제목부터 눈길을 끄는 책. 대체 왜 몸을 상상하라일까?대체 어떤 문장이길래 몸을 바른 자세로 만들어준다는 걸까? 제목과 어떤 내용이 담긴 책인지 읽는 순간부터 궁금증이 마구 솟아오른 책.그동안 자세교정에 대한 책은 많이 봐왔지만 이렇게 간단한 방법은 없었다. 늘 바른 자세를 위해 근육을 키워야한다는 말을 많이 들어왔을 뿐이다. 하지만 애써 잡은 바른 자세는 힘을 주지 않으려고 해도 과도하게 들어가 오히려 불편함이 들었다. 게다가 힘이 들어간 상태로는 오래 버티려고 해도 어려웠다.하지만 이 책에서 제시하는 방법은 상상만 할 줄 안다면 누구나 쉽게 할 수 있다. 또한 올바른 자세에는 근육만 필요한 것이 아니라고 저자는 말한다. 읽으면서 기적의 문장을 따라해보았는데 한번에 상상이 안되는 문장도 있긴 했지만(특히 하체쪽..) 상체쪽은 생각보다 따라하기 쉬웠던 것 같다. 전에는 바른 자세를 하려면 힘이 들어갔는데 여기서 제시하는 문장을 되뇌이며 상상하니까 자연스럽게 좋은 자세가 나왔다. 이런게 진정한 내 몸 사용설명서 아닐까 싶다.
경제적 자유를 꿈꾸는 사람이라면 대체 어떻게 해야할 지 고민하게 된다. 각 분야에서 성공한 이들의 이야기를 보고 나의 상황에 맞게 대입해볼 수 있다. 자세한 이야기를 담다보니 글이 조금 많긴 하다. 하지만 정리해준 내용을 보다보면 나 역시 할 수 있다는 자신감을 얻을 수 있다.
그동안 번아웃은 오로지 스스로에게 달린 문제라고 생각했다. 그래서 나에게 맞는 회사를 찾아야한다고 생각했다. 하지만 아무리 홀로 애를 써도 내가 속한 조직이 변하지 않는다면 소용이 없다고 이 책은 말하고 있다. 가만히 생각해보면 스스로를 위해 취미를 만들고 성취감을 느끼며 전보다는 정신적으로 건강해진다고 느꼈지만, 여전히 무언가 부족하다고 느꼈다. 나는 변했지만 조직은 변하지 않았기에 그랬던 것이 아닐까 생각하게 된다. 번아웃에 대해 많은 생각을 하게 된 것 같다. 그동안 다녔던 직장에 대해서도 떠올려보고 대입해보면서. 모두가 번아웃에서 벗어나 건강하게 일할 수 있는 날이 오기를 바란다.
예전에는 내가 이렇게 많은 걸 하고 싶어하는 사람인줄 몰랐다. 취미가 삶을 살아가는 방식을 바꿔줄거라는 것도. 원데이클래스로 하나둘 다양한 걸 접하고 다른 새로운 무언가를 찾아다닐 때, 내가 살아있음을 비로소 생생하게 느낀다. 생각보다 많은 걸 했음에도 여전히 하고 싶은 게 많은 것도 놀라운 일이다. 취미를 접한 뒤로 스스로의 분위기 자체가 조금은 변하지 않았나 생각하게 된다. 하루에 1-2시간을 투자하면 나오는 결과물이 주는 그 성취감은 나에게 짜릿함을 준다. 누군가는 그깟 취미가 뭐라고 할 지도 모르지만 적어도 나에게는 놓을 수 없는 일이 되었다.
흔들리는 나를 잡아줄 갓생 일력과 함께 하는 프로젝트.가까이에 두고 계속 보면서 소비습관을 잡아볼 예정입니다. 성공해서 나중에는 숨쉬듯이 할 수 있기를 바래봅니다.