시니어 힐링 컬러링북

시니어 힐링 컬러링북 : 꽃에 물들다 - 마음에 색을 입히는 명상의 시간 ㅣ 시니어 힐링 컬러링북
베이직콘텐츠랩 지음, 김현경 그림 / 베이직북스 / 2024년 1월

예쁘게 컬러링하다보면

시간가는 줄 모르게 푹 집중하게 되고,

멋진 작품 하나 완성하게 되면

뿌듯한 마음도 들어서 행복하죠.

우리 부모님들도 그런 취미 갖게 해 드리고 싶은데

딱 좋은 책이 출간되었네요.

게다가 예쁜 꽃을 색칠합니다.

완성된 꽃이 하늘하늘 흔들리며 말을 거는 듯 해요.

디지털 미디어에 뇌를 활성화시키다 보면

쉼이 필요한데, 이 때 디톡스해줄 수 있는 좋은 책인 거죠.

베이직북스에서 출판해 주셨는는데,

어른들을 위한 큰 스케치북이 마음에 드네요.

A4보다 큰 사이즈로,

가로 24cm 세로 32cm랍니다.

이 책에서 총 20개의 작품을 완성할 수 있어요.

해바라기부터 시작해서 양귀비까지!

꽃과 함께 곤충이나 동물도 어울려 있는 모습이 너무 사랑스럽지 않나요?

부드럽게 색칠해 나가다보면

마음도 편안해질 것 같아요.

맨 처음 채색 연습하는 방법도 배웁니다.

선을 긋는 방법, 면을 색칠하는 방법, 

특히 그라데이션으로 면을 색칠하는 방법을 배운 다음에는 

혼합색칠도 해 보아요.

자기 색으로 연하게 흐리게 색칠해 보기도 하고,

비슷한 색으로 연하게 흐리게 색을 칠하기도 하고,

전혀 다른 색으로 명암을 주듯 함께 혼합색칠해 보기도 해요.

이렇게 연습을 많이 한 다음에

실전 작품을 칠하기 시작해 봅니다.

제일 먼저 해바라기를 완성해 봅니다.

멋진 그림이 그려져 있고,

색을 입히기만 하면 되는 건데,

예시작품이 왼쪽에 있기 때문에

그대로 따라하는 마음으로 하면 되어서

부담없고 쉬워요.

조금 더 독창적인 방법으로 표현하고 싶다면

자기만의 개성을 덧대어 더 멋진 작품으로 완성시켜 보아요.

왼쪽 예시작품 아래에는 매번 다른 명언이 쓰여 있는데,

이번에는 공자님 말씀이 쓰여 있네요.

다른 사람을 보면서

자기 자신을 되돌아보고

발전할 수 있는 방향을 생각해 보아요.

말씀을 그대로 따라서 옮겨 적으며

마음 깊이 새겨봅니다.

이 책의 좋은 점은

눈과 손만 즐거운 활동이 아니라,

귀도 함께 즐거울 수 있도록

QR코드로 음악을 실어주신 것입니다.

작업을 하는 내내 어울리는 음악을 들으며

행복한 시간을 보낼 수 있어요.

스프링북으로 되어 있어서

양쪽 페이지가 쫙 펼쳐지니까 

작업하기 더 쉽고 편해요.

지친 마음에 위로받고 싶은 시니어 분들께 이 책을 추천합니다.

부모님께 한 권 선물해 드리는 건 어떨까요?

[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]​

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