10배 빠르게 일하고 연봉 높이는 챗GPT 업무 비법

10배 빠르게 일하고 연봉 높이는 챗GPT 업무 비법 - 맞춤형 프롬프트부터 데이터 인사이트 도출, 타깃 마케팅까지 한 권으로 끝내는 업무 스킬업
유캔코드 지음 / 한빛비즈 / 2025년 9월

챗GPT는 많이 들어봤지만 아직 사용해 보지 못한 사람들은 지금이라도 AI와 챗GPT에 익숙해져야 합니다
챗GPT는 OpenAI가 개발한 인공지능 기반 대화형 챗봇으로 사용자의 질문에 자연스러운 언어로 답변하고 다양한 작업을 지원하는 서비스입니다
AI시대에 맞춰 업무에 다양하게 활용한다면 업무 능력도 향상되고 보다 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다
시작이 어렵지 하다 보면 익숙해지고 계속 새로운 기능을 배우고 활용한다면 보다 전문적이고 체계적인 작업을 통해 편하게 일을 할 수 있습니다
빠르게 발전하는 시대에 맞춰 스스로 성장하지 않으면   안 되기에 실제 업무에 사용하는 게 익숙해져야 합니다
개인비서와 같은 챗GPT를 어떻게 이용해야 하는지 쉽게 이해할 수 있게 설명된 책으로 시작하는 게 중요합니다
"10배 빠르게 일하고 연봉 높이는 챗GPT 업무 비법"은 복잡하고 어려워 보이는 챗GPT를 가입부터 검색, 기능, 데이터 분석, 업무에 응용, 문서 활용, 영어회화 학습, 프롬프트 활용 등 다양한 분야에 어떻게 활용해야 하는지 알기 쉽게 설명해 줍니다
필요한 작업마다 순서를 지정하고 책에서 알려주는 대로 진행하며 원하는 작업을 완성합니다
본문의 QR코드를 스캔하면 챗GPT가 분석한 예시 파일을 참고할 수 있습니다
데이터를 요약, 분석한 후 작성한 파일과 비교하며 수정하고 완성기까지 계산해 보면 시간이 많이 단축되었고 얻은 정보의 양은 많으며 깔끔하고 정확하게 완성한 걸 알 수 있습니다
챗GPT는 다양한 분야에 활용하며 얻을 수 있는 게 많고 도움이 많이 됩니다
간단한 검색부터 전문적인 자료 수집, 분석까지 가능하고 데이터 시각화, 프레임워크 이용법, 마케팅 기획, 영상과 홈페이지까지 업무에 필요한 정보가 다 있고 배우기 쉽게 되어 있습니다
AI를 활용하고 싶은데 어렵고 막막하다면 이 책으로 공부하는 걸 추천합니다 
직장인이라면 꼭 읽어보시길 바랍니다




북유럽카페의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직 후기입니다 

당질 혁명

당질 혁명 - 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
야마다 사토루 지음, 오현숙 옮김 / 이아소 / 2025년 9월

모든 병의 시작은 식습관인 것 같습니다
피로, 노화, 비만 등 현대인들이 겪는 질병 대부분이 식습관에서 발생하는데요
인스턴트, 편의점, 패스트푸드 등 간편하지만 몸에 안 좋은 음식들을 많이 섭취하고 술, 담배를 하니 몸은 노화가 빨라지고 각종 문제점이 발생합니다
알지만 지키기 힘든 이런 식습관 문제를 바꾸기 위해서는 전문가의 의견을 참고하여 올바른 지식을 갖고 실천하는 것이 중요합니다 
"당질 혁명"은 세계 최신 의학이 증명한 식사법을 제시하며 전문적이고 체계적인 설명으로 당질에 대한 이해를 돕습니다
책에서 이야기하는 당질 피로란 무엇일까요
식사 후 얼마 되지 않아 졸린 게 일반적인 줄 알았는데 당질 피로 때문일 수 있네요
평소에 운동을 많이 하는 사람도 해당된다니 건강 관리를 좀 더 신경 써서 해야겠습니다
당질 피로는 10년 전부터 시작되어 어느 순간 나타나는데 조금이라도 위험이 감지된다면 식사법을 바꿔야 합니다
나이에 따른 변화라 생각했는데 어떤 식사법을 하는지에 따라 차이가 크다니 저속 노화를 위해서도 정확히 알고 실천해야겠습니다
책에서는 간단하면서 만족도가 높고 무리하지 않아도 되는 식사법을 제안합니다
그동안 좋은 식사법이라고 알고 있던 사실들이 잘못된 정보였다는 것과 어느 정도 양을 섭취하는 게 적당한지 배웠습니다
당질 과다 섭취가 가져오는 질병들은 수명을 단축시키고 나이가 젊다고 안전하지 않습니다
대사증후군 도미노의 부정적인 연쇄 반응을 막고 안정적인 단계로 들어가기 위해 당질 피로를 없애는 규칙을 지키고 영양소에 대한 올바른 이해가 필요합니다
책에서 알려주는 정보를 토대로 자신의 건강 상태에 맞게 음식을 섭취하고 알맞은 운동을 하며 생체 리듬을 건강하게 유지하는 노력이 중요합니다
그동안 느낀 증상들이 몸에서 보내는 위험신호였기에 이 책을 읽고 도움을 받았습니다
"당질 혁명"을 읽고 건강한 몸을 유지하는 걸 추천합니다 



