한 원인과 증상이 생기는지 살펴봄으로써 일상생활가운데 해결책을 강구하게끔 생활가운데 일어나는일을 임상의학의 예를 들어가며 식사,운동,생활습관을 조절하는 가운데 당뇨의 치료를 총9장에 걸쳐서 나타내주고 있었다.

당뇨로 고생하는 사람들의 의학상식중 잘못된것을 바로잡아 주고 미쳐 몰랐던것과 정신적,감정적으로 영향을 미치므로 건강상 후폭풍을 미연에 방지할수 있도록 건강,영양전문가인 게리눌 박사는 그의 저서 "당뇨에 대한 거의 모든것"에서 말하고 있다.

당뇨병의 증상이 있게되면 외형상 살이 빠지며 합병증으로 고생하다가 결국 안좋은 결말에 이르는것을 보아왔던 독자들에게 이글은 부정적인 생각에서 벗어나 약물치료에 치우치었던 치료방법에서 생활방식에 따른 치료방법의 중요성을 일깨우게 하고있다.

당뇨병이라면 당에 관해서 신경을 써왔던것이 사실이지만 뜻밖에 알게 모르게 필요이상으로 탄소화물과 더불어 가공된 설탕을 많이 섭취하고 있었것과 인스턴트식품을 접하는 가운데의 경각심을 가지게 해주어 식습관의 중요성을 깨닫게 해주는 시간을 갖게 하였다.