고수의 일침 - 나를 깨우는 따끔한 한마디
한근태 지음 / 미래의창 / 2016년 6월
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서문 p10 사람들은 대부분 별거 아닌 문제로 고민을 한다. 문제의 원인을 잘못 파악해 엉뚱한 데서 해결책을 찾기도 한다. 안해도 될 일을 하느라 정작 해야 할 일을 하지 못하는 경우도 많다.

이 책은 자신의 미래 걱정, 리더십 이슈, 상사와의 갈등, 목표달성 문제, 가정문제 등의 각양각생의 문제들로 고민하는 사람들을 저자가 컨설팅하며 당시 메모했던 것들의 결과물로 나온 책이다. 책 속 고수의 필치는 날카롭고 직설적이며 저자의 말을 빌어 누구나 알고 있지만 누구나 할 수 없는 일들에 대해 말하고 있다.

 

1. 세상의 이치

p33 곡선의 미학

몇십 년을 돌아 길을 찾아왔구나

인생이란 이런 거구나.

일찍 피는 꽃도 있지만 늦가을에 피는 국화도 있구나_장사익

 

돌아가는 길이 빠를 수 있다.

인생은 곡선이다.

2. 마음 다스리기

p70 '이미'와 '비록'사이에서

현실에는 '이미'와 '비록'만 존재한다. '이미' 일어난 일이니 어쩔 수 없다고 생각하면 운명의 길을 따라 어둠 속을 걷게 된다. '비록' 일이 일어나긴 했지만 극복해야 겠다고 생각하는 사람은 원하는 대로 살 수 있다. 이미 벌어진 일을 받아들이는 것, 비록 원치 않는 일이 일어났지만 그럼에도 불구하고 잘 헤쳐나가는 자세가 우리에겐 필요하다.

어쩌면 누구나 늘 머릿속으로는 정리되어 있는 생각들이지만 마음과 행동이 그렇게 움직여 주지 않을 때가 많다. 이미 벌어진 불행과 시련 앞에서 흔들렸던 때가 참 많은 나에게 꼭 필요한 조언이다.

 

p84 채운 게 없으면 비울 수도 없다.

...꽉꽉 채워보라, 욕심껏 살아보라, 하고 싶은 것 다하고, 갖고 싶은 것 다 가져보라고 하고 싶다. 그게 별거 아니라는 걸 느끼면 비우지 말라고 해도 비울 것이고, 내려놓지 말라 해도 내려놓을 것이다. 삶에는 다 때가 있다.

 

비우고 내려놓음이라 늘상 듣던 얘기들을 저자는 반대로 채워 놓으라 말하며 젊은이들에게 흔한 비우고 내려놓음에 대해 위험하다 말한다.

저자의 글이 나의 생각과 모두 같지 않았음은 재미있는 경험이었다. 같은 주제를 두고도 많은 생각을 하게 해준 책이었다.

 

3. 일이 스승이다.

p169 공감의 힘

공감은 마음의 문을 여는 열쇠다. 공감은 해감과 같다. 조개는 같은 소금물 농도에서 입을 여는 법이다.

4. 시간이 스승이다.

p206 빛나는 나이

모든 나이는 아름답다. 다만 그대의 아름다움을 모를 뿐이다.....

자신이 늙었다고 생각하는가?

지금 나이에 무슨 도전을 하나 생각하는가?

부디 지금 나이를 즐기기 바란다. 늙었다고 생각하는 순가이야말로 정말 늙는 것이다.

우리는 살아가면서 수 많은 위기에 닥치기도 결정의 기로에 놓이기도 한다. 저자는 목표달성만이 아닌 과정의 가치를 추구하며 살아야 한다고 말한다. 순간이 부른 욕심은 화를 불러 올 뿐이다. 적당한 위치에 있을 것과 모든 것은 적당한 거리를 두어야 한다는 것이다.

