산 루이스 레이의 다리

산 루이스 레이의 다리
손턴 와일더 지음, 정해영 옮김, 신형철 해제 / 클레이하우스 / 2025년 5월

1714년 7월의 어느 날, 페루에서 가장 멋진 다리가 무너지며 다섯 명의 여행자가 그 아래의 골짜기로 추락했다. 산 루이스 레이의 다리는 매일 수백 명의 사람들이 건너다녔던 그 지역의 대표적인 다리였고, 사고가 일어난 후 사람들은 저마다 가슴을 쓸어내리며 다시 한 번 신의 보호 아래 평안이 이어지기를 기도해야했다.

사고를 당한 다섯 명의 운명에 대해 ‘주니퍼 수사’는
그것이 신의 의도인지, 만약 신의 의도라면 그들의 삶이 어떠했기에 신이 한 사람의 삶을 끝내버리는 선택을 한 것인지 그 연관성을 알아내고 싶어했다. 그것만 입증해내면 뿌연 안개가 걷히듯 삶의 모순을 뒤로한 채 하느님에 대한 사랑과 믿음에 한 치의 오해나 망설임 없이 받아들일 수 있을것만 같았다.

그리고 이어지는 챕터에서부터 당시 사고를 당한 다섯명의 운명에 대한 철저한 뒷조사가 이루어진다.

우리는 우연히 살고 우연히 죽는 것일까,
아니면 계획에 의해 살고
계획에 의해 죽는 것일까. | 15

우리 주변에서는 이런 일들이 너무나도 자주 발생한다.
세월호 사건에서부터 이태원 참사까지, 사건은 그 당시의 중대한 이슈일 뿐 시간이 흐르면서 기억은 점점 흐려진다. 그래서 산 루이스 레이 다리가 무너지던 날, 절벽 아래로 추락한 다섯 명은 대체 어떤 ‘잘못’을 저질렀을까. 수년
간의 조사 끝에 주니퍼 수사가 낸 결론은 무엇일까.

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작가는 한 줄로 요약되는 결론 보다는
개개인의 고유한 삶 자체에 더욱 집중하는 선택을 한다.
멀리서 보면 그저 잊혀져가는 사건일 뿐이지만 그 안에 속한 각자의 삶 속으로 들어가보면, 모두 저마다의 서사를 간직한 채 다리 밑으로 추락하고 말았다. 그들의 서사에는 어떤 공통점도, 인과관계도 없었고, 있다고 한들 그것을 따지는 것 조차 무의미했다. ‘인간이 죽음을 어쩌지 못하기 때문’이다.

이에 대해 신형철 평론가는 이런 말을 남긴다.
“ 신의 사랑이라는 대양에서 인간의 사랑은 서로 섞인다. 더 크게 섞이기 위한 다리는 많을수록 좋을 것이다. 우리에게 신이 필요한 때는 다리가 끊어지는 때가 아니라 그럴 줄 알면서도 그것을 놓는 때다. ” | 218

—
내 삶의 모든 선택이 신의 의도라면,
그가 내 삶에 이토록 깊이 관여하고 있다고 생각하면
어쩐지 기운 빠지고 서글퍼지는 것도 사실이다.

하지만 인간은 이미 수세대에 걸쳐 이런 고민을 지속해왔다.
우연이건 의도이건 제 나름의 삶을 개척하고 때때로 신의 도움을 갈망하며 오늘날의 인간의 삶 속으로 이어져온 것이다. 이 하찮은 인간의 노력이, 나의 모든 좌절과 인내, 그럼에도 불구하고 다시 시작하는 마음같은 것들이 그렇게 무의미할 수는 없는 것이다. 어느 순간 우리는 신에 대한 질문을 인간에게로 돌렸기 때문에. 신이라는 존재에 앞서 인간이라는 실존에 운명을 걸었고 그 결과가 ‘오늘의 나’이기 때문이다.

어떤 사랑은 영원이라는 시간을 건너왔고
어떤 믿음은 그 사랑을 포기하지 않은 채
지금 이 순간까지도 전해지고 있다.

