스스로를 지키는 일상의 방어막
결국 우리가 지켜내야 할 것은 성공 이전에 소박하지만 단단한 일상입니다. 스트레스를 핑계로 자극적인 쾌락을 좇기보다는, 땀 흘려 운동하고 건강한 음식을 먹으며 푹 자는 것과 같은 아주 기본적인 루틴이 우리를 지켜주는 가장 강력한 방어막이 됩니다.
누군가 당신을 화려하지만 어딘가 불편하고 찝찝한 자리로 이끈다면, 단호하게 거절하고 돌아서는 용기가 필요합니다. 친구가 간다고 해서, 혹은 트렌드에 뒤처지는 것 같아서 억지로 따라갈 필요는 전혀 없으니까요.