직선적인 어조는 조금 부담스럽게도 다가왔다. 어느 작가의 글이 그렇듯 그저 개인의 생각이 아닌가. 그럼에도 그의 일침이 새삼 가슴 깊이 와닿는 봐가 많다. 이 책은 그렇게 잊고 있었던 것들에 대해 또 한번 나를 뒤돌아보고 스스로에게 질문을 던지게 만든다. 


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단순한 삶
샤를 와그너 지음, 문신원 옮김 / 판미동 / 2016년 5월
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물질적인 삶은 풍요로워졌지만, 만족할 줄 모르는 복잡한 정신상태를 지적하며 이 단순함의 내적인 개념을 제대로 공유하기를 바라며 행복의 힘은 자기 자신 외에 다른 무언가를 사랑하는 인간의 능력에 있지 않을까? 자자는 말한다. 단순한 삶은 기술이 아니라 마음가짐이라는 말을 깊이 생각해 보고 싶었다. 그리고 단순한 삶을 사는것도 능력이라는 생각이 든다.

 

p26 시대를 막론하고 산업이나 지식으로 일궈 낸 외적인 여건들이 내적인 삶의 근심까지 벗어나게 해준 적은 단 한 번도 없었다. ...부디 방향과 기력과 존엄성을 잃지 말고, 어떤 대가를 치르더라도 앞으로 나아가야 한다는 본질에 집중하며 짐을 간소하게 꾸리기를.

저자는 삶의 본질을 단순함에서 찾고 그것을 믿으며 스스로의 삶을 소유해야한다고 말한다.

제목은 단순한 삶이지만 결코 가볍지 않은 얘기들로 다가왔다.

부족하고 단순한 삶이어서 자유로웠던 때가 가끔 그리울 때가 있다. "인간만사 새옹지마"라는 말처럼 살면서 어려운 일을 맞닥들였을 때도 우리는 또다른 희망의 문을 기대해 볼 수 있어야한다. 진정한 의미의 삶은 자신의 한계를 넘어설 수 있어야 한다.

 

51. 이제 다시 어린아이가 되어, 우리를 둘러싼 신비 앞에서 눈을 커다랗게 뜨고 경건하게 두 손을 모으는 법을 배워야 할 때다.

우리는 너무나도 복잡하고 엄청난 에너지를 소비하게 하는 현대 생활의 결과물을 직시한다. 현대 생활은 우리를 초조하고 숨가쁘고 끝없이 번잡하게 만든다.

 

p105 행복, 독립, 도덕적 섬헤함, 연대감 등이 줄어드는 것, 이는 욕구에 지배당한 결과다.

세상을 살아가는 일에 우리가 얼마나 노예처럼 끌려다니고 있는가 하는 생각이다. 그러나 누그나 크든 작든 근심 거리를 안고 있다. 욕망에 끌려다님은 끝이 없다. 저자는 단순한 삶에 대해서 내려놓으라는 표현은 쓰고 있지 않다. 다만 주위를 둘러보고 낮은 곳부터 높은 곳까지 넓은 시각을 갖을 것과 비교하기보다 내면의 힘을 기를 것을 강조한다.  

 

p135 로봇이 번식을 하지 못하든, 돈에 좌우되는 노동은 결실을 보지 못하는 법이다.

​세상을 살아가는 일에 우리가 얼마나 노예처럼 끌려다니고 있는지, 그렇게 누구나 크든 작든 근심 거리를 안고 살아가고 있다.  오히려 삶이 완벽하지 않을 때 언젠가라는 희망의 여지가 있으며 지금 가진 것에 감사하고 만족할 수 있어야 한다. 세상이 빠르게 변화하고 발전했으며 풍족함에 우리는 편리한 세상을 살아갈 수 있게 되었지만 복잡해진 세상에 삶은 오히려 많은 것들에 억압받고 살고 있지 않나 싶다. 단순한 삶이라는 제목의 책을 읽고 싶었던 이유가 여기에 있었다.  지친 일상에 스스로을  들여다 볼 수 있는 기회를 준 계기가 되었다. 깊은 여운이 남는 책으로 내면의 힘을 다져볼 계획으로 일독을 권해본다.


