하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+ : 시지각편 (스프링) 하루 10분 매일 두뇌 운동
베이직콘텐츠랩 지음 / 베이직북스 / 2025년 8월
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[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]



#하루10분매일두뇌운동Plus+:시지각편, #베이직콘텐츠랩, #베이직북스



하루 10분 매일 두뇌 운동 책이 시리즈로 되어 있는데 


한 권 한 권 다 풀 때마다 


어르신들을 위해 참 잘 만들었다라는 생각이 들더라고요.


 어린이들 문제와 비슷하게 느껴져서 


처음에는 이런 걸 왜 풀어야 하냐고 생각하셨는데


 하나씩 하나씩 풀어 나갈 때마다 


두뇌 운동이 되는 것이 느껴지시는지 어르신들도 참 좋아하시네요.



 하루 10분 매일 두뇌 운동 플러스 시리즈는 


총 세 권으로 이루어져 있는데 


저는 놀이 편을 먼저 보았고 이번에는 시지각편을 풀어 보았습니다.




같은 생각이 반복되면서 스트레스를 받고 


뇌가 움직이지 않는다는 느낌이 들면 정말 안 된다는 생각에 


가볍게 뇌를 움직일 수 있는 시간이 필요한데


이 책이 그렇게 할 수 있도록 도와주는 거 같아요.





1일 차에는 네 개의 숫자로 가장 큰 수를 만들어 보는데요.


 가장 큰 숫자를 생각해 보고 그다음 숫자, 그 다음 숫자, 이렇게 생각해서


네 자리 숫자를 만들어 봅니다.


 그 다음에는 가장 작은 숫자도 만들어 보는데요.


 가장 작은 숫자부터 차례대로 늘어놓으면 되는 거죠.


 어르신들이 잘 보실 수 있도록 


숫자가 크게 되어 있어서 


한 페이지에 여섯 문제 정도 있어요.


 큰 글자 덕분에 무리 없이 문제를 잘 푸실 수 있습니다.



가장 넓게 색칠되어 있는 색깔이 무엇인지 찾아보기 위해서는 


하나하나 바르게 세어 나갈 수 있어야 하는데요.


 센 것에 표시를 해 가면서 집중을 하고 


다 센 것을 숫자들로 서로 비교를 해서 


큰 것이 무엇인지 알아내는 단순한 활동이긴 하지만 


뇌가 움직여지고 움직인만큼 운동이 되는 거 같아요.


 가볍게 문제를 접근하여 풀어 볼 수 있습니다.



둘째 날에는 서로 짝이 되는 그림을 찾아서 연결해 봅니다.


 또 단어들을 찾아서 그 단어에 해당하는 그림을 그려 보는 활동인데요.


 시각으로 들어온 여러 가지 자극적인 요소들이 


뇌를 활발하게 움직이게 할 거 같아요.


 뇌가 가만히 있지 않고 가볍게 움직일 수 있도록 도와주는 문제들이네요.



셋째 날에는 각 그림의 그림자를 찾아보는 문제입니다.


 전체적인 모양이 같은 것을 고르면 되는 건데요.


 살짝 비슷한 것들이 두 개씩 있기 때문에 


잘 보고 판단하여 줄을 그어야겠네요.



 숨은 그림 찾기도 하는데요.


 그림을 자세히 살펴보고 내가 찾아야 하는 모양이 어디에 있는지 


꼼꼼하게 생각해 봐야 합니다.


 그러면서 뇌가 활발하게 움직여지겠죠.


 어렵지 않은 문제들이라서 부모님께서 쉽게 하실 수 있을 거예요.



 이외에도 블럭이 몇 개인지 세어 보기, 시계 문제 맞추기, 지폐와 동전 문제 맞추기, 가장 많이 있는 모양이 무엇인지 맞추기, 개수 더하기, 그림에 들어 있는 색종이 조각 모두 찾기, 가위바위보 승자 찾기, 퍼즐 조각 찾아 번호 맞추기, 어울리는 단어 찾기 등 재밌는 문제가 가득하답니다.


