p387이 책을 쓴 목적은 단 하나다. 즉 우리는 당신이 창조자가 되어 주변 상황에 관계없이 당신만의 방식으로 새로운 영적 삶을 개척하기를 바란다.<필 스터츠>는 미국의 정신과 의사이자 심리 상담가이다.필 스터츠의 심리 상담에는 '초월적 힘'을 강조한다.인간이라면 누구나 내면에 아직 사용하지 않은 힘을 갖고 있으며 그 힘을 활용하면 자신이 겪는 문제를 해결할 수 있다고 확신했다.(p18)그 힘을 끌어내는 방법을 <툴>이라고 정의하고 그 방법을 제시한다.▪️용기의 툴 - 스스로를 가둔 안전지대에서 벗어나라▪️포용의 툴 - 분노를 거두고 실체를 마주하라▪️자유의 툴 - 내면의 그림자를 꺼내어 해방시켜라▪️평온의 툴 - 부정적 생각을 감사로 정화하라▪️끈기의 툴 - 위기감을 연료로 의지를 끌어올려라툴을 사용하면 할수록, 초월적 힘이 '나에게서' 나오는 것이 아니라 '나를 통하여' 발휘된다는 것을 분명히 느낄 수 있었다. (p39)...가장 기억에 남은 <평온의 툴>에 대해 요약해보고자 한다.끊임없이 걱정할 때 당신은 스스로 부정적 에너지를 만들게 되며, 이 부정적 에너지는 먹구름처럼 당신 머리 위를 덮는다.우리가 무언가를 반복할수록 그것은 그 자체로 생명력을 지닌 습관이 되어버린다.우리는 인생에서 대부분의 일을 통제하는 것은 고사하고 예측할 수도 없다. 통제할 수 없는 것을 통제하고 싶어 한다.▪️초월적 힘어린 시절에 필은 베푸는 우주에 감사를 느끼며 세상을 보는 눈이 바뀌는 경험을 했다.지금 누리는 모든 것에 대한 감사함을 깨닫는 순간 당신은 생명의 근원과 연결된 기분을 느낄 수 있다.생며의 근원은 영적 세계, 신체의 오감으로 지각할 수 없는 세계에 존재한다.▪️툴감사의 흐름*감사할 수 있는 것들을 떠올려라*감사함이 마음에서 나와 위쪽으로 흘러 올라가는 것을 느껴라*이 에너지가 뿜어져 나오는 동안 가슴은 한없이 부드럽게 열린다.감사하는 마음이 습관처럼 몸에 배면 생명의 근원이 언제나 삶과 함께하기 시작한다.평온과 조력, 따뜻함을 얼마든지 느낄 수 있다.❓️생명의 근원을 '신'과 동의어로 생각해도 될까요?- 그렇게 생각해도 상관없습니다만, 꼭 그래야만 하는 것은 아닙니다.종교가 있는 환자는 얼마든지 생명의 근원을 신과 동일시할 수 있었지요....그동안 봐왔던 심리학 또는 자기계발서와는 다르다!단지 이론이 아닌 우리가 모르는 어떠한 힘!초월적 힘에 대해 이야기를 하고 해법을 제시한다.크리스찬으로써 초월적인 힘, 영적인 힘이 낯설게 다가오진 않기에 잘 이해하며 읽었다. 마인드컨트롤을 하다보면 우리가 과학적으로 설명할 수 없는 어떤 힘이 우리의 삶을 이끌어 준다고 나는 믿는다.✔️ 그동안 심리학의 이론만으론 부족했던 다른 해답을 찾는다면✔️초월적 힘을 이용한 마음다스리기가 필요하다면추천합니다!출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.