진짜 사랑은 아직 오지 않았다.

진짜 사랑은 아직 오지 않았다 - 아무나 만날 수 없는 30대를 위한 연애 심리학
선안남 지음 / 북클라우드 / 2015년 12월

책의 처음 부분에는 나의 연애에 대한 마음을 체크 해볼 수 있는 체크리스트가 상세하게 나와 있었다. 열 가지의 키워드를 세 가지 문항으로 풀어서 정리해 놓은 것이었는데 이 점수를 합산해 보면 나의 연애가 어떤지 알 수 있는 것이다. 어떻게 보면 심리테스트와 비슷한 모습을 하고 있기도 하지만 한번 보고 넘기는 것이 아니라 진짜 나의 연애애 대한 모습을 알 수 있는 방법이라고 생각이 든다.

점수를 합산해 본 다음 빨강 신호를 받은 사람들은 전반적으로 맺어온 관계가 좋지 않았을 가능성이 높다. 과거 연애에서 아픈 경험만 있기 때문에 연애에 대해 더욱 두려운 마음이 커져있는 사람들일 수도 있다. 관계 중독이나 낮은 자존감 때문에 연애가 잘 이루어지지 않았을 수도 있다. 이런 사람들은 심리치료와 같은 전문가의 도움을 받는 것이 필요하다고 한다.

책에서는 다양한 시례를 소개하면서 그에 맞는 해결책들도 알려주고 있다. 머리로 생각하는 연애와 실제 하는 연애는 갭이 클 수 밖에 없다. 내가 이렇게 하면 좋아하겠지 라고 생각했던 것도 상대방에게는 귀찮은 것이거나 부담스럽게 다가 올 수도 있기 때문에 연애에 있어서는 역시 대화로 풀어가는 것이 제일 좋은 방법이라 생각이 든다. 그리고 자신의 마음을 객관과 해서 내가 변해야 하는 욕구가 있어야 하는 것이 중요하다고 조언한다.

사랑은 증명해달라고 요구하는 것이 아니라 믿고 기다려주는 것이 필요한 것임을 깨달아야 한다. 상대방에세 자꾸 자신을 사랑해달라고 조르게 된다면 상대방은 그것에 부담을 느껴 떠날 수도 있는 것이다. 믿음이라는 것은 사람사이의 관계를 돈독하게 해주는 가장 중요한 열쇠 인것 같다. 신뢰를 주고 받는 관계의 힘은 굉장히 크기 때문에 우선 나를 신뢰 해야 한다. 나는 사랑받을 만한 사람이라고 자신의 가치를 높이 평가해야 상대방도 온전히 사랑할 수 있을 것 같다.