『나태한 완벽주의자』는 현대 사회에서 많은 이들이 겪고 있는 미루기와 나태함의 문제를 근본적으로 해결하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 다음과 같은 가치를 독자에게 제공합니다:첫째, 나태함을 단순한 게으름이 아닌 심리적 메커니즘으로 이해하게 함으로써 자기 비난의 악순환에서 벗어날 수 있게 도와줍니다.둘째, "행동도 중요하지만, 그 행동을 결정하는 태도와 사고방식이 더욱 중요하다"는 통찰을 통해 지속 가능한 변화의 기반을 마련해줍니다.셋째, 집중력의 화살 모델, RAIN 기법, ACT 등 검증된 심리학적 도구들을 쉽게 이해하고 활용할 수 있게 안내합니다.넷째, "'첫 번째 팬케이크'처럼 처음 시도한 결과물이 완벽하지 않아도 괜찮으니, 이를 먼저 해결하고 다음으로 나아가라"는 조언처럼 완벽주의에서 벗어나 행동 중심적 접근을 할 수 있게 도와줍니다.