불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가

불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 - 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여
염두연 지음 / 바이북스 / 2025년 8월

 도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가

저자 염두연

출판 바이북스

발매 2025.08.15.

우리는 매번 불안한 감정을 가지고 산다.

주식이 떨어질까..어제 올린 보고서가 잘못 될까...항상 불안을 가지고 산다.

불안은 정말 불편한 감정이다.컨디션도 안좋아지고 번아웃이나 불면증을 유발하기도 한다.

이러한 불안한 감정에 대한 새로운 대처법이 <불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가> 였다.

불안은 어떤 존재일까?

아마도 나의 대한 평가가 적지 않은 비중을 차지 하지 않을까 생각이 든다.

내 보고서를 보고 비웃지 않을까? 어제 부하직원에게 농담 던진걸 희롱으로 생각하지 않을까? 어제 거래처에 이야기 한게 오해를 불러 오지 않을까?

불안이라는 감정 때문에 적지 않은 감정적 소모와 그 소모를 이겨 내지 못하는 사람들이 적지 않은 것을 생각하면 정말 중요하게 생각해야 하는 감정이 아닌가 하는 생각이 든다.

<불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가>는 이러한 불안을 철학이라는 키워드로 해결책을 가져 간다.

매사 불완전한 인간의 핵심을 불안한 감정으로 생각한 고대 철학자들은 이러한 감정을 인간 스스로 인정을 하며 우리의 도전 과제로 보았다.그리고 이것들을 극복할 때 인간이 진정 성장한다고 생각을 했었다.

생각해 보면 최근 팬데믹 시태로 인해서 일어난 집단 난동이나 법원의 집기를 파괴한 집단 광기는 미래에 일어날 잘못된 불안함이 일으킨 사건이 아닌가 생각이 든다.

분명 불안은 우리에게 부여된 힘든 감정이다.

하지만 이는 우리가 이겨야할 감정이 아닌가 하는 생각이 든다.

수 많은 시행착오를 넘어 새로운 방법으로 불안한 감정을 이겨내야 한다.

불안한 감정에 분명 우리를 힘들게 하지만 우리가 이겨내야 하는 감정이며 나만 가진 감정은 아니다.

수 많은 문학작품, 음악, 사람들의 삶속에서 쌓이는 불안한 감정에 대한 우리의 대처는 <불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가>를 읽고 많은 생각을 할 수 있게 된 듯 하다.

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