비수민 #나는 너 없이도 나를 사랑할 수 있다 #누구에게도 상처받지 않기 위한 이기적인 심리 에세이

나는 너 없이도 나를 사랑할 수 있다
비수민 지음, 이성희 옮김 / 리오북스 / 2016년 5월

나는 너 없이도 나를 사랑할 수 있다

누구에게도 상처받지 않기 위한 이기적인 심리 에세이

비수민

모든 사람들은 저마다 약간씩의 우울감은 가지고 있을 것이다. 사람이라면 실의를 겪게 마련이고 부모를 잃거나, 사랑하는 사람과 이별을 하거나 꿈이 실패해서 우울감에 빠질 수도 있다. 그리고 청춘은 다시 돌아오지 않기 때문에 젊었을 때를 갈망하며 늙어가는 자신의 모습을 보면서 실의에 빠지는 사람도 있을 것이다. 이런 상실감과는 다르게 스스로 도달할 수 없는 높은 기준을 정해놓으면 항상 만족할 수 없기  때문에 낙담에 빠진다고 한다. 우울한 사람들은 대부분 고독하다. 자기 비하와 연민에 빠져있는 사람들이기 때문이다. 그러나 우울은 상실에 대처하는 정상적인 반응이라고 한다. 우울로 인해 성장 할 수도 있다.

사람의 심리는 저수지와 같다고 한다. 저수지의 용량이 작으면 거센 감정을 처리할 수 없어서 둑을 무너뜨리거나 산사태를 일으킬 수도 있다. 사고가 일어난 다음에 저수지를 고치려면 심리적으로 큰 에너지를 쏟아야 한다. 그러나 큰 용량의 저수지를 준비한다면 수많은 구덩이와 고랑이 생겨도 거울처럼 잔잔한 수면을 유지 할 수 있다. 삶에서 가장 연약한 부분이 바로 사랑에 관련된 문제이다. 그리고 화려하고 다채로운 것 역시 사랑이다.

 이 책에도 역시 사랑에 대한 많은 상담자와의 대담들이 들어있었다. 여자의 마음은 섬세하기 때문에 장미꽃 한 송이에도 즐거워 할 수도 있고 반대로 슬퍼할 수도 있다. 사람이 행복을 느끼는 것은 기준이 있는 것이 아니라 자신의 마음에 달려있다는 것을 알게 되었다.