현대인이 겪는 다양한 고민과 어려움에 대한 해결책을 제시합니다.* 행복의 본질: 행복은 외부적인 요소에 의해 결정되는 것이 아니라 내면의 마음 상태에 의해 결정된다고 주장합니다. 그는 욕망을 줄이고, 현재에 집중하며, 덕을 함양하는 것이 행복한 삶을 살기 위한 핵심이라고 강조합니다.* 마음의 자유: 외부적인 환경에 좌우되지 않고 마음의 자유를 유지하는 것이 중요하다고 말합니다. 그는 자신의 감정을 객관적으로 관찰하고, 합리적으로 판단하며, 올바른 행동을 선택하는 것이 중요하다고 강조합니다.* 인간관계: 다른 사람들과의 관계에서도 마음의 평화를 유지하는 것이 중요하다고 말합니다. 그는 타인을 이해하고, 용서하며, 사랑하는 것이 중요하다고 강조합니다.