내마음이 스톤이 되고 싶다면

세네카의 오늘 수업 - 읽고 쓰고 마음에 새기는 스토아 철학의 지혜
다리우스 포루 지음, 김지연 옮김 / 미래의창 / 2025년 4월

복잡하고 빠르게 흘러가는 일상 속에서, 잠시 멈춰 마음을 돌아볼 수 있는 책이에요. ‘스토아 철학’이라고 하면 어렵게 느껴질 수도 있지만, 이 책은 세네카의 생각을 하루 한 꼭지씩 부담 없이 읽을 수 있도록 구성되어 있어요.

삶에 대한 근본적인 태도, 나 자신을 지키는 법, 타인과의 관계 속 균형 등… 꼭 필요한 이야기들이 가득 담겨 있어요. 특히 “지금 이 순간을 만끽하라”는 문장은 사춘기 자녀를 키우며 바쁘게 살고 있는 제게 큰 울림을 주었답니다.

책을 읽고 나면 나도 모르게 말과 생각이 단단해져 있는 걸 느껴요. 하루를 시작하거나 마무리하며 마음을 정리하고 싶은 분들께 강력히 추천합니다.

가요가 역신의 목소리로 들리는데요?

가요로 읽는 한국사 - 시대의 노래, 역사가 되다
권경률 지음 / 행성B(행성비) / 2025년 4월

노래로 만나는 한국사, 이렇게 흥미롭다니!

『가요로 읽는 한국사』는 말 그대로 "들리는 역사책"이었습니다.
어릴 적 흥얼거렸던 <쌍화점>부터, 마음이 먹먹해지는 <전우야 잘 자라>,
그리고 국민 애창곡 <아리랑>까지,
익숙한 가요에 얽힌 역사 이야기를 들려주는 이 책은
딱딱한 연도와 사건 대신 멜로디로 시대를 풀어냅니다.

무엇보다 인상 깊었던 건 <강남스타일>에 담긴 사회 풍자.
그냥 유쾌한 댄스곡이라 생각했는데,
알고 보니 강남 개발의 역사, 부동산 광풍,
그리고 성공에 대한 현대인의 욕망까지 비틀며 보여주는 곡이더라고요.
싸이의 음악이 이렇게 깊이 있는 노래였다니, 새삼 놀랐습니다.

읽고 나면 익숙한 노래가 새롭게 들리고,
그 시대 사람들의 삶이 더 생생하게 와닿습니다.

음악을 좋아하는 분, 한국사를 새롭게 배우고 싶은 분,
그리고 예전 노래에 추억이 있으신 분들께 꼭 추천드리고 싶습니다.
노래 한 곡에 시대의 얼굴이 담겨 있다는 걸,
이 책을 통해 제대로 느낄 수 있었어요.

나도 시간을 되돌릴 수 있다면 ^^

리와인드 베이커리 ㅣ 청소년 홀릭 2
범유진 지음 / 슈크림북 / 2025년 4월

처음엔 단순한 첫사랑 이야기인 줄 알았는데, 읽다 보니 마음이 말랑해지면서도 울컥해졌어요.
소문 하나로 한 사람의 이미지가 얼마나 쉽게 바뀔 수 있는지, 그리고 그걸 바로잡기 위해 용기를 내는 주인공 한별이의 모습이 참 예뻤어요.

특히 ‘시간을 되돌릴 수 있다면 묻고 싶다’는 마음, 어른이 된 저에게도 너무 와닿았어요.
아이들도 이렇게 복잡한 감정 속에서 고민하고 성장하고 있겠구나 싶어서… 엄마 마음으로 더 뭉클했네요.

식빵 목걸이를 찬 고양이와 시간 쿠키라는 설정은 정말 귀엽고 앙증맞고 신선했어요. 판타지처럼 보이지만, 결국은 사람을 믿는 마음, 직접 확인하고 이해하려는 노력이 중심이 되어 있는 이야기라서, 청소년뿐 아니라 어른이 읽어도 참 좋을 것 같아요.

읽고 나서 나도 모르게 생각했어요.
“나도 쿠키 먹고 시간 되돌리고 싶다… 진심으로.”

부드럽고 따뜻하면서도 중요한 메시지를 담고 있어서 추천하고 싶은 소설입니다

혼자서 마음의 실타래를 풀기 어려운 분들께 추천

내 머릿속은 왜 항상 복잡할까 - 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전
수잔 놀렌 혹스마 지음, 나선숙 옮김 / 유노라이프 / 2025년 4월

물건은 정리 전문가가 있는데, 내 머릿속도 누가 정리해줬으면 좋겠다는 생각, 해본 적 있나요?

저는 자주 그래요.
별일 아닌데도 계속 곱씹고,
이미 지나간 일을 마음속에서 끝없이 재생하고…
그럴수록 마음은 더 복잡해지고, 스스로에게 지쳐가죠.

『내 머릿속은 왜 항상 복잡할까』는
그런 제게 꼭 필요한 책이었어요.
생각이 많은 건 ‘나의 성격 탓’이 아니라
뇌와 마음의 자연스러운 반응일 수 있다는 걸 알려줘요.

읽는 내내 “나만 그런 게 아니었구나” 하는 위로를 받았고,
책 속 조언들이 작지만 현실적인 실천법으로 와닿았어요.
감정에 휘둘리지 않고
나 자신을 한 발짝 떨어져 바라보는 연습,
그 첫걸음을 이 책과 함께할 수 있었어요.

생각이 너무 많아 지치는 분들께,
혼자서 마음의 실타래를 풀기 어려운 분들께 추천하고 싶어요.
심리학 필독서로 꼽힐 만한 책, 공감과 통찰이 가득합니다.

과학실험부담 확 줄었어요

천 원으로 시작하는 초등 과학 실험 - 과학이 쉽고 즐거워지는
하우영 지음 / 생능북스 / 2025년 5월

과학 실험이라고 하면 준비물이 복잡하고, 시간과 비용이 많이 들 것 같아 망설이게 되는데,
이 책은 그런 부담을 확 줄여줍니다.
‘천 원’이라는 말 그대로, 최소한의 비용으로 최대한의 호기심을 자극하는 과학 실험들!

어렵고 복잡한 과학 개념이 아니라,
아이의 일상에서 바로 연결되는 주제로 구성되어 있어
스스로 실험하고, 결과를 관찰하며 자연스럽게 과학 원리를 익힐 수 있을 것 같아요.

과학을 좋아하는 아이에게는 더 넓은 탐구의 기회를,
과학을 낯설어하는 아이에게는 재미있는 첫 만남이 되어줄 책.
부모 입장에서는 집에서 함께 실험하며 소통도 늘고, 학습 효과도 얻을 수 있는 일석이조의 구성이 기대됩니다.

초등 저학년부터 차근차근 따라갈 수 있을 만큼 쉽고 친절한 설명까지,
과학을 좋아하게 되는 작은 시작으로 딱 좋은 책이에요!