자신감은 창이오, 자존감은 방패이다 한 때 자존감이라는 키워드가 전국에 열풍처럼 유행하던 때가 있었습니다. 그 때 자신감과 자존감에 대해서 공부하며 내 자신을 이해해본적이 있었는데 자신감은 창과같은 무기가 되어 앞을 헤쳐나갈 수 있으며, 자존감은 방패와 같아 나를 단단하게 만들어주는 역할을 합니다. 이 책에서도 마음관리법, 마음다스리기, 마음움직이기를 위한 이야기를 하며 자신감과 자존감을 정리해줍니다. 또한 감동력라는 색다르고 낯설지만 중요한 키워드를 제시하는데 책의 전반에 걸쳐 감동력의 힘과 중요성을 설명합니다. 감동력은 누구에게나 있는 마음의 힘이고 감동력을 잘 키우고 이해하며 관리한다면 나를 더욱 강하게 만들뿐만 아니라 책 제목처럼 내 마음대로 살아도 행복할 수 있습니다. 감동력으로 나를 움직이고 행복해지는 마음관리법 이 책에는 많은 이야기를 담고 있으며 마치 대화하듯이 이야기를 풀어나갑니다. 오랑우탄, 유영철, 뉴턴, 석가모니, 교회이야기 등 많은 사례를 들어가면서 설명하고 마치 심리상담을 받는 느낌으로 글을 보고 말을 듣는 감정이 들게 구성되어 있습니다. 다르게 표현한다면 편안하게 읽을 수 있는 상담서적같은 느낌입니다. 감동력을 통해 내가 내 몸과 마음을 다스리고 이해하며 주체적으로 움직인다면 외부의 강한 압력과 스트레스에도 쉽게 굴복하지 않고 버텨낼 수 있습니다. 내 자신을 사랑하고 주변의 사랑을 받고 내가 남을 사랑해야 한다는 것도 결국 일맥상통하는 이야기입니다. 감동력이라는 키워드를 이 책에서 줄곧 설명하면서 강조하는데 이 감동력이란 결국 자신감과 자존감을 강하게 하며 내 자신을 행복하게 하는 내 자신을 알기위한 마음관리법이라고 이해했습니다.