마치 <산 루이스 레이의 다리>가 약 100년이라는 시간동안
수 많은 독자의 손을 거쳐 오늘의 우리에게 닿은 것처럼.

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우리는 곧 죽은 것이고, 그 다섯 명에 대한 모든 기억도 지상에서 완전히 사라질 것이다. 우리 자신도 한동안 사랑받다가 잊힐 것이다. 그러나 그 정도 사랑이면 충분하다. 모든 사랑의 충동은 그것을 만들어 낸 사랑으로 돌아간다. 사랑을 위해서는 기억조차 필요하지 않다. 산 자들의 땅과 죽은 자들의 땅이 있고, 그 둘을 잇는 다리가 바로 사랑이다. 오직 사랑만이 남는다. 오직 사랑만이 의미를 지닌다. | 207

현관문을 매일 여는 사람이 되었다

현관문을 매일 여는 사람이 되었다 - 강세형의 산책 일기
강세형 지음 / 수오서재 / 2025년 4월

매일 산책을 하기로 한다.
산책, 그리고 현관문이라는 단어가 가장 우선순위였던 사람.
작가는 매일 그 문을 열고 나가 어디로든 걷기로 했다.
이렇게 매일이 될지 모르고. 이렇게 길어질지 모른채로.

이 사소한 시도로 그의 생각 속에는 어떤 변화가 일었을까.
떠오르는 말들은 글이 되어 차곡차곡 쌓여갔고 지금 여기 내 앞에 펼쳐지기까지의 여정에 수 많은 서사로 남겨졌다.
산책은 어느새 이야기가 되었다.

계절이 변해가고 발길이 향하는 길도 매일 변한다.
매일 새롭게 시야에 들어오는 사물, 상황, 사람들, 그리고 그들의 이야기는 작가의 시선을 통해 감추었던 수줍은 얼굴을 드러내고 우리 삶이 선사하는 수만가지 오묘한 색을 내어보인다.
그리고 나는 산책을 마친 후에 이어질 그의 이야기가 또 다시 궁금해진다.

산책은 더이상 걷는 것 만을 의미하지 않는다.
산책은 더이상 바깥 세상만이 가질 수 있는 이야기가 아니다.
한 해를 사는 동안 다양한 모습의 새로운 ‘나‘를 마주하는 시간,
그것이 산책이었다.

“ 내 안에 있는 양면성 사이에서,
내가 부러 문을 닫고 보려하지 않았던 나를 만나기도 했다. ”
| 397

저 하얀 문 뒤의 세상.
하얀 표지에 담긴 하얀 문
아무 색도 드러내지 않는 텅 빈 공간
공기 속을 부유하는 비눗방울처럼
그 안에는 아무것도 없는 것 같다.

하지만 여기에는 모든 색이, 모든 가능성이 담겨있다.
문 뒤의 세상에는 미처 말로 다 형언할 수 없는
수많은 색을 가진 세상, 사람의 고유의 삶이 존재한다.
모든 색을 품는 세상속으로 들어가는 문.
매일 그가 걸으면서 마주한 기적은
이 문에서 시작되었다.

“ 내 삶의 어떤 특정한 시기에 그 모든 사소한 일들이,
우연과 같이 동시에 나를 찾아왔을 뿐이었다. ” | 391

문을 열고 나가는 순간,
익숙한 것에서 벗어난다는 두려운 마음이 앞서지만
이내 나는 바깥으로 향하는 시선을 멈출 수 없어진다.
조금은 달라진 내가, 조금 더 넓은 세상으로,
이 사소한 걸음을 옮겨본다.

“ 매일 현관문을 열고 매일 걷는 동안,
수많은 단어들이 나에게 와 말을 걸었다, ”

“ 내가 너무 약해져 있을 때,
초라한 내가 한없이 작게 느껴질 때도,
나만 보는 사람, 나밖에 볼 수 없는 사람은 되고 싶지 않다.
나보다 약하고 작은 존재는, 언제나 어디에나 있을 테니까. ”
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(도서제공)

굿 에너지

굿 에너지 - 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명
케이시 민스.캘리 민스 지음, 김미정 옮김 / 한국경제신문 / 2025년 4월

“ 그 시작은 우리가 더 아프고, 체중이 더 늘고, 더 우울해지고, 난임이 늘어나는 근본적인 원인이 복잡해서 파악하기 어렵다는 말이 의료계의 가장 큰 거짓말임을 이해하는 것이다, ” p13

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✔️인체에는 200가지 유형의 세포가 있으며, 신체기관, 조직, 내분비샘 등은 결국 세포의 집합체이다. 이 세포들은 저마다의 활동과 역할 수행을 위한 ‘에너지’를 갖는데 그것을 세포 에너지라고 한다.