이 책으로 50일 동안 두뇌 운동하고 싶은 어른들께 이 책을 추천합니다.


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하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+ : 놀이편 (스프링) - 기억력 향상과 치매 예방을 위한 하루 10분 매일 두뇌 운동
베이직콘텐츠랩 지음 / 베이직북스 / 2025년 7월
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[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]



#하루10분매일두뇌운동Plus+놀이편, #베이직콘텐츠랩, #베이직북스



하루 10분 매일 두뇌 운동 책을 어르신들이 참 좋아하시더라고요.


 다 푼 책을 또 보고 또 보고 하시길래 


비슷한 다른 책이 없나 둘러보던 중에 


하루 10분 매일 두뇌 운동 플러스 편이 출간된 것을 보고 


기쁜 마음에 얼른 만나 보았습니다.



 하루 10분 매일 두뇌 운동 플러스 시리즈는 


놀이편, 언어편, 시지각편으로 


총 세 가지로 출간되었기 때문에 


한 권씩 다 풀어 보았는데요.


 먼저 놀이 편에 대해서 소개해 드리겠습니다.




나이가 들고 몸의 움직임이 예전 같지 않음을 느끼기 전에 


치매를 예방하기 위해 스스로 뇌를 매일매일 활발하게 움직이는 연습이 필요한데요.


 이 책이 어르신들에게 큰 도움이 될 거 같습니다.



 책의 앞부분에는 두뇌 운동하기 전에 


자가진단을 먼저 해 볼 수 있게 해 주셨는데요.


 10년 전에 비해 기억력이 저하되었는지 스스로 생각해 보고 


최근에 불편한 일들이 어떤 것들이 있는지 떠올려 봅니다.


 기억하기 어려운 것들이 무엇이 있는지 생각해 보고 


자신의 기억 감퇴가 어느 정도인지 스스로 체크해요.


 치매 조기 검진을 할 수 있도록 해 주셨어요.




이 책은 총 50일 동안 풀 수 있도록 꾸며 주셨는데요.


 하루에 두 쪽씩 하기 때문에 총 100개의 문제입니다.


 글씨가 크게 쓰여 있고 한쪽에 한 문제 정도만 표시되어 있기 때문에 


눈이 안 좋은 어르신들도 쉽게 보고 이해할 수 있어요.



 1일 차에는 암호표를 보고 자음과 모음을 찾아서 


기억하고 답을 옮겨 쓰는 문제입니다.


또 다른 문제는 스무고개 형식의 문제로 


총 7가지의 문항을 생각하면서 


맞는지 아닌지 생각하며 질문에 해당하는 답이 무엇인지 찾아내는 거예요.


 이렇게 하루에 두 문제 정도씩만 풀면 되니까 부담없어요.



2일 차에는 숨은 그림 찾기를 해 봅니다.


 야구공이 강아지의 코에 있는 것을 하나 샘플로 체크해 주셨고요.


이런 식으로 숨은 그림이 어느 부분에 있는지 자세히 찾아보면서 


두뇌의 훈련을 하면 되겠죠.


 그리고 미로 찾기 문제도 있는데 


한 번 갔던 길은 다시 지나갈 수 없기 때문에 


보물이 가장 많은 길이라고 하니까 


가능한 보물들을 다 찾아갈 수 있도록 


꼬불꼬불 돌아서 도착지점에 도착하면 될 것 같습니다.



3일차는 숫자 퍼즐을 완성하는 것인데요.


 간단한 4칙연산의 문제들을 퍼즐처럼 만들어 놓으셨기 때문에 


하나하나 풀어가는 재미가 있네요.


 또 숫자들을 하나씩 연결해서 선긋기를 하고 


완성된 그림들의 모양을 보는 단순한 활동이긴 하지만 


쉬고 있는 두뇌를 조금씩 움직여 보는 데는 큰 도움이 될 것 같습니다.



 이외에도 스도쿠 문제, 조각 퍼즐, 틀린 그림 찾기, 빈칸 채우기, 숨은 낱말 찾기, 가로 세로 열쇠 퍼즐, 자유롭게 색칠하기 등 재밌는 문제가 가득하답니다.