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아이 없는 완전한 삶
엘런 L. 워커 지음, 공보경 옮김 / 푸른숲 / 2016년 5월
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저자는 남편 크리스와 그녀의 반려견들과 함께 아이없이 살고있다. 저자의 주된 목표는 중립자 시각에서 아이 없는 삶을 들여다 보는 것이었다. 본인의 이야기 뿐아니라 인생이 다르게 흘러갔으면 아이를 낳았을 수도 있는 사람들(어쩌다 보니 아이 없이 살게 된 사람들), 행복하게 아이 없는 삶을 살고 있는 사람들(아이를 낳지 않기로 선택한 사람들), 아이를 낳지 못해 슬퍼하는 사람들(사정상 어쩔 수 없이 아이 없는 삶을 살게 된 사람들)의 이야기를 모두 반영했다. 그리고 'childess'라는 용어 대신 'childfree'라는 용어를 사용한다.

 

내가 엄마가 아닌 삶을 살게 된 것은 우연만이 아니라 복잡한 이해관계가 얽히고 뒤섞인 와중에 선택한 봐도 있다. 그러나 불편하지 않은 현재의 삶에 진지하게 생각해서 결정하진 않았기에 이 문제를 제대로 매듭지었다는 느낌은 들지 않는다.

내 인생에 꼭 필요한 값진 경험의 기회를 놓치고 있는 것은 아닌가 하는 생각에 혼란스러운 적도 있었다. 우리 사회에서는 여전히 부모가 되는 것이 정상으로 간주 되고 있지만 아이없이 사는 사람들도 점점 증가하는 추세다. 그런 이유로 이 책의 내용이 무척이나 궁금했다.

 

1장 결핍이 아니라 선택

P21 아이없는 인생에는 아이 있는 인생과 마찬가지로 긍정적인 면과 부정적인 면이 있고 기쁨과 고통이 함께 할 수 있다.

 

우리는 흔히 모성에 대한 사회에 부딪히게 된다. TV프로그램에선 대가족의 삶을 미화하며 다자녀을 둔 부모들에 그들을 애국자라 칭하기도 한다. 각박하고 험한 세상에 새로운 생명을 낳는 것만이 최선은 아니라는 생각이 앞선다.

 

2장 아이없는 삶을 선택하기 위해

p72우리 사회에서는 세 가지 변화가 동시에 일어나고 있다. 다시 말해 자녀를 가질지 말지를 선택할 수 있게 되었고, 자녀 없이 사는 삶을 받아들이게 되었으며, 일부 부모들은 자녀를 낳은 일을 후회할 수 도 있음을 인정하게 된 것이다.

​p81 애완견 벨라는 살아 있는 존재와 돈독한 애착 관계를 형성하려는 내 욕망에 완벽하게 부응한다. 벨라에 대한 내 사랑이 부모가 자식에게 느끼는 사랑만큼 강한가 아닌가를 따질 필요는 없다고 본다. 중요한 것은 내가 살아 있는 누군가를 돌봐주고 싶은 욕망을 인지했고, 이를 충족할 최선의 방법을 찾았다는 것이다.

나는 사회집단의 압박과 내 안에서 생체 시계를 인식할 수 밖에 없는 상황을 나만의 자의식으로 무난히 그 고개를 넘고 있는 중이다.

한 지인은 내게 자녀를 두고 나서야 진짜 인생을 살게 되었다는 말과 함께 결혼을 해 아이를 낳아보지 않으면 인생의 50%도 알 수 없을거라는 지극히 주관적이지만 자신의 얘기를 충고하듯 내게 말한 사람도 있었다. 이러한 편견들이 이 사회에 여전히 그리고 단단히 자리잡고 있는 사실이 불편할 때가 많다.

 

p91 "나는 누군가 부모가 되기로 했다고 해서 옳은 결정을 했다느니 아니라느니 하며 멋대로 판단하지 않을 겁니다. 부모가 되는 일은 의무가 아닌 선택이어야 합니다. 자녀를 갖지 않았다고 해서 아이들을 싫어하는 사람이라고  할 순 없지요."

