40일 기쁨훈련

40일 기쁨훈련 - 슬픔, 걱정, 분노를 기쁨으로 역전시키는 생각훈련법
토미 뉴베리 지음, 서진희 옮김 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2013년 3월

정신수양을 갖춘사람일지라도 자기에게 닦치는 희,노,애,락에 따라서 그사람의 행동이 달라질수 있다.

이처럼 외부에서 접하게 되는 영향이 긍정적인 것만 있는것이 아니기에 어느때라도 기쁨가운데 삶을 영위하도록 조절하는 훈련을 토미 뉴베리는 "40일 기쁨훈련"이란 그의 저서를 통하여 기쁨을 의지적으로 선택하여 밝고 맑고 환한 시간을 40일간의 프로젝트로 이룰수 있게끔 훈련방안을 모색해 주고 있다.

자신이 어떤것을 추구하냐 하는것이 자기자신의 선택에 달려있는 것이므로, 그러한 선택이 결국은 그자신의 인생까지도 바꿀수 있음을 말하며 관심분야가 경험도에 영향을 미치게 되기에, 사랑하는 사람들에게 4:8원리를 빌립보서 4장8절 말씀을 인용하여 적용하도록 권하고 있다.

강한 관심이 보다큰 축복과 사랑,성취에 파급될수 있는만큼, 진정한 기쁨을 향유하려면 기쁨을 제공해줄만한 대상을 바라보고 스스로 시인하며 행동으로 실행하는데서 올수있는데 일상생활가운데 말처럼 행동으로 옮기기 쉽지않은것이 사실이다.

이처럼 그리스도인으로써 만끽해야할 감사함으로 기쁨을 누리며 영성시간을 접하는 영성훈련 지침서로써 세상속에서 무엇을 가까이 하며 어떠한것을 피하여야 할지를 일러주어 독자들로 하여금 자기생활에 적용할수 있도록 편제되어 기쁨을 누리지 못하는 안타까운 그리스도인들에게 담대함으로 기쁘고 희망찬 시간을 맞이하도록 이끄는 글이었다.