NHK 뉴스 3단계 집중전략

NHK 뉴스 3단계 집중전략 - 일본어능력 배양 및 JPT / JLPT 고득점 완벽대비
이용진 외 지음, 가와모토 요타 감수 / JH Press / 2023년 9월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

일본어는 학원을 다니지 않아도 독학을 할 수 있을 거라는 근거 없는 자만감이 있었다. 시중에 참고할 수 있는 학습서나 자료가 즐비하고 활동할 만한 일본어 동호회도 주변에 많이 있기에 마음만 먹는다면 짧은 시간에 일정한 수준에 도달하는 게 어렵지 않으리라는 밑도 끝도 없는 자신감이 한때는 있었다.

일본어능력시험(JLPT)을 준비하면서 단기로 학원 강사의 도움을 받았고 이후 동호회에 가입하여 일본어 학습의 끈을 놓치지 않으려고 했지만 이것저것 벌여 놓은 일이 많다 보니 서서히 손을 놓게 되었다.

임계치를 넘지 못한 실력은 정체는커녕 퇴보의 연속. 그동안 투자했던 밑천이 드러나기 시작할 때쯤 다시 도전해 보기로 했다. 무슨 일이든 목표를 향해 꾸준히 나아가야 결실을 맺는 법.

오늘 소개할 책은 출판사 JH Press의 「NHK 뉴스 3단계 집중전략」이다. NHK(Nippon Hoso Kyokai 일본방송협회)는 일본의 공영 방송으로 우리나라의 KBS를 생각하면 될 것 같다. 이웃 나라 일본 소식이 궁금할 때마다 NHK WORLD 채널을 TV에서 종종 보곤 했었다.

이 책은 NHK 뉴스 원문을 발췌해서 엮은 것으로 상급 수준의 일본어 독해 · 청취력 향상에 도움이 될 것 같다. 초급편1 · 초급편2 · 중급편 · 상급편으로 단계를 구분해 놓았지만 이것은 읽고 들어야 할 텍스트 내용량의 차이일 뿐 일본어능력시험 최소 2급 이상 수준이 되어야 학습이 가능하다.

일본어능력시험의 과락이 생긴 이후로 각 언어 영역(언어지식·독해·청해)의 점수를 고루게 받는 것이 중요한데 나처럼 청취가 약한 학습자들에게 도움이 될 듯하다.

저자들이 머리말에서도 이야기한 바와 같이 청취는 단기간에 절대로 실력을 늘릴 수 없는 능력이기에 꾸준히 노력해야 한다. 청취 능력의 향상을 위해 결론적으로 받아쓰기를 강권한다.

초급편에서는 뉴스에서 다루는 기사의 일부를 듣고 따라 읽는 연습을 하고 내용 이해를 결정짓는 핵심어를 채우는 활동을 한다.

중급편에서는 기사(텍스트)의 내용이 좀 더 길어지지만 초급편 활동과 동일하다. 상급편에서는 기사 원문을 통으로 듣고 읽으며 필사를 하는 훈련을 한다.

집중해서 들어야 할 뉴스에 지칠 때를 대비해서 영화 「실락원」과 「설국」의 스크립트를 부록으로 실었다.

중상급 이상의 학습자를 대상으로 하는 학습서이지만, 텍스트에 있는 모든 한자에 후리가나가 달려 있으며 학습어휘, 한국어 번역이 포함되어 있는 친절한 책이다.

기사의 내용을 주제별(정치·경제·사회·문화·기타 등)로 분류했다면 좀 더 좋았을 것 같지만 일본어 뉴스를 한 권의 책으로 모아 볼 수 있다는 것만으로도 만족한다.

뉴스의 mp3는 아래의 출판사 홈페이지에서 다운로드할 수 있다.

https://properenglish.co.kr/book.php?action=nhk

[100자평] NHK 뉴스 3단계 집중전략

NHK 뉴스 3단계 집중전략 - 일본어능력 배양 및 JPT / JLPT 고득점 완벽대비
이용진 외 지음, 가와모토 요타 감수 / JH Press / 2023년 9월

중상급 이상의 학습자를 대상으로 하는 학습서이지만 텍스트에 있는 모든 한자에 후리가나가 달려 있으며 어휘, 한국어 번역이 포함되어 있는 친절한 책입니다.기사의 내용을 주제별(정치�경제�사회�문화 등)로 분류했다면 좀 더 좋았을 것 같지만 한 권의 책으로 볼 수 있는 것으로 만족합니다.

약이 되는 한국의 산나물 50

약이 되는 한국의 산나물 50
이상각 지음 / 아마존북스 / 2025년 7월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

저자 이상각 선생님은 고려대학교에서 농학박사 학위를 받았고 30여 년에 걸쳐 약용식물과 약초의 생태학적 분류와 자생지를 연구 탐사했으며 그동안 야생식물과 관련하여 「한국의 특수야생자원식물」, 「치매를 치유하고 뇌를 살리는 약용식물보감」, 「암, 중풍, 당뇨, 고혈압에 좋은 한국의 약용식물과 약초차」 등 다수의 책을 출간한 자타공인 야생식물 전문가이다.

