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행복론 - 스스로 행복한 삶을 창조하라
데일 카네기 지음, 김병민 옮김 / 비즈니스마인드 / 2008년 7월

1. 어떤 일을 하게 되었을 때, 또는 해야만 할 때, 그 일을 즐겁게 하는 것이 인생을 즐겁게 사는 방법이다. 힘들고 하기 싫은 일일수록 즐겁게 하면 결과도 좋다. (14면)

 

2. 당신은 당신에게 있어 최고의 벗인 당신 자신을 잘 가꾸지 않으면 안 된다. 다시 말하면, 자기의 상을 긍정적인 방향으로 확립하고 있어야 한다는 것이다. 자아상이 확고해야 우리가 살아가는 데 필요한 안정감을 얻을 수 있기 때문이다. (16면)

 

3. 다시 말하면, 당신이 어떠한 장애를 극복할 수 있을지 없을지는 당신 자아상의 강도에 따라 결정된다는 것이다. 현실이 당신을 불안하고 불쾌하게 만들더라도 당신이 당신 자신을 힘차게 껴안고 있다면, 어느 정도는 안심하고서 생활할 수 있는 것이다. (24면)

 

4. '앞으로 나가자! 다른 사람의 의견에 질질 끌려다니는 바보짓은 하지 않을 것이다!' (28면)

 

5. 문제는 인생을 어떻게 보느냐는 것입니다. 인생은 하루하루가 쌓여서 되는 것인 만큼, 그 하루하루의 생활을 알차게 보내면 되는 겁니다. 따라서 당신은 과거의 실패라든가, 실망이라든가, 미래에 대한 불안을 잊어버리고 성실한 나날을 보내지 않으면 안 됩니다. 그것이 생활이라고 하는 거죠. 당장 지금부터 생활을 시작하세요. 그리고 최선을 다한 다음, 그 결과를 받아들이는 것입니다. 당신에게는 생활을 체념한다든가 하는 따위의 권리는 없습니다. (30, 31면)

 

6. 에디슨의 위대한 성공의 비결은 무엇이었을까? 그것은 무엇보다도 '집중력'이다. 그는 어떤 목표가 정해지면, 생활 자체를 철저하게 그것에 맞추었다. 목표 그 자체가 그의 생활이었던 것이다. (34면)

 

7. 화살이 언제나 겨냥한 곳만 맞힐 수는 없다. (호라티우스) (37면)

 

8. 생활을 황량하게 만드는 것은 동기의 결핍에 있다. (37면)

 

9. "어떻든 나는 아무 저항도 하지 않고 항복해버린다는 것은 마음에 들지 않았습니다. 그래서 '최대한 하는 데까지 해보자'고 결심했습니다. 그렇게 작정을 하자 더 이상 가만히 있을 수가 없었습니다. 무엇이든지 하고 싶어서 못 견디게 되었죠. 공포라든가 무력감 같은 것은 씻은 듯이 사라져 버렸습니다. 나는 침대에서 기어내려와 그때부터 새로운 생활의 첫걸음을 내디뎠습니다." (46면)

 

10. "전진하자! 계속 전진하자!" (47면)

 

11. 생각할 때가 있고 행동할 때가 있다. (62면)

 

12. 행동할 때가 오면 절대 망설이지 말라. 주춤거리지 말고, 핑계를 대지 말라. 허리띠를 졸라매고 단숨에 전진해야 하는 것이다. (62면)

 

13. 인간이라면 아무리 행복한 사람이라 하더라도 누구나가 고통을 가지고 있으며, 허덕이고 있는 것이다. 다만 성공한 사람들의 다른 점은, 전진을 계속하는 것으로써 고통을 즐거움으로 바꾸고 있다는 것이다. (71면)

 

14. 즐거움으로 가는 길은 적당한 목표를 세우고, 그 방향으로 두려움 없이 나아가는 사람들에게는 활짝 열려있는 길이다. (77면)

 

15. ... 제일 큰 목적은 골프를 침으로써 즐거움을 얻자는 것이기 때문이다. 그림을 그린다든가, 신문을 읽고, 밥을 먹는다든지, 개에게 밥을 주는 일도 마찬가지다. 당신은 거기에 몰두하지 않으면 안 된다. 당신이 하고 있는 일에 집중하면 당신의 세계는 유쾌함으로 넘치게 된다. (81면)

 

16. '만일'이라는 가정에 빠지지 말라는 것이다. 당신이 백만장자이건 무일품이건 간에, 매일의 목표는 바로 그날 당신을 유쾌하게 만들 수 있는 것이 아니면 안 된다. (86면)