체크카페 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직 후기입니다 

한복선의 한식 대백과

한복선의 한식 대백과 - 팔도 전통음식과 명절음식, 계절의 별미를 담다
한복선 지음 / 리스컴 / 2025년 9월

명절을 앞두고 가족, 지인들에게 품격 있고 고급스러운 한식을 대접하고 싶어서 "한복선의 한식 대백과"의 도움을 받았습니다
수많은 요리가 많지만 전통적이고 건강을 위한 음식으로는 한식이 가장 좋습니다
음식마다 정성을 가득 담아 소중한 사람들에게 전하는 건 미덕이고 정인데요
명절에 어울리는 음식에 오색빛깔 예쁜 색과 멋이 어우러져 보기에도 좋고 맛까지 있으니 행복한 식사 시간을 만들어 줍니다
팔도 전통음식과 명절음식, 계절음식이 담긴 이 책으로 맛있는 요리를 배우고 만들어 보았습니다
따뜻한 밥 한 끼를 중요시 여기는 한국인의 오랜 전통만큼 책에는 국과 찌개, 나물과 반찬, 궁중의 격조 있는 요리, 팔도의 향토음식, 명절과 절기음식, 사계절 김치와 장아찌, 떡과 한과·전통 음료까지 300여 가지 조리법을 소개합니다
일상생활에서 자주 먹는 음식부터 특별한 날의 별미까지 보기만 해도 먹음직스러운 음식들로 가득합니다
처음 들어보는 이름도 있고 먹어보지 못한 음식들이 많아서 더 흥미로웠습니다
레시피가 어렵지 않을까 걱정했는데 생가보다 간단하고 구하기 쉬운 재료들이라 좋았습니다
초보자가 보기에도 따라 하기 쉽고 자세하게 설명하여 요리에 자신감도 생기고 다양하게 응용하여 입맛에 맞게 만드는 재미도 있습니다
우리 음식에 대해 이해하고 알기 위해 전통 제삿상 차리기 기본 이론, 손님 맞이하기 준비 단계, 계절별 밑반찬 및 저장음식, 특별한 날 먹는 별미, 궁중음식, 약이 되는 건강 식재료, 지역마다 특색 있는 전국 향토음식, 한국인의 기본 반찬 김치 담그기 등 우리가 알아야 할 음식에 대한 기본 지식을 제공합니다
음식 레시피뿐만 아니라 좀 더 심도 있게 지식을 전달하는 책이라 더 도움이 많이 되었습니다
한 끼 식사가 중요한 만큼 정성과 맛이 담긴 음식으로 사랑을 전달하는 한국인이에게 맞는 책입니다
이 책으로 요리 배우는 걸 적극 추천합니다 