아마존북스에서 전작에 이은 신간, 「약이 되는 한국의 산나물 50」이 출간되었는데 우리가 왜 산나물을 먹어야 하는가부터 글이 시작된다.

평소 쌈을 즐겨 먹는 사람이긴 하지만 생으로 섭취할 수 있는 산나물이 이렇게 많이 있다는 것은 이번에야 알게 되었다. 이 책에서는 42개의 산나물과 8개의 나무나물을 소개하고 있다.

인공적인 환경에서 키운 재배채소와 자연적인 환경에서 자란 산나물은 영양적인 면(성분과 약성)에서 월등한 차이가 하는데 야생 산나물은 재배채소에 없는 특수한 비타민, 미네랄, 무기성분, 향이 농축되어 있어 만성질환(암, 치매, 고혈압, 당뇨 등)을 예방하고 치유하는 데 도움이 된다고 한다. 이처럼 산물은 질병 발생의 원인이 되는 부족한 영양의 불균형을 해결할 수 있는 중요한 약용음식이다.

우리 몸을 살리는 야생의 약이 되는 산나물은 생쌈으로도 섭취할 수 있고 소금을 넣고 데치거나 무침이나 장아찌 등 다양한 요리법으로 먹을 수도 있다.

책의 왼쪽 면에는 일괄적으로 나물 사진을 배치하여 편집의 통일성이 있고 사진의 해상도조차 나쁘지 않아서 각각의 나물의 생김새를 알아보는 데 도움이 된다. 각각 나물의 설명(식품별명, 생약명, 식물생태 및 나물특성, 효능, 채취 및 요리법)이 구체적이어서 나물을 누가, 언제, 어디에서, 어떻게, 왜 찾아 먹어야 하는지 잘 알 수 있다.

이 책을 읽으면서 산나물 각각의 효능을 배울 수 있어 좋았다.

산이나 들에 가서 식용할 수 있는 나물을 구분할 수 있는 능력이 마치 나에게 생긴 것 같아 흐뭇하다. 구기자나 오갈피는 열매나 나무껍질만 먹는 줄 알았는데 나물(순)도 약용이 되네. 책에서 소개된 50개의 나물 중 이름을 들어 본 것은 몇 개(참취, 곰취, 참나물, 곤드레나물, 엉겅퀴, 둥글레)밖에 안 되지만 ‘효능’을 중심으로 필요한 산나물이 무엇인지 거듭 읽다 보면 50개의 산나물을 마스터하는 날이 곧 올 것 같다.

주문하신 복근 나왔습니다

주문하신 복근 나왔습니다
캥맨 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 7월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

사람들은 무엇을 위해서 근육을 만드는 것일까.

건강을 위해서 또는 아름다움을 위해서.

사람들마다 주 목적은 다를 테지만

주문하는 대로 바로 복근이 나온다면 얼마나 좋을까.

여가 시간에 제일 먼저 할 수 있는 일(운동과 독서) 중 하나를 양자택일하라면 나는 당연 후자를 선택할 것이다. 일단 몸을 움직여서 땀 흘리는 것이 귀찮은 데다가 운동하는 데 도통 재미를 못 붙였기 때문이다. 한층 무거워진 몸뚱이를 떨춰 버리기 위해 체력 단련실에서 가끔 기구 운동도 따라 하고 땀도 흘려 봤지만 금새 싫증이 나고 더군다나 꾸준히 하기는 쉽지 않았다.

중앙북스에 최근 출간된 「주문하신 복근 나왔습니다」는 나같은 헬린이들을 위한 책이다.

이 책의 저자, 최재영은 인스타크램에서 ‘캥맨’이라는 캐릭터로 활동하며 운동과 건강에 관한 이야기를 쉽고 재미있는 만화로 연재하고 있다. 자신이 좋아하고 잘하는 일(미술 전공)을 모두 살려 낸 만화 그리는 헬스 트레이너이다.

배에 왕자(six-pack)를 새기려면 우선 3단계(골반-상체-하체) 필수 스트레칭을 알아보자.

스트레칭은 근육과 관절에 무리가 가지 않도록 우리 몸에 일종의 기름칠을 하는 준비 운동인데 단순 몸풀기 이상의 가치 있는 운동으로써 자세를 교정하고 통증을 예방하고 완화하는 데에 도움이 된다.

각각의 스트레칭 자세와 동작에 대해 그림과 함께 설명을 부기했지만 이해하기 어려운 독자들을 위해서는 QR 코드를 제공했다. 동영상을 보면서 스트레칭하는 법을 쉽게 따라할 수 있다.

