얼굴 습관의 힘 | 산드라 칸, 폴 R. 에이를리히 저 | 생능북스

얼굴 습관의 힘 - 턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는
산드라 칸.폴 R. 에이를리히 지음, 엄성수 옮김, 임선진 감수 / 생능북스 / 2024년 8월

치아 교정기는 홍보된 것만큼 늘 효과가 있는 것은 아니다.

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'턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는' 얼굴 습관에 대한 이야기의 책이다. 교정을 해서 확연히 달라지는 사람도 있고, 교정을 통해 달라지기 어려운 구조의 얼굴도 있다. 특히 이를 발치해서 교정을 한다는 것이 반드시 옳은 것은 아니고, 멀쩡한 이를 뽑기까지 해야 하는 가는 계속 논란이 되어오고 있다고 생각한다. 특히 치아 교정 업계는 주요한 소득원으로 취하고 있다고 책에서도 말하고 있다. 상술이 되어버린 치아교정. 그런데 치아교정으로 드라마틱한 변화를 나타내도 알게 모르게 후유증이 있을 수 있다. 의료진이 그런 이유는 배제하고, 소득원으로만 교정을 바라보면 피해는 오로지 소비자의 몫이 된다. 책에서는 치아 교정기가 홍보된 것만큼 늘 효과가 있는 것은 아니라고 지적한다. 그리고 이유도 조목조목 끝까지 이어져서 설명한다. 치아는 단지 치아만이 아니라 턱과 연결되어 있고 코와도 연관이 있다. 인체가 연결되어 있기 때문에 유념해야 할 부분을 정확히 짚어준다.

인류의 생활 방식에서부터 출발하여 책은 질병과 습관, 삶에 대해 이야기 한다. 특히 아이들의 삶에서 어린 시절 습관으로 신체에 여러 변형이 올 수 있다는 것은 누구나 아는 사실일 것이다. 얼굴은 호흡과 관련되며, 호흡은 결국 폐와 전신으로 이어지기 때문에 과학 문헌을 근거로 책에서 보여주는 사진과 중요 질문 사항, 각종 문제가 번지게 된 요인을 살펴보게 한다. 문제들은 또 다른 문제를 낳아 호흡과 기도에 대한 기준도 알게 한다. 누구나 나를 알리는 방송을 할 수 있는 유튜브가 있고, 다양한 플랫폼이 있다 보니 오히려 모두 알게 되는 긍정적 작용하는 것이 아니라, 불분명한 정보나 전문가가 아닌데도 전문가인냥 말하는 것도 넘쳐나는 시대다. 정반대 의견을 내세우면서 모두 자신이 옳다고 하고, 진실은 묻혀버리기도 한다. 하지만 진실은 가린다고 해결되는 것이 아니라 옳은 방향으로 가야만 정리가 된다고 생각하기에 구강, 안면에 대해 알아야 할 문제와 조치에 대해 생각하게 해준다.

출판사로부터 도​서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.