그냥 두면 골병드는 통증을 의심하라

그냥 두면 골병드는 통증을 의심하라
나효진 지음 / 라이온북스 / 2013년 9월

몸에 한두군데 정도 통증을 지니며 살고 있는 점이 현대인들의 고충중 하나다.

특별히 아픈곳이 있다면 의사의 진료와 의약품으로 해결할수 있다지만 몸이 쑤시고 저리고 아파서 병원에 가도 아픈만큼 특이할만한 병명을 듣지못할때는 안도의 한숨과 더불어 답답했던것이 현실이다.

그러다보니 웬만한 통증은 아픈대로 참다보면 아픈것을 잊는수가 있기에 가벼운통증의 원인은 파악하지않고 무시해버리기가 일쑤일때가 있다.

문제는 통증이 자신의 건강에 적신호로써 질병의 전조현상일수도 있다는데 있다.

때문에 무시하고 넘어가기 보다는 통증의 원인을 알아내야 하나 전문적인 의학지식을 일반사람들로써는 자세히 알고 살기란 불가능하기에 예측가능하지 못한 통증으로부터 고생하는 문제점이 있었는데, 아산병원에서 재활의학 전공의를 마치고 각종매체를 통하여 통증의 원인과 근본적인 치료를 언급했었던 나효진선생님의 "그냥두면 골병드는 통증을 의심하라"라는 저서를 통하여 통증을 무작정방치하거나 안일한 생각을 갖았던것을 재인식하여 생활습관에서 부터 살펴 질병에 앞서 통증에 대비하도록 자기관리를 하게 하여 통증과 관련된 그림과 통증에서 오는 증상을 통해 질병과의 인과관계를 말해주어 통증에 대한 막연한 생각으로 부터 대책을 제시해 주고있다.

고통속에서 불확실한 마음을 지니고 살며 통증에서 오는 공포가 의약품 남용이나 불필요한 검진을 불러일으키는 사람들에게 심리적으로 안정감을 찾아주어 평상시 건강의 중요성을 생각하게 하는 시간이었다.