평생을 부정당한 느낌

인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기 - 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법
팽정은 지음 / 김영사 / 2023년 3월

퍼스널 컬러' 진단받아보셨나요?

전 제가 '가을웜톤'일 거라 확신했었는데
전문가 진단 결과,
정말 뜻밖의 겨울쿨톤 (비비드)이더라고요.

내가??? 난 별로 하얗지도 않은데? 했는데
이제 많이들 아시죠?
백옥 같지 않아도 쿨톤일 수 있다는 거.
실제로 흑인 중에 겨울쿨톤이 압도적으로 많다고 하죠.

진짜 안 믿겼는데 가을웜톤 컬러 드레이프를 대면
두드러지는 다크서클과 팔자주름이
겨울쿨톤 드레이프 대는 순간 싹 걷히는 매직~!!!
해본분들은 아실 그 매직을 목격하고는 받아들였더랬습니다.

"난 핑크색이 좋은데.. 어울리지가 않아..."

이건 틀린 말이에요.
자신에게 어울리는 핑크색은 반드시 존재합니다.
명도와 채도와 천차만별이기 때문이죠.

그래서 퍼스널 컬러를 알면
나를 더 돋보이게 하는 스타일링에 도움이 되는 거예요!
핑크색 중에서도 어떤 핑크색이 어울리는지 알 수 있거든요.

이 책의 저자인, 퍼스널 이미지 브랜딩 기업 '바이허' 대표 팽정은 씨는 여기에 하나를 더 추가했습니다.

바로 '골격 이미지 분석'

타고난 신체 골격의 특징, 두께감, 피부 타입 등을 분석해서 각 골격 타입에 어울리는 디자인, 길이감, 아이템 등을 활용해 신체의 장점은 효과적으로 드러내고, 단점은 보완하도록 돕는 건데요.

골격은 크게 스트레이트 타입 / 웨이브 타입 / 내추럴 타입으로 나누어 볼 수 있습니다.

자신이 어떤 타입에 해당하는지 궁금하지 않으신가요?

골격 타입은 이 책.. 또는 팽대표님의 유튜브만 보셔도
쉽게 아실 수 있을 거예요! (유튜브 QR코드 수록)

부록으로 퍼스널 컬러 셀프 자가진단용 색상키트도 수록돼있는데
솔직히 퍼스널 컬러 셀프진단은 추천하지 않습니다.

정식으로 받았을 때 저처럼 평생을 부정당하는 사람 생각보다 많거든요! 🥲

자신이 어떤 유형에 해당하는지 알고, 변화를 줌으로써 인생이 바뀐 사람들도 많다하니 궁금하다면 함 체크해보셔요~🙌

#도서협찬 #김영사

피터 스완슨, B.A.패리스보다 낫다!!

익명 작가
알렉산드라 앤드루스 지음, 이영아 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2023년 3월

"내 인생이 싫어서 더 나은 인생을 원했어,
그게 그렇게 큰 잘못이야?"

✅️저자: 알렉산드라 앤드루스
✅️출판: 인플루엔셜

욕망 덩어리 작가 지망생, 플로렌스.
원나잇한 유부남 상사를 협박해 책 한번 내보려다
출판사에서 해고됐다.

그런데 간절히 원하면 온 우주가 도와준다더니...
'모드 딕슨'이란 필명 외에는 모든 것이 베일에 싸여있는
스타 작가의 보조로 일하게 된다!

집필을 위한 취재를 돕고
리걸 패드에 쓴 초고를 타이핑하는 것 외에
신용카드 대금, 대출금 등 온갖 요금을 내는 일도 해야 한다.

모드 딕슨은 플로렌스에게 은행 계좌들과 비밀번호를 알려주며 말했다.

📚"자질구레한 일은 통이 작은 사람들한테 맡겨야지."

말본새하고는. 그래, 너 잘났다🔥
그말이 플로렌스에 대한 모욕인 걸 모르는 걸까?

어쨌든 이제까지 제대로 된 자신만의 공간 하나 가져본 적 없던 플로렌스는 모든 걸 소유한 스타 작가의 보조 생활이 무척 마음에 든다.

그러던 어느 날, 예상치 못한 사고가 발생하면서
플로렌스의 욕망이 꿈틀대기 시작하는데...!

📚"그 인생, 나한테 더 잘 어울릴 것 같네."