50일 동안 즐겁게 두뇌 운동하고 싶은 어르신들께 이 책을 추천합니다.


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요즘 사춘기 딸을 위한 아우성 빨간책 아우성 빨간책
푸른아우성 지음, 구성애 감수 / 이너북 / 2025년 7월
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[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]



#요즘사춘기딸을위한, #아우성빨간책, #푸른아우성, #이너북, #구성애



사춘기 자녀를 위한 올바른 성교육책이 출간되었습니다.


 아들과 딸을 구분하여 각각 따로 만들어졌네요.


 성교육 대표 강사로 유명하신 구성애 선생님께서 감수해 주신 책이에요.


 푸른 아우성에서 이 책을 만들어 주셨는데, 이 단체는 구성애 선생님께서 만드신 성 상담 전문 기관입니다.



이 책은 총 3장으로 이루어져 있는데요,


 여학생들이 궁금해 하는 부분, 성에 대해 걱정하고 고민하는 부분,


성과 관련하여 알고 싶은 부분들을 아주 잘 정리해 주셨어요.


 특히 생활 속에서 일어나는 일들과 관련하여


궁금한 것들을 질문 형식으로 만들어 주시고 


그 해답을 간단명료하게 잘 설명해 주셔서 읽을 때 부담이 없었습니다.



사춘기를 겪으면서 제 2차 성징이 나타나고 


그러면서 성인으로 몸이 많이 변해가는 시기에 


자신의 정체성도 찾아야 해서 힘들죠. 


사람들과의 관계에서도 많은 변화가 생기기 때문에 여러 감정 변화가 일어나고,


그 관계를 슬기롭게 해결해야 하고, 


자신을 잘 돌보고 사랑해야 한다는 것을


조언해 주시는 부분들이 마음에 와닿습니다.




온라인상에서 벌어지는 여러 범죄들에 노출되지 않기 위해서 


스스로 자신을 보호하는 방법도 중요한데 


어떻게 해야 하는지 잘 알려 주셨어요.


 좋아하는 사람이 생기고 자신의 감정을 표현하고 


좋은 관계를 이루어 가는 것이 중요하지만 


그 안에 책임이 따르고 서로의 동의가 반드시 필요하다는 것을 강조해 주셨습니다.



 이 시기에 부모 역할도 중요한데요,


 부모와 갈등이 일어나는 여러 가지 상황들을 슬기롭게 극복해 나갈 수 있도록 해 주는 것이 중요한데 부모들이 어떤 부분들을 신경 써 줄 수 있는지 자세히 잘 나와 있네요. 아이들이 가장 궁금해하는 46가지 질문을 통해서 올바른 성에 대한 가치관을 확립해 나갈 수 있도록 돕는 이 책을 사춘기 소녀들과 그 부모님들께 추천합니다.


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중학 영문법 마스터편 - 만화로 술술 읽으며 다시 배우는 만화로 술술 읽으며 다시 배우는 중학 영문법
다카하시 모토하루 지음, 후쿠치 마미 그림 / 더북에듀 / 2025년 7월
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[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]



#중학영문법마스터편, #다카하시모토하루, #더북에듀, #만화로배우는영문법



중학교 영문법을 배우기 시작했을 때 아리송한 부분들이 참 많았었던 거 같아요.


 그래서 외우고 외우고 또 외워지만


잘 안 외워져서


어떻게 해야 할지 몰랐죠.



바로 옆에서 선생님이 말씀해 주시는 것처럼 


멘토가 바로 옆에서 이야기해 주는 느낌의 책이 출간되었습니다.




조동사, 관계대명사, 현재 완료 등 


왜 그런 식으로 쓰여지고 어떤 부분에서 의미가 우리나라 말과 살짝 다른지 설명을 들어도 잘 이해가지 않는 부분이 있었는데 


이 책에서는 만화로 실감나게 우리가 궁금했던 부분들을 표현해 주셨어요.