북유럽카페의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직 후기입니다 

프리키먼데이 1 : 쉿! 오싹오싹 공포툰

프리키먼데이 1 : 쉿! 오싹오싹 공포툰 ㅣ 프리키먼데이 공포툰 1
프리키먼데이 원작 / 서울문화사 / 2025년 9월

겁은 많은데 공포 이야기에 관심이 많고 좋아하는 아이가 유튜브로 여러 영상을 보다가 소리와 영상이 무서웠는지 한동안 안보다가 요즘 다시 보던데 프리키먼데이의 공포툰이었습니다
궁금해서 저도 봤는데 그림체가 무섭다기보다 못생기고 기괴하면서 웃기기도 하고 보기에 거부감이 들지 않고 재밌더라고요
월요일마다 올라오는 영상을 아이도 저도 재밌게 보고 있는데 이번에 프리키먼데이 1권이 출간되어 매우 반가웠습니다 
단순히 공포심만 주는 만화가 아니라 반전에 반전을 더해 아이들의 상상력을 자극하고 창의력을 키워주는 공포툰이라 어떤 이야기가 있을지 기대가 되었습니다
주인공은 원혼 해결 사무소 김지평 퇴마사입니다
이름의 의미만 평범하지 김지평 주변엔 평범하지 않은 일들이 일어납니다
귀신을 볼 수 있고 소리도 들을 수 있는 퇴마사 김지평은 겉으로만 평범한 카페를 운영하며 귀신 때문에 어려움을 겪고 있는 사람들을 도와주고 있습니다
귀신 퇴치 상담을 위해선 특별한 주문을 말해야 하는데 이런 유머 코드가 많아서 재밌습니다
아메리까뽕풋뚜엉풋풍퐁뿡뿡 라테 !!
주문을 외치세요 ~!!
귀신 이야기라 긴장하며 보다가 중간중간 빵 터지고 황당한데 잘 마무리되고 이야기마다 반전이 있습니다
아이들 버릇 중 안 좋은 것들을 다룬 소재도 많아서 습관 고치기에도 효과적입니다
이야기가 길지 않고 다양해서 집중해서 보기 좋고 내용도 그림도 재밌어서 다음 이야기가 궁금합니다
오싹오싹 나라별 귀신, 오싹오싹 나라별 속설, 오싹오싹 해골 장소, 오싹오싹 유명 장소 코너를 통해 흥미롭고 신비한 이야기로 아이들의 상상력을 풍부하게 해줍니다
주변에서 일어나는 사소한 일들이 특별하게 여겨지며 사고의 폭이 넓어지는 재미난 공포툰입니다
아이들과 함께 읽어보시길 추천합니다 



출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직 후기입니다 

철학자의 말하기 수업

철학자의 말하기 수업 - 말과 글을 무기로 바꾸는 18가지 철학 도구들
김원 지음 / 나무의철학 / 2025년 9월

말과 글이 무기가 된다는 말에 공감합니다
말하는 방법과 글을 쓰는 방법에 따라 사람의 인격이 드러나고 말에 신뢰가 담깁니다
전문지식이 많아 다양한 어휘를 구사하며 논리적으로 설득하는 것도 좋지만 때론 솔직하며 자유로운 문장이 사람의 마음을 움직이기도 합니다
말하기는 저절로 된다기보다는 노력이 필요합니다
틀에 박힌 형식이 아닌 좋은 말하기로 소통하며 자신의 가치를 높이고 능력을 인정받는 건 사회생활에서 매우 중요합니다
대학교 면접, 회사 면접, 기업 간의 거래, 프로젝트 통과,고객과의 소통 등 상대방을 설득시키고 인정받는 말하기를 하기 위해서 어떤 노력을 해야 할까요
"철학자의 말하기 수업"은 철학자의 입장에서 생각하는 법을 배우고 그들의 효과적인 설득기법을 이해하며 철학의 진리에 접근해 보다 명확하고 세상을 넓게 보는 지혜를 알려줍니다
주옥같은 명언과 깨달음을 남긴 고대 그리스의 철학자들을 통해 좋은 말하기의 방법을 배울 수 있습니다
철학적 사고의 영역은 방대하고 다양하지만 깊게 들어갈수록 서로가 연결되어 크고 작은 물줄기처럼 뻗어나가 있습니다
책에서는 그리스 철학자들마다 가진 생각법을 철학자별로 정리하여 분석하고 그들의 명언을 다각적으로 접근하여 말하기의 구조를 파악하고 서로 다른 요소들의 상호작용, 갈등해결, 입장 간의 융합, 논리적 접근, 비판적 사고 등 해결책을 찾도록 제시해 줍니다
어렵게 느껴지지 않도록 쉬운 예시를 들어 의미와 분석하는 과정을 설명하고 단계별 구성으로 이해를 돕습니다
여기에 문제 해결을 위한 스토리텔링을 더해 설득력을 높이고 말하기의 방법들의 근본적인 이치를 깨달으며 전달하고자 하는 의견을 논리적으로 설득할 수 있게 길을 열어줍니다
그동안 위대한 철학자들의 명언을 읽고 필사만 했었는데 이렇게 심층적으로 분석한 책을 읽으며 생각하고 표현하는 방법을 배웠습니다 
좋은 글, 좋은 말하기가 무엇인지 제대로 배울 수 있어서 매우 의미 있는 시간이었습니다 
"철학자들의 말하기 수업" 이 책을 꼭 읽어보시길 추천합니다 


북유럽카페의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직 후기입니다