 

17. 행동을 해야만 행복을 얻을 수 있는 것이며, 힘이 생긴다. 사람들과의 친분을 위해 적극적으로 노력하며, 황금만능주의와 무관심과 고정관념과 맞서야만 힘과 기쁨이 생기는 것이다. (88면)

 

18. 자신의 일을 발견한 사람은 이미 대단한 은혜를 입고 있는 사람이다. 그는 그 이상의 혜택을 바라서는 안 된다. 아무리 사소한 일이라도 열중하는 순간, 영혼은 순식간에 조화를 이룰 수가 있다. (토마스 칼라일) (92면)

 

19. 당신의 인생을 사랑하고 있는가? 그렇다면 절대로 시간을 낭비하지 말라. 인생을 구성하고 있는 요소 중에 시간이야말로 가장 귀중한 것이다. (96, 97면)

 

20. 넌 누구인가? 지금 무엇을 하려고 하는가? (98면)

 

21. 그때그때 한 가지 일에만 전념을 하고, 또 다른 일에 손대기 전에 그 일을 마무리짓는 것은 굉장히 중요한 습관이다. 그런 습관을 몸에 익히는 것이 일을 창조적으로 수행하는 지름길인 것이다. (99면)

 

22. 매일 목표를 가져라. (100면)

 

23. 그렇게 화가 난다면, 등을 돌리는 대신 그들에게서 조금 떨어져보라. 잠시 떨어져서 그들과 당신의 관계를 곰곰이 관찰해보는 것이 바람직하다. 아마도 당신의 잘못이 보일 것이다. 그렇다면 관계 개선을 위해 어떻게 해야 할지도 자연히 알게 될 것이다. (108면)

 

24. 이와 같이 사람들과의 친화력을 유지하고 그것을 발전시켜 가는 능력이 행복을 만드는 기본 요소인 것이다. 당신은 우정을 유지하는 기술을 습득해야 하며, 그것을 살아가는 데 있어서 최대 목표로 해도 괜찮다. (108면)

 

25. 그러기 위해서 다음 두 가지 교훈을 신조로 삼자. 1. 매일 목표를 갖자. 2. 현실로부터 절대로 도피하지 말자. (110면)

 

26. 너한테 완벽한 것을 기대하는 것은 아니야. 너는 다만 최선을 다하면 되는 거라고. (114면)

 

27. 실패한 것은 잊어버려라. (132면)

 

28. 지나치지만 않는다면 운동이란 사람에게 느긋하고, 여유롭고, 활기찬 마음을 가져다준다. (143면)

 

29. 인간의 정신이나 자아상은 대포보다도 강하다. (146면)

 

30. 만일 당신이 사나이라면 큰일을 하려는 자들을 칭찬해야 할 것이다. 설사 그들이 실패했다고 하여도 ... (세네카) (166면)

 

31. 에디슨은 실패에서 배우고 실패의 터전 위에 성공을 세운 것이다. 발명은 실패하는 데에서 이루어진다. 실패의 체험이 없는 곳에는 창조도 없는 것이다. (166, 167면)

 

32. "책상 위를 정리해놓은 모습을 보면, 대개 여러 가지 서류를 산더미처럼 쌓아놓은 사람이 많다. 그러나 지금 당장 필요치 않은 것이라면 전부 정리해두는 것이 일처리를 더욱 쉽고 정확하게 할 수 있는 지름길이란 사실을 알아야 한다. 이것이야말로 능률을 올리는 첫걸음인 것이다." (로랜드 윌리엄) (173면)

 

33. 그(조지 버나드 쇼)의 계획은 매일 다섯 장씩 글을 쓰는 것이었다. 그는 계획에 따라 9년 동안 매일 5장씩 계속해서 썼다. 그리고 마침내 작가로서 성공한 것이다. (178면)

 

34. 그런데 그녀는 놀라운 사실을 발견하게 되었다. 일을 즐겁게 하는 것처럼 보이려고 노력만 해도 어느 정도는 실제로 즐겁게 된다는 것이었다. 그리고 또 일을 하는 것이 즐겁게 되면 능률도 오른다는 것을 알게 되었다. (186면)

 

35. 우선 아침마다 자기를 매로 한 대씩 쳐라. 육체적 운동보다도 매일 아침 우리 자신의 행동을 격려하기 위한 정신적 운동이 훨씬 필요한 것이다. 날마다 스스로 힘을 돋우어야 한다. (칼텐본) (190면)

 

36. 우리의 일생은 우리의 생각에 따라 만들어진다. (마르쿠스 아우렐리우스) (192면)