프렌즈 상하이

프렌즈 상하이 : 쑤저우·항저우 - 2025~2026년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 40
서진연 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 7월

오늘 소개해 드릴 책은 여행을 준비하는 독자들에게 유명한 일명 ‘노란책’, 중앙books의 프렌즈 상하이 편입니다.

상하이는 한국 각 도시(인천, 김포, 김해, 대구, 제주)의 국제공항에서 2시간의 항공으로 방문할 수 있는 가까운 곳입니다. 상하이의 푸동 국제공항과 홍차오 국제공항에서 시내까지는 지하철로 연결되어 있어 이동이 편리하고 자기부상열차를 포함하여 다양한 교통수단이 있습니다.

여태까지 상하이는 다른 목적지를 향한 환승지로서만 경유한 곳이었는데 이번 서평을 통해 상하이를 중심으로 하는 여행 계획을 세워 볼 수 있는 시간이 되었습니다.

이 책에서는 상하이 여행 스팟을 크게 8 지역(푸둥, 와이탄이 있는 난징둥루, 예원, 인민광장이 있는 난징시루, 신천치, 옛 프랑스 조계지 유산이 남아 있는 징안, 쉬자후이, 홍커우)으로 나눠 소개하고 있으며 더불어 상하이 근교 도시인 쑤저우와 항저우를 포함했습니다.

저녁에 도착하는 비행기를 탄다면 뭐니뭐니 해도 와이탄으로 달려가서 상하이의 야경을 제일 처음 즐길 것을 강추하는데요. 강변을 따라 매력을 뿜어내는 고딕 바로크 양식의 유럽풍 건물들과 황푸강 건너편 푸둥 지역의 동방명주와 높은 마천루를 벗삼아 기념 사진을 찍다가 보면 어느 새 소등 시간(22:00)이 될 겁니다.

난징루(시루,둥루) 쪽에서 숙박을 했다면 아침에에 일어나서 인민광장의 인민공원을 걷는 재미도 쏠쏠합니다. 태극권을 연마하거나 사교댄스를 즐기는 중국인들의 일상을 경험할 수 있고 마작이나 카드 게임이 곳곳에서 펼쳐집니다. 주말이라면 혼담이 오고가는 ‘맞선 시장’의 풍경도 볼 수 있습니다.

대한민국 임시정부 유적이 있는 신천지를 가면 상하이의 전통 건축물인 빨간색 벽돌의 스쿠먼을 볼 수 있습니다. 좁은 골목을 따라 늘어선 스쿠먼을 걷다 보면 상하이만이 지닌 이색 풍경을 경험할 수 있습니다.

상하이에는 볼거리도 많지만 먹거리, 쇼핑 플레이스도 워낙 다양하기 때문에 이 노란책을 보며 꼭 해 봐야 할 것들을 미리 확인해 보시기 바랍니다. 사진이 큼직큼직해서 책을 읽는 내내 마치 상하이 곳곳을 둘러 본 느낌입니다.

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

한권 한달 완성 독일어 말하기 Lv.1

한권 한달 완성 독일어 말하기 Lv.1 - 알파벳부터 기초 회화까지 한 달 완성 ㅣ 한권 한달 완성 독일어 말하기 1
김성희 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2025년 6월

시원스쿨닷컴의 ‘한권 한달 완성 독일어 말하기’ 시리즈는 왕초보도 단 30일 만에 말문이 트이도록 기획한 말하기 입문서입니다. 독일어를 처음 접하는 사람들의 눈높이에 맞춰 빽빽한 설명은 지양하고 생활 속 회화 표현을 쉽게 담아 놓았습니다.

말하기 연습을 본격적으로 시작하기 전에 꼭 알아둬야 할 독일어 알파벳의 파닉스와 기본적인 문법을 익힙니다. 독일어의 명사는 3개의 성(남성/여성/중성) 중 하나를 지니고 있고 보통 관사와 함께 쓰입니다. 따라서 격(1격:주격/2격:소유격/3격:여격/4격: 목적격)에 따라 변화하는데 명사는 변화하는 관사와 함께 입에 밸 때까지 꾸준히 연습해야 합니다.

고등학교 독일어 수업 시간이 떠오르네요. 독일어 정관사를 공식 외우듯이 소리 내어 암기 했던 기억이 납니다. der des dem den / die der der die/ das des dem das / die der den die 아직까지 정확하게 장기기억하고 있다니 학창 시절 공부가 중요하긴 한가 봅니다.

이 책에서는 준비하기 과정에서 정관사, 부정관사, 소유관사와 명사의 복수형, 인칭대명사를 먼저 익힙니다. 관사를 활용하는 연습을 할 때는 명사와 함께 der Vater, des Vaters, dem Vater, den Vater / die Mutter, der Mutter, der Muteer, die Mutter / das Kind, des Kindes, dem Kind, das Kind / die Kinder, der Kinder, den Kindern, die Kinder 덩어리로 연습하는 것도 필요합니다.

