그 누구도 아닌 ‘자기 자신‘으로 살아가기 위하여

버지니아 울프, 문장의 기억 (양장본) - 그 누구도 아닌 '자기 자신'으로 살아가기 위하여
박예진 엮음, 버지니아 울프 원작 / 센텐스 / 2024년 1월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

내가 가장 좋아하는 북클럽, 미카의 bbc에서 지난 봄에 읽었던 버지니아 울프의 <A Room of One's Own/자기만의 방>때문인지 버지니아 울프를 드디어 읽었다는 자신감때문인지 버지니아 울프, 그녀의 작품들이 많이 궁금하다. 지금 생각으로는 다~ 읽을 수 있으리라는 근거없는 자신감도 충만한 상태.​

그러다 이 책을 발견했다.

<Virginia Woolf, Memory of Sentences/버지니아 울프, 문장의 기억>

그리고 부제는 "그림자로 물든 버지니아의 13작품 속 문장들_그 누구도 아닌 '자기 자신'으로 살아가기 위하여"이다. 부제 중에서도 후자, "그 누구도 아닌 '자기 자신'으로 살아가기 위하여"라는 문장이 마음에 남는 것을 보면 요즘 생각이 많아진 듯 하다. 이 책은 그런 나에게 나침반이 되어 줄 수 있지 않을까, 기대 속에서 도착하자 마자 바로 읽었다.

버지니아 울프의 작품은 읽기가 난해하다고 정평이 나 있다고 한다. 아무래도 의식의 흐름을 따라 소설을 풀어가기때문이라고도 한다. (최근 읽고 있는 "불안의 책"만 할까?!)

그런데도 그의 문장은 예술이더라. 물론 엮은이 박예진님의 탁월한 안목도 한 몫했으리라.

그의 책 중에서도 이렇게 유혹하는 문장들만 뽑아 두다니 말이다.

위의 책 중 노란색은 버지니아 울프, 그의 문장이고, 핑크색은 엮은 박예진님의 문장이다.

책 소개에 적절한 엮은 이의 감상이랄까, 책 추천이랄까...

읽고 있다보면 막 울프 전작읽기를 해야할 것만 같다.

나는 이 책을 

버지니아 울프, 유명한데 책을 1권도 안 읽어본 사람

읽어보고 싶은데 어떤 책을 읽어야할 지 감이 안 잡히는 사람

필사하는 걸 즐기는 사람

그의 책을 읽었는데 다시 한번 정리해보고 싶은 사람

에게 추천해주고 싶다.

나도 이 책을 통해서 읽고 싶은 책 순서도 정해보고, 아, 이 책은 꼭 읽어야지 생각하기도 했으니까.

나는 <올랜도>,<등대로> 그리고 <세월>이 가장 읽어보고 싶어졌다.

다른 작품들도 그렇지만 이 세 작품 속의 문장에 가장 마음을 빼앗겼으므로....

📌본 서평은 리텍 출판사 @riteccontents의 도서 지원을 받아 주관적으로 작성한 게시물입니다.

#리텍콘텐츠출판사 #리텍콘텐츠 #책추천 #서평 #책속의_명언 #에세이 #문화 #문학 #인생 #책갈피 #서적 #명언 #도서 #버지니아울프 #문장 #명언 #고전소설 #소설추천 #베스트셀러 #센텐스 

집에서 즐기는 오페라

방구석 오페라 - 아름다운 사랑과 전율의 배신, 운명적 서사 25편
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 11월

오늘 소개할 <방구석 오페라>, 참 우여곡절 끝에 서평을 남겨봅니다.

이 책이 도착한 날 낮에 심한 감기에 링거까지 맞고 조퇴를 했다는 거 아닙니까?!

당연히 도착하고 바로 읽지 못했는데, 그리고 바로 새로운 집으로 이사를...

집 이사만 있었음 진작에 서평을 남길 수 있었는데...ㅠㅠ

갑작스레 정해진 본사 이전... 준비와 이전까지 제가 다.....(할많하않...)

