브레인 해빗 | 필립 존 캠벨 저 | 피카(FIKA)

브레인 해빗 - 우리가 몰랐던 뇌 속 성공의 사고 습관 10가지
필립 존 캠벨 지음, 이상훈 옮김 / FIKA(피카) / 2025년 2월

출판사로부터 도​서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

'우리가 몰랐던 뇌 속 성공의 사고 습관 10가지'는 성공과 뇌과학의 연관성을 알려준다. 잠재의식의 사고 습관을 파악하고 문제를 해결하는 지혜와 거기에 필요한 역량을 갖추도록 하는 것이다. 개인의 학습 능력이 최적으로 발달하여야 뇌가 따라오고 그것을 적용하는 능력을 갖추게 된다고 한다. 그리고 균형적인 뇌의 창출에 필요한 요소를 소개한다.

뇌가 균형적이려면 방식 자체가 달라야 한다고 말한다. 뇌 균형은 철학이나 개념 이상의 것으로 보고 집중력 또한 다르게 적용해야 한다고 설명한다. 세상은 방해 요인이 많아서 학습의 접근 방법을 신중히 택해서 통합하고 그러기 위해서는 뇌신경 경로를 재구성해서 시간을 소요하게 하는 과정이 필요하다. 또 멀티태스킹은 집중적 사고 수준이 매우 발달한 사람은 시도조차 하지 않는다는 의미심장한 설명도 이어간다.

비언어적 신호를 간파하기 어려운 사람은 정보를 어떻게 활용하는지 결정하기 어렵다. 단서를 찾기도 어렵고 결정의 근거가 없어지게 된다. 그렇게 인식의 부재는 계속 앞으로 나아가기만 하게 된다고 한다. 여기서 뇌 코칭의 필요성도 설명한다.

구성원들의 의사소통은 효율성을 극대화하는데 필수적이다. 그러나 취약한 개념 사고하는 사람은 계속 정확한 설명을 요구하게 한다. 그렇게 되면 일이나 협업에서 업무 위임이 어렵고 여러 문제도 발생한다. 의사소통도 딱 떨어지기 보다는 복잡하고 분석하기 어렵게 한다. 이런 사람의 업무 공간과 취약한 정보처리는 뇌 코칭의 필요성을 알게해서 미묘한 환경을 해석하고 적응에 중요한 인지 역량을 알게 한다.