이명난청 완치설명서 | 민예은 저 | 피톤치드

이명난청 완치설명서 - 평생 쓸 귀를 위한 통합의학 치료가이드
민예은 지음 / 피톤치드 / 2023년 9월

큰 글자 책도 있기 때문에 중년 이상부터 필수적으로 살펴볼 수 있는 이명과 난청에 관해 설명하는 책이다. '평생 쓸 귀를 위한 통합의학 치료가이드'로 5가지 파트를 통해 소리와 난청의 종류, 그리고 귀와 연관된 어지럼증과 귀를 통해 알아보는 건강 상식을 살펴보고 관리하는 방법까지 설명한다.

이명에는 전조 증상이 있다. 그런데 가장 큰 원인은 무엇일까 살펴보면 이명도 스트레스와 연관이 있다고 한다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말을 다시 한번 상기시키는 대목이다. 그리고 큰 소음, 피로도 상당히 중요하다. 피로가 지속되면 귀뿐만 아니라 어느 부분에서라도 문제가 발생한다. 난청도 종류가 있다. 그 증상과 어떤 치료를 받게 되는지 알려준다. 귀는 얼굴의 일부분이라서 얼굴에 있는 모든 기관과 연결되어 있다고 해도 과언은 아니다. 어지럼증을 귀 질환을 통해 원인을 알려주는데 말초성, 중추성 이외에 신체적 원인에는 화병, 스트레스가 있다. 과로와 수면 부족도 언급하기 때문에 결과적으로 정신적인 상황이 어지럼증의 원인이 될 수 있음을 살펴볼 수 있다. 병이 완치되려면 정확한 진단이 필요하다. 청력 검사도 여러 가지 단계가 있을 수 있고 구체적인 상태 파악이 무엇인지 알 수 있게 설명한다. 또 이명 난청을 돕는 생활요법을 알려주는데 식이요법은 더 눈여겨보게 한다. 귀에 가장 나쁜 것은 어느 신체 기관에도 좋지 않은 것들이라 생각되는 기본적 사항이다. 그런데 식품에 따라 자세하게 언급을 해줘서 읽어보면 도움을 받을 수 있고, 호흡요법이나 수면요법이라는 새로운 방법도 읽어볼 수 있다.

출판사로부터 도​서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.