3장 아이없는 삶을 사는 사람들

p121 "나는 늘 앞으로 나아가려고 노력해요. 내 인생이 한자리에 고여서 썩게 두질 않죠. 교육, 건강, 일, 여행, 인간관계에 관한 목표를 늘 세워 계속 나아가려고 해요."

p125 "....순간순간을 잘 살아야겠다고 생각하고, 외부 요인에 휘둘리고 싶지 않아요. 매 순간 심사숙고하고, 인생을 성찰하며 어떤 방향으로 나아갈지를 결정하며 사는 거죠. 나는 열정, 의도, 목표가 뚜렷한 인생을 살고 있다고 생각해요!"

 

4장 아이없는 사람들이 누리는 행복

매일 저녁이 금요일, 밤마다 데이트, 기다려지는 주말, 즐겁기도 서글프리도 한 크리스마스, 그저 휴일일 뿐인 어머니날 아버지날, 균현있는 삶을 살기 위한 노력, 오직 나를 위해서만

5장 아이없는 사람들이 느끼는 불안

p203 나처럼 혼자 사는 사람들은 결혼해서 자녀를 둔 친구들보다 사회적 교류를 위해 더 많이 노력해야 한다는 것을 세월이 흐르면서 깨달았어요.

6장 아이 없는 사람들이 마주해야 할 문제

p254 아이가 없는 사람들은 미래를 계획할 때 고려해야 할 사항들이 있다. 우선 노인 돌봄 서비스 비용을 비롯해 여생 내내 쓸 수 있을 만큼의 돈을 마련해야 한다. 유산 상속에 관해 명확한 지침을 남겨둬야 하며, 사망 선택 유언도 미리 해두어야 한다.

7장 '아이를 낳지 못한 사람'이 아닌 '아이로부터 자유로운 사람'

가보지 않은 길이기에 알 수는 없다 지금의 결정을 믿고 후회를 덜 수 있는 방법을 찾아 볼 뿐이다. 저자의 말을 옮겨 살면서 모든 길을 다 가볼 순 없는 것이다. 선택한 길이 있다면 포기해야 할 길도 있는 것이다. 이 책을 통해서 얻은 것이 있다면 내가 스스로 내린 결정에 믿음을 갖고 주변의 압박과 여러 편견들로 부터 자유로워질 것이며  앞으로의 삶을 조금 더 여유로운 마음으로 살 수 있을 거란 생각이다.

 

p270 옳은 길도 틀린 길도 없다. 그저 여러 갈래의 다른 길이 있을 뿐이다. 아이가 없다면 택할 수도 있는 몇 가지 길을 부모가 됐다면 포기해야한다. 아이를 간절히 원했지만 주변 상황 때문에 혹은 생물학적인 조건으로 부모가 될 수 없었다면, 인생의 다른 목적을 찾아 즐겁게 살면된다. 우리의 사명은 각자 내린 결정을 담담히 받아들이고, 풍요롭고 알차게 살아가는 것이다.

​자녀를 두고 안두고는 부딪힌 현실에 과거와는 상황이 많이 달라졌다. 무엇보다 개인의 삶이 안정적이고 풍요로워져야 한다는 관점으로 어떤 선택을 하던간에 남은 인생을 행복하게 살아갈 수 있었으면 좋겠다. 선택의 여지에 놓여 고민이거나 아이없는 삶은 선택한 사람들에게 일독을 권하고 싶다. 


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사소한 것들로부터의 위로 - 넘어진 마음을 일으켜 세우는 힘
무무 지음, 이지수 옮김 / 프롬북스 / 2016년 4월
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저자 무무는 서른여섯 살의 에세이스트 작가이다. 나와 또래 나이의 젊은 작가인만큼 그래서인지 많은 이야기 속 그 소소한 위로가 더 마음에 와닿은 책이었다.

살아가면서 필요한 인생의 가치와 지혜를 불교,유교 관련 고사와성어, 중국 역사 속 인물들의 미담등으로 풀어내어 옛 성인의 지혜를 그대로 본들여 배우며 읽게된다.  