질문하고 바로 대답을 듣는 것이 


우리가 직접 질문을 하는 느낌이 들어서 좋았어요.



여러 조동사들과 그 조동사들의 과거형이 


각각 어떤 의미인지, 어떤 느낌으로 쓰여지는지 


한국인들이 잘 이야기 어려운 부분들이 있는데,


그 미묘한 차이들을 정확하게 풀어서 설명해 주셨어요.



 만화책이기 때문에 각 캐릭터들의 표정이 실감나서 기억이 잘 되네요.


잘 기억나지 않는 부분은 또 한 번 읽으면 되니까 


부담 없이 영문법에 집중할 수 있을 것 같아요.




동사들이 명사로 쓰일 때 


그 의미가 어떻게 되는지도 


만화로 한 장면으로 그려 주셨어요.


 왜 그런 뜻이 되었는지 자세한 설명까지 해 주셔서 더 이해가 잘 되었습니다.



예시 문장들도 정확하게 표현해 주셔서 


어떤 의미로 쓰였는지 느낌이 오더라고요.


 두 가지 의미로 쓰였을 때 그 두 가지 의미로 쓰인 조동사가 


각각 어떤 문장에서 어떻게 표현되는지도 바로 알 수 있으니까 


설명을 더 잘 이해하게 되네요.



 각 장의 마지막 부분에는 총정리 노트 코너가 있어서 


한 번 더 간단하게 요약해 주신 부분이 도움이 되었습니다.


 여러 번 읽다 보면 저절로 외워질 것 같아요.


 중학 영문법이 잘 기억이 나지 않는 분들,


 또는 중학 영문법을 조금 더 쉽게 배우고 싶은 분들께


이 책을 추천합니다.


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탑스프링 스도쿠 : 고급·특급 (스프링) 탑스프링 스도쿠
브레이니 퍼즐 랩 지음 / 시간과공간사 / 2025년 8월
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[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]



#탑스프링스도쿠클래식, #고급, #특급, #브레이니퍼즐랩, #시간과공간사



탑스프링 스도쿠 클래식 시리즈 정말 재밌어요.


 시간 가는 줄 모르게 푹 빠져들게 되더라고요.


 초급과 중급 시리즈를 마치면 


고급과 특급 시리즈로 또 즐거운 시간을 보낼 수 있답니다.




초급과 중급 책이 파란색 느낌 의 표지에 


안쪽 스도쿠가 붉은색으로 되어 있었는데 



고급과 특급 책은 반대로 빨간색 느낌의 표지에 


안쪽 스도쿠들은 모두 파란색으로 되어 있습니다.




이 책도 앞부분은 조금 쉬운 고급 느낌의 문제들이 있고요 


뒤쪽에는 어려운 특급 문제들이 있어요.


 뒤로 갈수록 조금씩 어려워지는 것은 초급, 중급 책과 같네요.



 탑스프링이라는 책 제목처럼 스프링이 위쪽에 있기 때문에 


스프링으로 완전히 책을 뒤집어서 펼치고 


손바닥만한 사이즈를 들고 휴대하며 다니기에도 아주 좋아요.


 딱 그 한 문제만 집중할 수 있도록 스프링을 위로 만들어 주신 거 같아요.



중간에 여기 보너스 문제들도 있는데요.


 큰 사각형을 가로지르는 두 대각선의 색이 다릅니다.


이 색깔들 선 역시 1부터 9까지 숫자가 한 번씩만 들어가도록 생각하면서 풀어야 한대요. 빈칸이 꽤 많기 때문에 고민하면서 풀어야 할 것 같아요.



 이런 식으로 이 책에서는 총 150개 스도쿠를 풀 수 있습니다.


 푼 날짜를 쓰고, 걸린 시간들을 체크해 나가면서 


조금 더 속도내며 숫자를 다루는 게임을 하고 


뇌를 자극시키는 거죠.



여유시간을 더욱 즐겁게 보내고 싶은 분들께


아이큐를 높여 주는 브레인 게임인 이 책을 추천합니다.



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