👩‍💻 스릴러 장르에 있어서 만큼은
영미소설보다 일본 소설을 선호하는 편이다.
300여 페이지면 될 것 같은 내용에
불필요한 묘사를 덕지덕지 얹어
400~500페이지까지 불리는 느낌이거든.

오래 전, 더글라스 케네디의 <빅 픽처>를 읽으며
처음 든 이 생각은 꽤 유명한 피터 스완슨의 <죽여 마땅한 사람들> <312호에서는 303호 여자가 보인다> <여덟 건의 완벽한 살인>, B. A. 패리스의 <비하인드 도어>를 읽으며 완전히 굳어졌다.

내게 영미권 스릴러 소설은 객관적으로 노잼이라기보다는
투자한 시간만큼의 재미를 안겨주진 않는다로.

💢 312호~ 이건 걍 최악이었음. 완전 비추천😡

출간 전 이미 20개국 이상에 출판 계약,
유니버설 픽처스 영상화 판권까지 획득해 화제가 되었다는 <익명작가>도 거진 400페이지길래 고민했는데
웰메이드 스릴러에 대한 갈증을 해결해주기 바라며 읽었다.

냉정하게 말해 난 아직 목마르다.

그럼에도 꽤 탄탄한 작품이긴 하다. 왜냐고?
결말이 예측되는 와중에도 안 지루하긴 쉽지 않거든.
무엇보다 앞서 언급한 작품들보다 전개가 시원시원하다. 이쯤되면 앞으로 영미 스릴러는
400페이지 넘어가면 걸러야 하나 싶군. 🤔🤣

📚"사람들은 실수하는 걸 너무 두려워하더군요. 뭐, 계획을 세우고 조사를 하는 건 괜찮아요. 하지만 행동할 때가 되면 그냥 행동하라고요, 제발 좀." -p.133

📚"민주주의가 '공정'하긴 하죠. 하지만 왜 공정함이 항상 목표가 되어야 하죠? 위대함은요? (중략) 평생 공정함을 찾아봐야 실망만 하게 된다니까. 공정함이라는 건 없어요. 있다면, 세상이 지루해지겠죠. 뜻밖의 사건 같은 건 전혀 일어나지 않을 테니까. 하지만 아름다움, 예술, 초월성 같은 위대한 것들을 추구하면 보상이 따를 거예요. 그래야 사는 보람이 있죠."-.p.186

📚"더 나은 인생, 스스로 만들어야지. 훔칠 게 아니라."-p.362

#도서협찬 #인플루엔셜

1가구 1보급이 시급하다..에릭남보다 더..

버자이너의 모든 것 - 여자의 몸과 성에 관한 내밀한 질문들
실라 드 리즈 지음, 문항심 옮김 / 은행나무 / 2023년 2월

👩‍💻 1가구 1보급이 시급하다

📚 모든 여성은 정해진 수의 난자를 가지고 세상에 태어납니다. 세월이 흐르면서 그 수는 줄어들지요. 출생 시 난자가 백만 개였다면 사춘기에 접어들 무렵에 40만 개가 됩니다. 월경 주기가 반복되어 남포기에 접어들 때마다 수많은 난포들이 1등 자리를 차지하기 위해 경쟁 합니다. 그중 가장 성숙이 빠른 난자는 우승자가 되어 배란할 수 있는 자격을 차지하고 나머지들은 사멸합니다.즉 월경주기마다 약 1,000 의 난자가 소실되는 거지요.-p.357

⚡️부끄럽게도 난 위 내용을 최근에야 알았다. 이 책을 만나게 된 이유이기도 하다.

30년간 논문 연구와 풍부한 임상 경험을 보유한 여성 건강 권위자이자 의학박사, 실라 드 리즈는 <버자이너의 모든 것>을 통해 여성의 몸과 여성 건강, 성 전반에 대한 지식을 최신 성의학 정보를 망라해 명쾌하게 설명해준다.

저자가 부끄러워할 것 없다고 5조 5억 번을 얘기해줘도 아직 좀 어려운 나는 이 책을 저자가 권장한 대로 읽지도 못했고, 제대로 소개하기도 어려워 목차나 첨부해두지만 진심으로 여성 청소년과 성인남녀 모두가 읽었으면 한다.

💌그리고 우리 몸을 좀 더 아껴주었으면.
우린 몰라도 너무 모르니까.