사람은 저마다 다른 생김 만큼이나 각자의 삶이 있고 그 삶은 결코 길지만은 않다. 저자는 짧게는 수십년을 살기를 본연의 자신의 삶에 중점을 두고 온전히 자신의 삶을 누리라고 말한다. 인생의 마무리를 잘하고 싶다는 마음은 본능이고 그럼에도 누구에게나 후회는 남는다는 것이다. 욕심과 비교, 분노등 온전한 나의 삶을 가로막고 있던 것들에 대한 반성이있다.

무무의 글은 제목만큼이나 사소한 것들로부터 시작한다. 단순하고 평범한 삶의 중요성을 다시한번 되짚어주는 내용들로 그동안 내 마음 속 차지하고 있던 불필요한 감정들을 뒤돌아보게 된다. 중요한것은 현재의 삶을 즐길 줄 아는 마음이다. 매순간 차오르던 감정들에 무거웠던 마음을 가라앉혀주는 선물같은 책이다. 차 한잔과 조용한 음악에 이 책을 읽는 동안 내내 작은 감동에 느끼는 봐가 크다.

 

'일등보다 차선에서 최선을 다해라'  늘 앞서가길 좋아했으나 일에 치여 지쳐있는 내게 어느 날 아빠가 해주시던 말씀이 떨올랐다. 조금만 내려놓았다면 그 시절 다시 떠올렸을때 좋았을 기억이 더 많았을 텐데...왜 그렇게 나 자신에게 모질게 채찍만을 가하며 세상을 달리듯 살았나 싶다. 나 역시 후회남는 시간들이 되었다.

부족한고 단순한 삶이어서 자유로웠던 예전이 가끔 그리울 때가 있다. 세상이 빠르게 변화하고 발전했으며 풍족함에 우리는 편리한 세상을 살고 있지만 복잡해진 세상에 오히려 우리는 자유를 억압받으며 살고 있지 않은가하는 생각이다.

저자는 동심의 최대 장점은 놀때는 신나게 놀고 고민은 금방 잊어버리는 것에 있다며 아이들에게서 어른들이 배워야 한다고 말한다. 단순하게 사는 것도 능력이라는 것이다. 아이들의 내일의 걱정이 없다. 아이들의 눈에선 다만 지금 웃고, 울고 가끔 떼도 써보지만 그것도 잠시 현재를 살고 즐기는 모습을 본다.

 

1장 누가 뭐라 해도 내가 즐거운 삶

p52 오히려 인생이 완벽하지 않을 때 좋은 점도 있다. 언젠가 완벽해 질 수 있다는 희망의 여지가 있으며, 지금 가진것에 감사하고 만족할 수 있다는 것이다.

2장 내려놓으면 자유롭다

p73 "평생 얻은 것과 잃은 것을 더하면 결과는 무조건 '영(0)'이다."

​3장 다시 어린아이의 마음으로

p130 진정한 의미의 성공은 다른 사람을 넘어서는 것이 아니라 자신의 한계를 넘어서는 것이다.

​4장 거친 바람에도 쓰러지지 않는 풀처럼

p193 인생은 거울과 같다. 거울을 보고 웃으면 웃음으로 화답하고, 거울을 보고 울면 울음으로 답한다는 점에서 말이다. 살면서 어떠한 시련을 만나든 웃음을 잃지 않을 수 있다면 행복은 영원히 우리의 손 안에 있다.

​5장 지금 내 곁에 있는 것들의 소중함

p196 신은 사람이 태어날 때 삶이라는 깨끗한 물을 한 잔씩 준다고 한다. 삶은 이 한 잔의 물처럼 본래 아무 맛도 나지 않는데, 각자의 생활 방식과 인생 목표 그리고 마음가짐에 따라 여러 가지 맛이 더해진다는 의미이다.