그 세포들에 적절하고 안전하게 동력을 제공하는 능력을 상실하면, 이른바 ’나쁜 에너지(Bad energy)’가 생성되고 이로 인해 세포로 구성된 장기들이 힘들어지고 고장 나기 시작하는 것이 당연하다.

내 몸속에서 일어나는 이 작은 교란은 매 순간 증폭되어 신체의 조직, 기관, 기관계로 퍼져나가 나의 일상 속에 갖게 되는 기분, 생각, 기능, 외모, 나이, 면역력에까지 영향을 미친다. 인체는 순환하며 에너지가 돌고 돈다. 나쁜 에너지가 흐름을 타는 순간 온몸 구석구석에 염증을 일으키며 그 영향이 미치는 것이다.

✔️하지만 더욱 우려스러운 점은,
현대 사회에서는 이런 현상이 지극히 일상적이라는 것이다.
우리의 몸과 그 안에서 일어나는 대사 과정은 주변 환경과 시너지를 내며 수십만 년에 걸쳐 진화했다. 하지만 최근 수십 년 사이에 우리 몸의 세포를 둘러싼 주변 환경이 급격하게 변화했다. 이제 평균적인 현대인의 세포 환경은 세포가 기대하거나 필요로 하는 환경과 근본적으로 다르다. 이런 진화적 불일치로 인해 정상적인 대사 기능에 장애가 일어나고 나쁜 에너지가 만들어지고 있다.

“ 우리는 100년 전에 비해 천문학적으로 많은 설탕(최대 3,000퍼센트 더 많은 액상 과당)을 섭취하고, 더 오랜 시간 앉아서 일하고, 잠은 25퍼센트 적게 잔다. 또한 음식, 물, 공기를 통해 8만 개가 넘는 합성 화학 물질에 노출된다. 지난 세기 동안 현대 산업사회의 많은 요인들이 세포 내의 에너지 합성 기관을 공격해왔고, 그 결과 몸 전체에 걸쳐 만성적인 증상과 질병의 폭발적인 증가에 직면하고 있다. ” | 16

이런 증상들을 다루는 우리의 방식에도 문제가 있다. 만약 만성 편두통에 시달리고 있다면 당장 의사를 찾아가 증상을 완화시키는 치료나 약을 처방받을 것이다. 하지만 그 원인에 대해서는 의사조차도 명확하게 말해주지 않는다. 편두통 유발 음식을 없앤 식단을 시도해 보는 것 또한 당장 약으로 다스리고 싶은 현대인에게는 요원해 보일 뿐이다.

좋은 에너지란, 세포 사이사이에 올바른 동력을 공급하는 세포 메커니즘이다. 아름다운 음식을 먹고, 몸을 움직이고, 자연과 교류하고, 주변 세상에서 즐거움을 느끼고, 성취감과 활기, 살아있음을 느끼는 세계, 우리의 신체가 태어났을 때부터 정의된 올바른 역할에 맞게, 지향하던 바를 그대로 지켜나가는 것일 뿐이다.

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케이시 민스 박사는 스탠퍼드 대학교에서 오랜 기간 이비인후과 의사로 일해왔지만 의사라는 직업의 전문성이라는 정의를 위해 점차 세분화 되어갈 뿐 환자의 여러가지 증상을 각각 다른 의사가 치료하고 처방하며 어떤 의사도 근본 원인의 해결에는 관심이 없다는 현실을 깨달았다. 우리가 중점적으로 다뤄야할 것은 이 수많은 질병들이 별개가 아니라 서로 연결되어 있음을, 그리고 이런 에너지 중심의 패러다임으로사고의 틀을 전환해야할 때라고 주장한다.