이 책에서는 웨이트 트레이닝을 위한 기본 도구(케틀벨·밴드, 바벨, 덤벨) 사용법도 친절하게 알려준다. ‘멋진 몸’보다 ‘잘 쓸 수 있는 몸’을 만드는 상체 운동, 우리 몸에서 가장 큰 근육이 존재하는 하체 운동, 지루하지 않게 체지방을 폭파할 수 있는 가성비 유산소 운동을 배울 수 있다.

근육이 단련되면 몸의 균형이 잡히고 운동 수행 능력이 향상되어 체력은 좋아지고 부상 위험은 줄어든다. 책의 마지막에는 2021년과 2024년의 저자, 킹맨 본인의 사진이 있다. 3년 간 무슨 일이. 킹맨의 책과 함께 꾸준히 운동한다면 집 나간 복근도 제자리로 돌아오겠지요?

마오 이후의 중국

마오 이후의 중국
프랑크 디쾨터 지음, 고기탁 옮김 / 열린책들 / 2025년 7월

* 이 글은 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

이 책의 저자 프랑크 디쾨터(Frank Dikötter)는 중국 현대사의 독보적인 연구자이자 저술가로 알려져 있다. 현재까지 중국을 주제로 펴낸 저서는 10여 권에 달하며 그 중 <인민 3부작>으로 알려진 「해방의 비극」, 「마오의 대기근」, 「문화 대혁명」은 마오쩌둥의 공산주의가 중국 인민들의 삶에 끼친 영향을 그려 내고 있다.

이번 7월에 열린책들에서 출간한 「마오 이후의 중국」도 디쾨터의 후속작으로 1978년 12월 덩샤오핑이 도입한 경제 개혁 개방 이후 중국이 어떻게 미국과 패권을 다툴 만큼 초강대국으로 도약하게 되었는지를 보여 주는 책이다.

마오쩌둥(모택동)이 사망한 1976년부터 2020년까지 중국의 경제는 고공성장을 했지만 실상은, 모든 것이 눈에 보이는 것과 같지 않다는 점을 지적한다. 경제가 실제로 성장한 것은 의심할 바가 없지만 중국의 실제 경제력을 입증하기 위한 각종 통계 자료는 조작되어 있다.

2020년 6월 리커창(중국 국무원 총리)은 중국 경제의 흐름을 가늠하기 위해 3가지 경제 지표(전력 소비량, 철도 물동량, 은행 대출액)를 제시한 것으로만 봐도 중국 경제의 이면을 볼 수 있다.

중국에서는 6억 명이 넘는 사람들이 140달러로 한 달을 버틴다고 하는데 이는 도시에서 방 하나도 임대하기에 부족한 실정이다. 보다 많은 소비를 촉진하기 위해서는 공산당원들이 아닌 일반인들에게 대대적인 수입의 재분배가 이뤄져야 했지만 국가는 부유하고 국민의 대다수는 여전히 가난하다.

덩샤오핑은 사회주의식 현대화를 내세우며 개혁 개방을 공식화했지만 시진핑에 이르기까지 중국 경제의 흐름은 하나의 거대한 당에 의해 장악되어 통제되고 있으며 시장과 은행은 정치적 논리에 따라 일방향으로 움직인다.

저자는 중국의 계획 경제에 애시당초 계획은 존재하지 않으며 맹목적인 생산과 개발, 조달만이 있음을 비판한다. 국가와 국영 은행들은 아무런 책임 없이 돈을 지출하고 지방정부에 돈을 빌려준다. 중국의 각 지방정부는 엄청난 규모의 부채를 기반으로 양적 성장을 이뤄냈지만. 도시의 사회 기반 시설에 막대한 돈을 투자하면서도 실제 지역 주민들을 위한 지원은 거의 없었다.

조작과 만연한 뇌물 수수, 리베이트, 절도, 공금 낭비 등과 같은 부정부패가 만연했으나 이러한 병폐를 공산당을 약화시키기 위한 외국의 적대 세력의 음모로 치부하는 무능함을 보여주는 사회.

중국과의 무역에서 오랜 기간 적자를 기록한 미국이 2018년 관세와 기타 무역 장벽을 부과하면서 이 두 거대 패권 국가의 긴장은 절정에 치닫고 외국 기업들까지 반부패 운동의 표적이 되면서 중국과 척을 지는 국가들이 증가하고 있다.

도널드 트럼프, 미국과의 관세 전쟁에서 갈피를 못 잡고 있는 오늘날.

성장과 통제, 초강대국 중국의 역설을 비단 중국만의 문제로 치부하는 데 그칠 것이 아니라

이 책을 읽으며 우리가 어떤 선택을 해야 하는가에 대해 심히 고민하는 시간이 되었으면 한다.