 이 책에서 저자는 정관사의 격변화 도표를 1,2,3,4격 순서대로 제시한 반면에, 활용 시에는 사용 빈도가 높은 순(1,4,3,2격)으로 제시하였습니다. 처음 이 책으로 공부하는 독(학)자가 헷갈릴 수가 있게 편집이 되어 있네요.

동영상 강의가 유료라는 점은 살짝 아쉽지만 시원스쿨의 홈페이지에서 기타 학습자료들(네이티브음성 mp3, 필수동사변화표 pdf, 필수문장쓰기 pdf)을 다운로드 받을 수 있습니다.

‘한권 한달 완성 독일어 말하기’의 구성과 특징은 다음과 같습니다.

각 과(Lektion)의 시작은 첫 면에 학습 목표와 학습할 주요 표현과 단어를 제시합니다.

그리고 ‘오늘의 회화–오늘의 학습 내용-오늘의 연습 문제’ 3부분으로 구성됩니다.

‘왕초보 탈출 프로젝트’라는 미명 하에 1단계 말하기 교재이기 때문에 회화는 서사가 없는 단문 표현으로 구성되어 있습니다. 독일어는 인칭에 따라서 동사의 어미가 변하고, 명사도 성,수, 격에 따라 활용되기 때문에 일단은 규칙적으로 변하는 형태를 외워서 감을 잡는 게 필요합니다. 따라서 독학을 할 경우, 오늘의 학습 내용-오늘의 연습 문제-오늘의 회화 순으로 공부하는 것이 더 나을 수도 있겠습니다.

이번 서평을 하면서 아주 오랫동안 사용하지 않았던 독일어 문장들을 볼 수 있어 반가웠습니다.

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

비즈니스 일본어

비즈니스 일본어 - 글로벌 역량 UP
핫크리스탈(허수정) 지음 / PUB.365(삼육오) / 2025년 6월

한국 사람들에게 일본어는 배우기 쉬운 언어라고 할 수 있지만 고급 과정으로 들어갈수록 복잡해져만 가는 문법과 어휘로 인해 언어 능력의 한계를 몸소 겪기도 한다. 특히 일본인들과의 비즈니스 석상에서는 상대방과의 관계에서 비롯되는 격식으로 인해 경어법을 제대로 숙지해야 돌이킬 수 없는 실수로부터 벗어날 수 있다.

이 책의 저자, 핫크리스탈 선생님도 경어는 끊임없이 학습해야 하는 분야라는 것을 실감하셨기에 이 책의 첫째 장도 비즈니스의 기본, 경어법을 먼저 다루고 있다. 일본 회사에서도 신입사원을 대상으로 경어를 교육하고 있는데 한국어 전공의 일본인 지인들 중 경어법 비교 연구를 학위 논문으로 제출한 이들이 다수 있을 만큼 경어법은 한일 두 나라의 언어교육에 있어 주요한 화두이다.

일본어는 한국어와 다르게 상대 경어가 기본 원칙이므로 경어법의 종류도 존경어, 겸양어1, 겸양어2, 정중어, 미화어로 무려 5개나 되어서 머리에 쥐가 날 정도로 고통스럽다.

이 책은 비즈니스에 흔히 사용되는 표현과 비즈니스 상식과 기본 예절(manner)을 잘 소개하고 있으며 인사법, 전화 응대법, 이메일 쓰기, 행사(회의/이벤트,세미나), 식사(접대/회식) 등 총 6개의 장으로 구성되어 있다. 48개의 비즈니스 상황에 192개의 핵심 패턴을 익힐 수 있다.

너무나 감사하게도 거의 모든 문장이 mp3로 녹음되어 있기에 남녀 원어민의 정확한 발음으로 텍스트(표현 및 대화문)를 듣고 따라할 수 있어 억양을 익히는 데에 많은 도움이 되었다.

동영상 강의가 제공된다고 앞표지에 소개되어 있고 본문에도 해당 QR코드가 있건만 실제로는 강의로 연동이 되어 있지 않다. 책을 출간하기 전 일마감이 좀 아쉬운 바이다.

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

GO! 독학 태국어 첫걸음

GO! 독학 태국어 첫걸음 - 발음부터 회화까지 2주 완성! / 발음·회화·문법·패턴 정말 한 권으로 끝내는 입문서! ㅣ GO! 독학 시리즈
옹지인 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2023년 7월

시원스쿨닷컴의 ‘GO! 독학 OOO어 첫걸음’ 시리즈는 대한민국에서 배울 수 있는 모든 외국어를 담고 있는 것 같습니다. 스페인어, 러시아어, 독일어를 비롯해서 오늘 소개할 태국어 같은 아시아의 언어까지 새로운 언어를 배우기 시작할 때 정말 한 권으로 끝내는 입문서로서 추천해 드리고 싶습니다.

‘GO! 독학 태국어 첫걸음’은 발음부터 회화까지 2주 완성이라는 목표를 두고 각 과의 이름을 DAY라고 명칭합니다.