그렇게 읽기 시작하여 겨우 오늘에서야 마지막까지 다 읽었네요.

생각보다 제가 아는 오페라는 없더라고요. 분명 유명한 작품일텐데.. 무식한 제게는 '우와~'만 했어요.

각 작품 소개글이 재미났어요.

작품을 소개하는 중간에 유명 넘버(라고 하는 게 맞는 건지... 오페라 곡)의 한글 가사가 나와요.

이 가사를 읽으면 작품을 더 가깝게 이해할 수 있더라고요.

그리고 다시 마지막 정보를 알려준답니다.

이 작품이 탄생하게 된 계기를 간단하게, 그리고 오페라사에 어떤 의미를 가지는 지도 알려줘요.

마지막에는 이 작품의 오페라를 감상할 수 있도록 QR코드를 같이 실어줬더라고요.

비록 처음부터 끝까지 한 작품을 다~ 감상할 순 없지만, 그 작품의 가장 유명한 곡은 느낄 수 있었답니다.

25작품을 5가지 테마에 5작품씩 실어둔 이 책은 저자가 왜 이렇게 나눠뒀는지 생각해보는 것도 즐거움이었어요. 알 수 없는 작품이지만 저자의 의도대로 생각을 하고 있는 저를 발견할 때.. 우와, 소름...

그래서 직접 극장에 가서 감상하면 최고이겠지만, 여건 상 유튜브 속에서 검색하여 한 편씩 감상해보는 것도 좋을 것 같아요. 보기 전에 이 책으로 예습을 하면 좋을 것 같아요~~!

해당도서는 @리텍콘텐츠에서 도서지원받았으며,

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성된 솔직한 리뷰입니다.

오페라도 결국 하나의 단편 문학이기 때문입니다. 뮤지컬이 개인의 꿈과 사랑의 드라마를 노래한다면, 오페라는 역사나 인생의 역경을 표현하는 문학적인 줄거리를 노래합니다. - P5

어쩌면 사랑은 인생의 굴곡과 참 비슷한 것 같습니다. 사랑의 결과가 어떻게 맺어지건, 우리는 사랑 속에서 인생도 사랑도 반복되는 흐르므이 연속이라는 한가지 배움을 깨우치니까요. - P315

거꾸로 식사하면서 건강해지자!

먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 - 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
박민수 지음 / 페이스메이커 / 2022년 5월

[건강] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다

오늘은 여성들의 영원한 숙제, 다이어트에 도움이 될 만한 책을 소개할까 합니다.​

저요?
제가 태어날 때 4kg였고요, 어렸을 적 우량아대회에 나가면 좋겠단 이야기를 수차례 들었으며,
초등학교 졸업할때 이미 키가 160cm고 몸무게는 이때부터 비밀입니다....😅

​하여간 초등학교 저학년때부터 여러가지 운동을 배우러 다녔지요.
태권도, 테니스, 수영, 헬스, 에어로빅, 검도 등등
평생을 다이어트와 함께 했으나 살이 빠지고 요요가 오고의 반복된 삶을 살고 있답니다.

가장 성공적인 다이어트는 5년 전 2년에 걸친 식이요법+운동=20kg 감량이었던 것 같아요.
지금요?
요요를 한차계 겪었답니다...​

그래서 이 책이 나온다고 했을 때 가장 먼저 읽어보고 싶었어요.

왠만한 다이어트에는 정통하거든요....ㅋㅋㅋ

몇해 전부터 먹는 순서만 바뀌어도 살이 빠진다는 말은 수차례 들었습니다.
야채 -> 고기 -> 밥,

이 책의 부제는 "다이어트가 필요없는 건강한 식습관"이더라고요.

이 책이 좋은 점은 인트로에서 자기 자신을 점검할 수 있는 계기를 준다는 점인 듯 해요.
셀프 체크업을 통해서 올바른 다이어트에 임하는 우리의 자세를 돌아볼 수 있거든요.

