"나와 세상을 변화시키는 놀라운 습관" 표지에 있는 멘트 그대로, 습관과 마음, 심지어 인생까지도 바꿀만한 힘이 있는 책이다. 그 힘의 원천은 이 책이 그저 읽고 끝나는 것이 아니라 독자로 하여금 행동할 수 있도록 해주는 데 있다. 작가가 미국에서 시작한 불평없이 살아가기 운동을 위해 "보라색 고무밴드"가 책과 함께 동봉되어 있는데 그 덕분에 책 첫장을 펼치기도 전에 나도 한 번 해볼까? 하는 마음이 생기게 된다. 무엇보다 위대한 것은, 그 마음을 남들에게 전파하고 싶다는 것이다. 아마도, 불평이란 남을 괴롭게 하는 것이기 때문일것이다. 난 스스로를 불평을 하지 않는 사람이라고 자부해왔다. ( 책의 사례에서도 많은 사람들이 그렇게 말한다. ) 말하기 보다는 듣는 것을 좋아하고 남의 감정을 상하지 않기 위해 내 감정을 다스리고 불평도 안하는 편이다. 하지만 혼자 있을 때 속에 담았던 감정이 터지는 경우가 많고 사회생활에서는 하지 않았던 불평들을 가족과 친구들에게는 쏟아버리는 적이 많았다. 작가의 생각과 주장이 내 생각과 많이 일치하여 100% 동의하면서도 날 돌아보면 스스로 참 많은 반성을 하게 되었다. 반성과 함께 나도 "21일동안 불평없이 살아가기" 운동을 시작했다. 그 방법은 간단하다. 한쪽 손에 보라색 고무밴드를 착용하고 있다가 불평을 하는 순간 다른 손으로 옮기는 것이다. 반드시 고무밴드가 아니더라도 상관없으므로 주머니 동전, 손목시계, 책상위의 화분 등도 괜찮은데, 여기서 중요한 것은 불평했다는 것을 스스로 인지할 수 있도록 행동을 취한다는 점이다. 나는 불평할때마다 손목시계를 바꿔 착용하는 방법으로 하고 있다. 작가의 말에 의하면 이 운동을 성공하기 까지 4가지 단계를 거친다. - 의식없이 불평하는 단계 - 의식하면서 불평하는 단계 - 의식하면서 불평하지 않는 단계 - 의식없이 불평하지 않는 단계 몇 달의 시간이 걸리겠지만, 만약 마지막까지 성공한다면... 불평만 가득했던 삶이 즐거워지고 사회적으로도 성공하는 삶이 된다고 한다. 손목시계 줄이 끊어지기 전에 21일 도전에 성공하기를 스스로 기원해본다.