우리는 어떻게 움직이는가 | 로이 밀스 저 | 해나무

우리는 어떻게 움직이는가 - 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것
로이 밀스 지음, 고현석 옮김 / 해나무 / 2024년 11월

출판사로부터 도​서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

'근육의 해부학에서 피트니스까지 삶을 지탱하는 근육의 모든 것'을 설명하는 책이다. 책은 간단히 읽을 수 있는 책이 아니라 근육에 관해 과학적 근거와 생물학, 최첨단 연구 내용과 더불어 지식의 총망라를 깊이 있게 다룬다. 근육에 관해 자세히 알아야 하는 전공자나 관련 일을 하는 사람은 많은 정보를 얻게 되고, 알던 것도 정리해 볼 수 있다.

책에서는 그림과 사진도 함께 보여줘서 이론적 근거의 이해도를 높인다. 해부학은 예술과의 연관성에서도 의미를 전달해 주는데 시대적으로 해부학의 관심이 어떻게 변천하였는지도 엿볼 수 있다. 예술에서도 관심을 보인 해부학은 우리에게 생체구조를 알게 하기 때문에 이런 관심들이 근육이 어떻게 움직임을 만들어내는지가 밝혀지는 하나의 동기가 된 것이다. 근육 용어 설명은 물론이고 안면, 손목, 손바닥과 같은 부위별로도 소개하며 각종 장기와의 연관성까지 들여다보게 해준다. 근육으로 나이를 판별하고 노인이 될수록 근육이 중요하다고 많이들 언급한다. 그런데 해부학적 차이가 결정적이라는 의미를 찾아볼 수 있다. 생리적으로도 세분화되기도 하고 신진대사 또한 다르기 때문에 변수로는 식단이나 신체 크기, 성별 같은 다양한 요소를 검토해야 한다고 말한다. 유전적 질환도 설명하고, 동물의 근육도 뒷부분에서 알려준다. 혀의 성능이 뛰어난 동물부터 포유동물에 중요한 역할을 하는데 사람에게는 그렇지 않은 근육까지 여러 개념을 소개해서 견문을 넓히는 기회를 준다.