6장 베푸는 삶이 아름답다

p265 헨리 워즈워스 롱펠로의 '비 오는 날 (The Rainy Day)'

       너의 운명도 다른 사람의 운명과 다름없고,

       모든 사람의 인생에는 비가 내리는 법

​어제와 오늘 그리고 내일이 있을 우리에게 진정한 행복이 무엇인지, 우리가 가까이에 두고 잊고 지냈던 것들을 다시금 되새기며 그 의미를 짚어보는 계기가 되었다.

어린 동심에서 배우고 싶은 삶이 있고, 단순하지만 정말 평범하고 일상의 작은 것들의 중요성을 되찾은 기분이다. 어제가 있어 오늘의 마음이 무겁고 내일의 걱정으로 힘든 하루하루를 보내는 사람들에게 무무의 글은 긍정이상의 든든한 힘이 되어준다. 무무의 책은 처음 접하지만 100만 독자의 힘이 느껴지는 작가임이 분명했다.

현대를 살아가는 사람들이라면 꼭 한번 읽어보길, 그리고 그가 전하는 메세지의 힘을 모두 가져갈 수 있었으면 좋겠다. 


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마트채소 100% 활용법 - 채소, 아는만큼 보인다
홍성란 지음 / 미래지향 / 2016년 4월
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웰빙식단을 자처하며 채소위주의 식단에 관심을 갖기 시작했지만 밥상위의 채소는 늘 일상적이게 마련이었다. 계절이 바뀌어도 싱싱한 것, 그러나 식상한 것들이 대부분이었던 내 식단을 좀 더 풍성하게 바꿔줄 도움이 필요했던 내게 마트채소 100%활용법 이란 책은 제목부터 눈에 띄었다.

 

마트에가면 수를 가리기 힘들정도의 채소들이 즐비하다. 더구나 요즘엔 품종개량도 흔해서 처음보고 듣는 채소들도 많다. 기존에 있던 채소들 조차 제대로 활용을 하지 못하는데 새로나오는 품종에 보기에도 예쁜 채소들을 보면 눈요기에 그치고 마는게 실상이다.

 

'마트채소 100%활용법' 이 책은 소비자들의 이런 갈증들을 풀어주기위해 각채소들의 이름과

주요효능, 싱싱한 채소 구별법, 올바른 세척법, 똑똑한 보관법등을 실었고 평소 궁금해했던 질문들의 친절한 설명은 이해와 기억에 효과가 좋았다.

 

각 채소마다의 특성을 덧붙였으며 익히알던 조리법과는 차별화를 두어 저자만의 요리 시의 팁과 활용 노하우는 신선한 정보였다. 늘 해먹어왔던 방법만이 아니라 새로운 응용법을 알고나니 남는 재료의 활용도시에도 유용하다.

 

Chapter1 쌈채소 제대로 알고 먹기

Chapter2 뿌리채소 제대로 알고 먹기

Chapter3 슈퍼곡물 제대로 알고 먹기

Chapter4 지나쳤던 채소류 다시 보기

Chapter5 슈퍼푸드 제대로 알고 먹기

Chapter6 익숙한 채소류 다시 보기

 

마트에가면 새로 알게 됐던 것들과 알고 있던것들의 또다른 모습을 보게되니 장보기가 더욱 흥미로워진 느낌이다. 채소들의 활용도가 높아지니 재료의 낭비도 없어지고 보관법을 제대로 알고 나니 냉장고 속이 정리가 된다. 신선한 제철 채소를 먹으면서도 몰랐던 각 재료들의 효능등의 궁금증을 동시에 해결할 수 있어 내몸에 필요한 채소가 무엇인지 알고 먹으니 다채로워진 식탁에 몸도 마음도 건강해지는 느낌이다.

 

요리를 좋아하는 많은 사람들의 가장 큰 고민 중 하나가 재료의 활용법이다. 재료의 선택의 폭은 넓어져만 가는 요즘이지만 방법을 몰라 장보기에 어려움을 겪어본 분들에게 꼭 추천해주고 싶은 책이다. 채소요리의 재미와 더불어 상식과 건강까지 챙겨볼 일이다.


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