소유하지 않을수록 더욱 풍요로워지는

진정한 심플라이프, 휘바 핀란드 - 행복지수를 높이는 핀란드의 미니멀라이프 55
모니카 루꼬넨 지음, 세키구치 린다 편저, 박선형 옮김 / 북클라우드 / 2017년 6월

핀란드 육아, 핀란드 교육, 핀란드인의 삶
많이 화두가 되고 있어 더 궁금하기도 했어요

왜 핀란드인을 닮아가고 싶을까... 왜 그들은 행복지수가 높을까!

법정 스님의 <무소유>와 어찌 보면 맞닿아있는 내용일 수도 있을텐데요
소유하면 할수록 더욱 배고프고
소유하지 않을수록 더욱 풍요로워지는...
지금 있는 것에 만족하고 애정을 갖는다면 감정 낭비는 하지 않을 수 있겠죠

 

물질적으로 너무 아등바등하지 않고
내 주변을 돌아보며 감사하고
가진 물건을 소중히 여기며
여유를 잃지 않는 삶! 꿈꿔 봅니다

여름대비 도서로 딱

발레핏 다이어트 - 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트
한지영 지음 / 비타북스 / 2017년 5월

1년 가까이 꾸준히 발레를 다니고 있는 6세 딸

앉아있을 때 다소 허리가 굽은듯 앉아서 늘 자세 교정을 얘기하곤 했었는데요

발레를 배욱 나서 확실히 자세사 반듯하고 꼿꼿해지더라고요

늘 딸 애 발레선생님을 보면 저에게도 발레를 권해주시고 발레로 덕본 스타들이 많다는 것도 아는데요

발레핏 다이어트를 보면서 기본 자세를 유지하고 서있는 것도 저에게는 땀 삐찔...

올바른 자세 유지만으로도 스트레칭이 되고 순환이 되고 다이어트 효과가 있음을 느끼게 하더라고요

무엇보다 그림과 글만으로는 부족할 수 있는 부분을 영상으로 제공을 해주기에 따라하기도 어렵지 않아서 좋은 다이어트 책이다

헬스를 하다보면 근육의 크기를 커지면서 오히려 살이 탄력이 붙기 전 더 살이 찌는 느낌을 받기도 하는데

발레 다이어트는 속근육을 단련해 슬림하고 탄탄한 몸매를 만들 수 있기에 올 여름이 더 가까워지기 전에 꾸준히 도전!!!

곰손 엄마도 금손으로^^

창의 폭발 미술놀이터 - 자신감 폭발! 창의력 반짝! 쉽고 재밌는 미술놀이 90
김민지 지음 / 비타북스 / 2017년 5월

주제도 딱이지만 만드는 재료들이 손쉽게 구할 수 있어서 더더욱 활용도가 좋은 엄마표 미술 교재같은 느낌이 들어요

기본적으로 집에 있을 재료들이라서 아이들과 활용하기 좋고
집이 아닌 다른 곳이라도  물감만 챙긴다면 몇 가지씩은 활용하기도 좋은 팁이 많아요

마지막에 도안 부록도 있어서 활용하기도 딱!!!

꼼꼼히 살펴보면서 모든 주제를 아이와 해보기 좋을 듯하답니다

저도 창의력이 부족해서 재활용품을 모아두고 활용을 잘 못하고 분리수거하기 일쑤지만
이렇게 활용의 좋은 예를 보면 다시 모아두고 아이들과 일부러 시간을 내서 '미술 하자'가 아니라
자연스럽게 스마트 세상과 멀리하고 슬로 슬로... 세상을 조우할 수 있게 되는 거 같아요

[100자평] 야무지고 따뜻한 영어교육법 #야따영

야무지고 따뜻한 영어교육법 #야따영 - 빨강머리앤의 즐기면서 배우는 올바른 영어 멘토링
이지영 (빨강머리앤) 지음 / 오리진하우스 / 2017년 2월

아이가 유치원에서 영어 배우기가 고되었는지 영어는 싫다는 말을 6세부터 했어요 그런데 해외 여행 후 영어를 해야겠다며~ 배워야겠다고 관심을 가지더라고요 이렇게 아이가 나서서 관심을 가질때 어떻게 엄마가 해줘야하나... 그 치침을 따뜻하게 알려주는 거 책인거 같아요

손글씨의 매력발산을 위해

캘리그라피 시작 노트 - 쉽게 따라 쓰며 배우는 손글씨 수업
이정원 지음 / 비타북스 / 2016년 10월

늘 마음은 여성센터나 문화센터에서 배워봐야지 했던, 캘리그라피
하지마 마음만 앞서고 실천이 안되는데요
쉽고 가볍게 접근하기 좋은 책으로 먼저 시작했어요

시작은 준비물부터 꼼꼼히!
글씨에 의미를 담아 3가지 파트로 전하고 싶은 글씨, 남기고 싶은 글씨, 간직하고 싶은 글씨 3가지로 세분화 되어 있고
연습으로 마무리!!!

캘리그라피는 단순히 이쁘게 글을 쓰는 개념이 아니라
멋글씨 또는 멋글씨 예술이라고 정의한다고 하는데 그런 점을 부각시켜주는 책이네요

다양한 도구로 접근이 쉬운 점이 강점인 캘리책이랍니다