그녀의 환자들은 대개 복용하던 약을 줄이거나 심지어 끊기도 했으며 보다 근본적인 치료를 위해 식습관 개선이나 생활 방식의 변화, 충분한 수면, 꾸준한 운동과 같이 기본적으로 세포에 좋은 에너지를 공급하는 방식에 초점을 맞추었다.

가장 바깥에 있는 ‘염증’의 매커니즘만 볼 것이 아니라 가장 안쪽에 있는 ‘세포’의 중심에서부터 시작하는 것이다.

특히 우리의 몸은 전적으로 우리가 먹는 음식으로 만들어지기 때문에 무엇을 먹고, 무엇을 먹지 않아야 하는가에는 명확한 기준이 있다.

✖️가공 식품과 초가공식품
✖️모든 종류의 정제당
✖️모든 종류의 정제 곡물
✖️모든 종류의 정제 식물성 기름 또는 종자유 제품

이미 알고 있지만 쉽게 실천하지 못하는 것들이다. 하지만 내 몸속에서 일어나고 있는 수 많은 염증 반응이 결국 내가 무엇을 먹고 어떻게 생활하느냐에 대한 결과라고 생각하면, 지금 내가 내 몸에 대체 무슨 짓을 하고 있는 것인지 깊이 생각해보게 된다. 이 책의 역할은 정해져 있다. 모두의 서재에서 이 책을 펼칠 때 마다 나의 몸 상태를 다시금 상기시키는, 하루하루 내가 스스로 죽이고 있는 내 몸에 대한 사과와 세포 에너지에서부터 시작해 그 안에 좋은 에너지를 공급하는 올바른 식습관과 생활습관 개선에서부터 그 시작이 열린다.

질병의 근원부터 현대 의료 시스템과 인센티브제의 모순, 나쁜 에너지가 보내는 신호를 파악하고 좋은 에너지를 생성하는 방법, 음식의 중요성과 올바른 생활 방식, 그리고 이 모든 변화를 좋은 습관으로 고착화시켜 생체 리듬을 리셋하는 방법 등 빼곡한 정보와 노하우들로 가득한 책이다.

이 책 한 권 쯤은 늘 책장에 구비해두고 필요시마다 찾아보며 늘 우리의 몸과 마음에 좋은 에너지를 새겨두면 좋을 것 같았다.


우리는 우리의 몸과 삶에 대한 경외심과 단절되고, 우리가 먹는 음식의 생산과 분리되고, 일과 학업으로 인해 앉아 있는 시간이 길어지고, 햇빛과 양질의 수면과 깨끗한 물과 공기같은 핵심적인 생물학적 요구와 유리되었다. 이로 인해 우리 몸은 혼란과 공포 상태에 빠졌다. 우리의 세포는 대대적인 조절 장애를 겪고 있으며, 이는 세상에 대한 우리의 인식을 결정하는 뇌와 신체에 당연히 영향을 미친다. 의료 시스템은 이러한 두려움을 이용하며 세포 기능 장애 증상들에 대한 ‘해결책’을 제공한다. 그것이 바로 의료 시스템이 미국에서 가장 크고 빠르게 성장하는 산업인 이유다. | 21

[100자평] 굿 에너지

굿 에너지 - 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명
케이시 민스.캘리 민스 지음, 김미정 옮김 / 한국경제신문 / 2025년 4월

증상의 치료가 아닌 근본적인 원인을 알아야 세포 에너지에서부터 퍼져나오는 좋은 에너지를 기반으로 내 몸을 다스릴 수 있다. 근본적인 원인부터 치유 방법 등 꿀팁들이 엄청 많아요. 진짜 추천. 집마다 책장에 한권씩 꼭 있어야하는 책.

[100자평] 돈 안 쓰면 죽는 병

돈 안 쓰면 죽는 병 ㅣ 위픽
이두온 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 1월

죽지 않기 위해 쓸모없는 소비를 계속해야 하고 죽을때까지 일해서 돈 벌어야 하는 세상에 살지 않는 것을 감사하게 여기며.. 갑자기 지금의 내 삶에 감사하게 된다는 아름다운 마무리.