각 과(DAY)의 시작은 관광 대국, 태국 곳곳의 일상을 담은 사진과 더불어 학습 목표, 핵심 표현이 양쪽에 걸쳐 시원스럽게 펼쳐져 있습니다. 각 과는 짧은 대화문, 문법, 어휘, 연습문제, 문화 소개로 구성되어 있는데 Go! 시리즈답게 타이틀이 재미납니다. 회화로말문트Go!, 문법다지Go!, 말하기연습하Go!, 실력다지Go!, 어휘늘리Go!, 태국 만나Go!

태국어의 문자가 생소하기 때문에 따라 쓰기부터 쉽지 않은데 행간을 넓히고 글자를 큼직큼직하게 하여 학습자의 부담을 줄인 게 편집의 묘미인 것 같습니다. 포인트 색을 잘 사용하여 학습 문법이나 주요 표현이 눈에 띠며 삽화를 다양하게 배치하여 책의 내용뿐만 아니라 형식적인 면(편집)을 바라보는 재미도 쏠쏠합니다.

태국어의 문자는 자음이 44개, 모음이 32개로써 초보자가 글자부터 익히기에는 무지 막막한 언어입니다. 게다가 5개의 성조가 존재하기 때문에 소리를 익히고 분별하는 것도 무한 도전입니다. 반면에 문법은 다소 쉬운 편입니다. 우리말의 조사나 용언의 활용이 없기 때문에 부지런히 반복해서 따라 읽으면 기본 회화가 가능합니다.

태국어에서는 띄어쓰기나 문장부호가 존재하지 않아 어디에서 끊어 읽어야 할지 우려되는데 태국어 문장 아래에 한글 발음 표기를 달아 두어 우선은 한글 발음을 기준으로 학습할 수 있으며 속도별 MP3가 음원 파일이 제공되어 기본 회화문의 발음 훈련을 잘 할 수 있습니다. 동영상 강의가 무료가 제공되기에 사실 ‘독학’이라는 도서명이 어울리지 않을 수도 있습니다.

본 교재에는 ‘책 속의 책’으로 워크북이 부록으로 포함되어 있는데 이를 분리해서 다니면 가볍게 손에 들고 다닐 수 있는 한 권의 핵심 표현집이 됩니다. 

여행 회화(pdf), 하루 4번 단어장(pdf) 등의 기타 학습자료들도 시원스쿨의 홈페이지에서 다운로드할 수 있다는 점이 마음에 아주 듭니다. 이번 휴가, 태국으로 고고싱 준비 되셨지요?

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

러닝 보강 운동 바이블

러닝 보강 운동 바이블 - 부상 없이 더 오래 달리기 위한 근력 운동과 스트레칭
하리 에인절 지음, 임윤경 옮김 / 동글디자인 / 2025년 6월

최근 아킬레스건염으로 고생하고 있는데 평소 근력운동과 스트레칭을 잘 해야겠더라고요.

흔하게 발생하는 달리기 부상과 관련된 기본적인 증상, 일반적인 원인, 전문가의 조언(치료, 예방)과 적절한 운동법이 사진과 더불어 일목요연하게 잘 설명되어 있는 책이 바로 오늘 소개해 드릴 동글디자인에서 발행된 ‘러닝 보강 운동 바이블’인데요.

이 책은 달리기를 위한 모든 사람을 위한 책으로서 러닝 보강 운동으로써 ‘필라테스’를 소개하고 있습니다.

그동안 필라테스를 역세권 건물에서 값비싼 보조기구를 활용하여 고연봉 여성들이 소수정예로 누리는 자세 교정 운동쯤으로만 여기고 있었던 무지를 이 책을 읽으며 자각하게 되었습니다.

필라테스(Pilates)는 수용소와 같은 좁은 공간에서 할 수 있는 재활 운동, 컨트롤로지(Contrology)를 창시한 조셉 후베르투스 필라테스(1883~1967)의 이름에서 유래되었는데요. 자세 불균형을 개선하는 데 중점을 두었습니다.

필라테스를 통해 근육이 단련되면 몸의 균형이 잡히고 운동 수행 능력이 향상되어 체력은 좋아지고 부상 위험은 줄어들어 더 오래 달릴 수 있다는 것입니다.

필라테스의 원칙은 마음의 집중(몰입), 올바른 호흡, 코어 안정성, 자세 정렬, 긴장 풀기(이완), 자연스러운 동작의 흐름, 지구력인데, 달리기(running)에도 그대로 적용될 수 있습니다.

책의 뒤표지에는 이 책을 읽어야 하는 6가지 이유를 제시하고 있습니다.

전신을 아우르는 총 70가지 운동법(러닝 보강운동 필라테스)이 사진과 함께 일목요연하게 정리되어 있기에 저 같은 몸치도 동작을 어렵지 않게 따라할 수 있었습니다.

요즘 건강에 부쩍 관심이 늘어서 집앞 개천 걷기를 드문드문하고 있는데 아킬레스건염에서 회복되는 대로 초급자용 15분 데일리 프로그램에 도전하고자 합니다.

이렇게 하루 15분 필라테스를 꾸준히 하다 보면 걷기에서 달리기로, 5km, 10km 마라톤에도 도전할 수 있겠지요.

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.