​저는 그 중에서도 다이어트 강박증에 좀 뜨끔했습니다.
어느 순간인가 건강보다는 외모때문에, 그리고 다이어트 강박증에 시달리는 저를 발견할 수 있는 계기였네요.

이 책은 절대 식이만으로는 살이 빠지는 게 아니라는 걸 제대로 이야기 해주고 있습니다.
밥 먹을 때 절대로 순서만 지키면 건강한 식습관을 지킬 수 있다고 말합니다.

시중에 나와 있는 많은 다이어트 책보다 한권에 유용한 정보를 담고 있고, 건강한 다이어트에 대한 이야기를 담고 있어서 이 책이 좋아요.

그냥 딱 이대로 따라하면 건강하게 나이 들어갈 수 있을 것 같다는 확신이 들더라고요.​

물론 기존에 알고 있던 내용들인데? 하시는 분들도 계실겁니다.
하지만 기존에 알고 계시던 그 내용들을 실천하고 계신가요?
이 책으로 실천을 해보시는 것도 좋지 않을까 생각합니다.​

오랜만에 기분 좋게 다이어트 책을 읽은 것 같아요.
​그래서 저도 오늘부터 바로 시작합니다.

건강하게 먹고,
건강하도록 움직입시다!

해당도서는 @원앤원북스에서 도서지원받았으며,
본인의 주관적인 견해에 의하여 작성된 솔직한 리뷰입니다.

나로 살수 있는 방법을 알려주는 책

휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨 - 나를 휘두르는 타인으로부터 자신을 지키는 책
Joe 지음, 이선영 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2022년 3월

/나를 위두르는 타인으로부터 자신을 지키는 책/이라는 부제를 달고 나에게 온 이 책의 제목은 <휘둘리지 않는 말투 × 거리감 두는 말씨>이다.

말하는 걸 아주 좋아하는 수다쟁이(오죽하면 블로그 이름도 /책으로 세상과 수다떨기/이지 않는가!)인 나...

하지만 정작 직장생활에서, 사회생활에서 어떤 말투를 쓰고 있는지, 그리고 나에게 영향을 미치는 사람들의 말투에 대해 생각해본 적이 없다.

그래서 이 책을 처음 본 순간 읽어보아야겠다는 생각을 하게 되었다.

지은이 Joe는(과연 이걸 Joe, 조, 라고 읽어야할까, 조에, 라고 읽어야 할까 아직도 궁금증을 풀지 못했지만...) 1976년생으로 전형적인 정신적 학대를 일삼는 부모님 슬하에서 태어나 어린시절을 보냈다고 한다. 그 경험을 통해서 정신적 학대를 하는 사람과 받는 사람의 심리를 깨닫고 그 후 서서히 주위의 비슷한 환경에 있는 사람들에게 정신적 학대 대처 조언을 하게 된다. 현재는 세상의 이혼 못 할 사정이 있는 정신적 학대 피해자를 대상으로 정신적 학대 피해를 받지 않기 위한 방법을 전달하고 있어, '정신적 학대 대책 상담사'로서 개인 상담과 각지에서 강연 등의 활동을 하고 있다. (책 날개의 작가 소개 인용)

어린 시절의 경험을 바탕으로 현재의 직업으로 발전시켰다고 하는 저자가 대단해 보인다. 이미 이 저자의 책에 대한 기대감이 상승해버렸다.

