동작 분석의 기본 | 이시이 신이치로 감수 | 성안당

동작 분석의 기본 ㅣ 그림으로 이해하는 인체 이야기
이시이 신이치로 지음, 김선숙 옮김, 박지혜 감수 / 성안당 / 2023년 9월

'그림으로 이해하는 인체이야기' 시리즈 중 하나인 동작 분석에 관한 책이다. 뇌에 문제가 오면 행동도 반응이 관찰되고 여러 운동과 움직임이 달라지기도 한다. 그렇기에 동작 분석은 의학적으로도 중요한 분야라고 생각한다. 이 책은 의학적 지식을 조금 더 자세히 알면서도 그림과 표 같이 보기 쉽게 알려줘서 읽어보기 좋다.

동작 장애와 재활치료에서 어떻게 동작은 어떻게 시작될까? 입문서 개념의 이 책에서는 6장을 나누어 기본과 자세 제어 생체역학을 알려주고 본격적으로 3장부터 뒤집기, 일어나기, 일어서기와 앉기, 걷기로 나누어 알려준다. 단원마다 포인트, 키워드, 메모와 같이 작은 영역들을 첨가해 학습지 공부하듯이 쉽게 이해되도록 안내한다. 그림과 칼럼도 있어서 특별한 팁을 얻거나 중요한 기능을 확인하기도 한다.

우리의 신체는 모두 연결이 되어 있고 뒤집기 하나의 동작도 어떻게 관찰해야 하는지 다양한 포인트를 짚어야 한다. 그 영역은 전체적으로 관찰 후 세부적으로 나눈다. 그런 자세한 목록도 확인할 수 있다. 일어나기도 뒤집기에서 발전한 형태라고 한다. 그래서 뒤집기에서 일어나기 동작으로 자연스럽게 이행돼야 함이다. 또한 앉아있다 일어서기에서 척추는 중요한 연관성을 가진다. 굴곡과 반경을 확인하고 엉덩이를 드는 찰나에는 어떤 일이 일어나는지도 그림과 함께 설명해 준다.  팔 하나를 뻣을 때도 단지 팔이 중요한 것이 아니라 어깨뼈와 다양한 근육도 파악해야 한다. 보면 볼수록 더 알아가고 싶게 만드는 책이다. 전문적인 책의 느낌이 많이 드는 책이지만 이해가 쉽도록 보여주는 것이 장점이라 추천하고 싶은 책이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.