📚나이를 들면서 우리의 난자들도 각종 환경의 악영향에 노출되어 해를 입습니다. 방사선 ,바이러스 감염 등이 그 예죠. 이로 인해 손상된 난자들은 경쟁에서 불리합니다. 혹 우승자가 된다고 해도 제 역할을 제대로 해내지 못합니다. 이러한 이유로 수년 넘게 노력해도 생각처럼 인식이 되지 않을 수 있으며 다른 한편으로는 종종 정상적인 배란이 일어나지 않는 결과를 초래하기도 합니다.-p.357~358 🙏

#도서협찬 #은행나무

따뜻한 말 한마디

말이 힘이 될 때 - 아나운서 최동석의 가장 인간적인 소통법
최동석 지음 / 클랩북스 / 2023년 2월

20여 년의 내공을 자랑하는 최동석 전 아나운서 첫 출간도서지만
스피치 기술에 집중한 책은 아니다.

그보다는 차디찬 세상의 온도를 높일 따뜻한 말, 섬세한 태도에 관한 책이다.

선은 넘지 않으면서 할 말은 다 하고 싶은 사람,
자신의 언행에 섬세함을 더하고 싶은 사람,
그리고 진정한 소통을 원하는 사람들이 관심가질 만한데
솔직히 '가슴에 남는 말 한마디를 위한 넓고 얕은 지식' 느낌이다.

그래도 톰 크루즈, 휴 잭맨까지 등장하는 저자의 흥미로운 경험담이 그 얕음을 조금은 보완한 것 같다.

각 장 말미에서는 다음과 같은 스피치 기술을 다뤘으니 참고하시길.

-'발표 불안'을 극복하는 법
-자신이 말하는 모습을 본 적 있는가?
-면접 준비를 위한 '질문 나무' 만들기 부분

친밀한 사이에는 오히려 분명한 선이 있어야 한다. 그 선이라는 것은 감정적 거리감을 말하는 것이 아니라 관계에 있어서 일종의 인계철선과 같다. 최소한 그 선만큼은 닿지 않도록 인지하고 살피는 게 우선이지만, 혹여나 감정의 미사일로 상대의 인계철선을 툭툭 건드리면 언젠가 폭발하게 된다는 사실을 명심해야 한다.-p.55

*인계철선? 전선에서 침입해 오는 적들이 건드리면 폭발물이나 조명탄, 신호탄 등을 터뜨려 적을 살상하거나 적의 침입을 알 수 있게 해 주는 철선

설사 정당한 처사라고 하더라도, 처벌은 감정을 배제하고 담백하고 정확하게 이뤄져야 한다. 그 과정과 결과에 대해 상대가 합당한 사유와 절차대로 이뤄졌다고 느끼도록 하는 것은 매우 중요하다. 그래야 스스로 인정하거나 반성할 수 있고, 더 나은 관계, 더 단단해진 관계를 도모할 수 있다.-p.62

대화의 매듭은 질문으로 끝나야 한다. 상대의 말을 다 들은 후에는 이렇게 질문해야 한다. "내가 이렇게 이해한 것이 맞습니까?" "당신은 지금 이러이러한 것을 원하는 겁니까?" 이런 질문을 통해 상대의 의도를 확인하는 과정을 거쳐야 한다. 대화의 매듭이 질문으로 끝나게 되면, 소통의 오류가 현저히 줄어든다. -p.76

질문은 소통의 왜곡을 막는 방패와도 같다. 소통을 방해하는 수많은 노이즈를 줄여주고, 심지어 막아주는 해결책이 되어준다. 대화의 매듭을 질문으로 끝내는 습관을 가지는 것만으로 소통의 효율이 훨씬 높아지는 것을 경험하게 될 것이다.-p.79

유머의 힘은 '솔직함'과 '의외성'이라는 두 가지 요건이 갖춰지면 극대화되기 마련이다.-p.131

낯선 사람과 대화를 처음 시작해야 할 때, 어떤 말로 상대를 편안하게 해줄 수 있을까. '눈에 잘 보이는 것부터', '대화 중에 발견한 작은 장점까지도' 칭찬하는 것이 부드럽게 말문을 여는 방법이다. -p.142

#도서협찬 #클랩북스

어떻게 하면 힘든 일을 최대한 건강하게 잘 이겨낼 수 있을까?

