‘도대체 이명은 왜 생긴 거지?’‘병원마다 왜 설명이 다르지?’‘앞으로 어떻게 관리해야 하지?’..📚도서협찬◽️이명은 어떻게 사라지는가◽️김영호 지음◽️사이언스북스 출판..🔻나는 이 책이 빨리 도착하기를 기다렸다.집에 이명과 난청으로 병원을 다니는 가족이 있기 때문이다.병원마다 설명이 조금씩 다르고, 전에 읽었던 책에서도 또 다른 이야기를 들려주니 도대체 어떻게 치료해야 하는지 혼란스러웠다. 그래서 더 제대로 공부해보고 싶었다.나이가 들면 몸 여기저기가 하나씩 고장난다.평범하게 건강한 것이 얼마나 감사한 일인지.문제는 우리는 고장나기 전에는 관리하지 않고, 고장난 뒤에야 그나마 공부하기 시작한다는 것...🔻이 책의 저자는 자신도 이명을 겪은 사람이다. 그래서 더 진심이 느껴진다.이명은 청각만의 문제가 아니라 감정과 기억, 스트레스, 수면과 집중력 등 여러 요소가 복합적으로 얽혀 나타날 수 있다고.스트레스가 심해지면 이명이 더 크게 느껴지고, 이명 때문에 잠을 못 자면 다시 스트레스가 커지는 악순환이 생긴다.결국 이명을 없애는 것만이 치료의 전부가 아니라이명에 대한 뇌의 반응을 바꾸고, 이명이 삶을 지배하지 않도록 만드는 과정도 치료가 될 수 있다는 것...🔻이 책이 좋았던 것은 다양한 환자들의 사례다.이명이라고 해서 모두 같은 증상을 겪는 것도 아니고, 원인과 상황도 제각각이다. 실제 환자들의 경험을 읽다 보니 ‘우리 가족은 어떤 경우에 가까울까?’ 하며 비교해 볼 수 있었다...🔻특히 난청과 이명을 함께 줄이는 보청기에 대한 설명도 관심 있게 읽었다.보청기가 단순히 잘 안 들리는 소리를 크게 들려주는 기계를 넘어, 외부의 소리에 집중하게 해 이명에 대한 뇌의 관심을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다는 설명은 평소 궁금했던 부분이었다....🔻결론여기 병원으로 가고 싶어요.감사합니다. 도움이 됐어요...✨️좋아하는 일만 하는 #해피리치 #북스타그램...늘 감사합니다.