사랑할 기회
박근호 지음 / 히읏 / 2023년 2월

"좋을 땐 다 좋아요. 회사가 잘 될 땐 주변에 좋은 사람들이 넘쳐나고 내가 행복하고 내가 건강할 땐 주변에 나를 찾아주는 사람이 가득하더라고요."

저자는 오랜만에 만난 지인의 그 말이
'좋지 않을 땐 다 좋지 않다'로 들렸다고 해요.

그래서 모든 게 좋지 않을 때마다 자신이 어떻게 견뎌냈는지 돌아보다가 정말 도망가고 싶었던 시간을 잘 견뎌낸 후에는 항상 뭔가를 더 사랑하게 됐음을 깨달았다네요.

"내가 누군지 모르겠는 시간을 잘 지나고 나면 내가 나를 더 사랑하게 됐고요. 연인과 끝까지 다투고 오히려 그 사람을 더 사랑하게 된 적도 있습니다. 일이 잘 안 풀릴 때 최선을 다해서 돌파하고 나면 그 다음엔 할 수 있다는 자신감이 내 일을 더 사랑하게 만들어줬습니다."-p.276

그래서 힘든 일이 몰려오면 '사랑할 기회'라고 생각하게 됐다고,
이 시기만 잘 보내고 나면 뭔가를 더 사랑하게 되겠구나 하면서 많은 시간을 건너올 수 있었다고 해요.

저자의 말대로라면... 누군가는 저와 제 친구들에게 엄살부리지 말라겠지만... 우리도 조금은 알지만요... 그래도 '사랑할 기회'를 꽉 붙들어 놓은 것만 같은 저희에게 이 에세이는 많은 위로를 건넸습니다. (울컥)

비록 정말 사랑해서 헤어진다는 말은 여전히 이해하지 못하겠고
(그럴 수가 있나요? 상황에 따라 생각은 해볼 수도 있겠지만...그래서 정말 이별한다면 그게 사랑인가요? 전 모르겠습니다...)

지금과 다른 삶을 원한다 해서 하기 싫은 걸 찾아서 억지로 할 생각은 없지만 그 외에는 대체로 내 말이~~ 그치... 하면서 공감했네요.

온라인 서점 카테고리가 연애/ 사랑 에세이로 분류되어 있던데
손발가락 사라질 오글오글한 표현은 거의 없어요~

섬세하고 따스한 감성 에세이로 기억될 <사랑할 기회>
제가 담은 문장 일부를 남겨둡니다.

사랑은 생각보다 성실함과 의리가 중요한 영역이다. 일종의 약속이자 험한 세상을 함께 헤쳐 나가겠다고 서로 동맹을 맺은 것과 똑같기 때문에- p.29

네가 우산이 없을 때, 우산을 들고 데리러 가는 것도 좋지만
가끔은 나도 우산 없이 같이 걸을게.
네가 울면 옆에서 같이 울어 줄게.
네가 힘들 때 옆에서 같이 힘들어해 줄게. -p.37

내가 사랑하는 사람은 여전히 알아가야 하는 사람이다.
다 알고 있는 사람이 아니라.-p.87

내가 잘못하지 않아도 때론 어떤 일이 일어날 수도 있다.
물론 그것도 너무 속상한 일이지만 마냥 내 잘못만은 아니라고 생각하면 그래도 다시 일어설 수 있다.-p.91

생각만해도 눈물 나는 사람이 있을 것이다. 그 사람 얼굴을 자꾸 떠올려라. 그럼 나쁜 선택은 막을 수 있다.-p.167

이제는 안다. 내가 지금 간절히 원하는 그것.
그것이 해결되더라도 절대 행복할 수만은 없다는 것을.

인생은 언덕을 넘고 낙원을 만나는 게 아니라
하나의 언덕을 넘고 그다음 언덕을 향해 가면서
평평한 평지를 사랑하는 사람과
제법 느긋하게 걷기도 하고
먼저 올라간 사람이 손을 내밀어 주기도 하고
힘들면 언덕 중간에서
시원한 바람 맞으며 잠깐 쉬었다 가는 거라는 걸.

무언가 하나를 넘겼다고 해서
절대 평온하고 절대 행복한 시간은
오지 않는다는 걸.
그래서 더 누군가와 함께해야 하는 게
삶이라는 걸.

사랑해야 한다. 더. - p.187~188

#도서협찬 #히읏