1장. 좋은 인간관계는 적당한 거리감이 유지되어야 한다

상대와 거리 두기를 잘하는 사람 •

인간관계는 가까울수록 좋다는 착각 •

사랑받고 싶은 걸까, 미움받기 싫은 걸까 _상대를 분류하라 •

인간관계는 친절함과 무게감의 균형 •

「더는 휘둘리지 않기」 위한 방법 리스트 •

2장. Method 1_누구도 파고들 수 없는 베이스를 만들어라

상대보다 한 단계 위에 있다는 느낌을 주는 방법 5가지

1 싱글벙글’이 아닌 ‘은근한 미소’를 지어라

POINT 은근히 미소를 짓고 있다고 의식하라

2 크고 느긋하게 움직여라

POINT 상황에 따라 바꾸지 않는다

3 자연스러운 목소리로 천천히 말하라

POINT 짧고 깔끔하게 잘라 말할 때를 구분한다

4 침묵이 자연스러운 사람이 되어라

POINT 침묵에 대해 ‘무책임’해져라

5 자신의 TMI(Too Much Information)를 드러내지 마라

POINT ‘나와 상관없는 세상 이야기’나 ‘상대 이야기’로 대화를 이끌어라

정리 ‘멋진 사람’이 된다는 것

3장. Method 2_미움받지 않는 '거절쟁이'가 되어라

거절의 고수가 되기 위한 마음가짐 5가지

1 거절을 ‘통보’하라

POINT ‘대화를 끝낸다’라고 마음먹어라

2 설득하려 하지 말고, 그냥 포기하게 만들어라

POINT ‘내 잘못이다’라는 의식

3 관계를 끊을 각오로 거절하라

POINT 당신의 기대에 부응할 생각이 없어서 미안합니다

4 말은 ‘짧게 잘라 깔끔하고 분명하게’ 하라

POINT 대화가 길어질수록 기세는 꺾이고 감정이 드러나기 쉬워진다

5 한계가 아니어도 ‘한계’라고 말하라

POINT 한계까지 무리하지 않아도 충분히 평가받는다

더 이상 휘둘리지 않아! 거절의 방법 13가지

먼저 기억해둬야 하는 기본편

1 거절하는 방법을 시뮬레이션하라

2 순간 생각하는 척하라

3 상대방을 계속 긍정하라

4 제3자와의 인간관계를 탓하라

5 제3자에 대한 분노를 공유하라

6 감정적 반응을 보여 대화를 끝내라

상황에 따라 사용하면 효과 최고! 응용편

7 납득은 하면서도 설득당하지 말라

8 단호하게 ‘강력한 한 방’을 외쳐라

9 목소리를 크게 내라

10 거절할 용기가 없을 땐 일단 입을 다물어라

11 가능한 일만 맡아라

거절 후의 대처법

12 아무 일도 없었던 것처럼 말을 걸어라

거절하지 못하고 떠맡았을 때의 대처법

13 멍한 표정을 보이지 않고 빠르게 대답하라

정리 거절은 나쁜 것이 아니다

4장. Method3_보이지 않는 무게감으로 상대를 사로잡아라

무게감이란?

끌려다니는 성격을 바꾸자! ‘보이지 않는 무게감’의 기술 15가지

1 진지하게 듣는 척하라

2 집중하는 척하라

3 목소리가 아닌 눈으로 의사소통하라

4 바쁜 척하라

5 인사

6 사과할 때는 자책감을 앞세워라

7 ‘지병 찬스’를 써라

8 바쁜 상황을 연출하라

9 나를 시험하는 상대의 말에 단호하게 대처하라

10 상대의 한쪽 눈만 응시하라

11 상대의 개인 영역을 침해하라

12 일단 침묵하라

13 정색을 효과적으로 사용하라

14 둔한 척하라

15 “의견 없습니다.”라고 단호하게 말하라

메신저에서 휘둘리지 않는 방법 5가지

1 자신은 ‘답장이 빠르지 않다’고 먼저 선수를 쳐라

2 무뚝뚝한 답장에 친절함을 더하라

3 감정을 드러내지 마라

4 무난하고 깔끔하게 답하라

5 거절하고 싶을 때 ‘가짜 약속’을 꾸며내라

정리 보이지 않는 무게감

5장. 사람을 끄는 매력적인 인간이 되는 법

매달리지 말고 끌어당겨라

목차소개

사실 이렇게 목차만 보아도, 이 책의 내용을 짐작할 수 있지만, 내용을 들여다 보고, 나중에 이 목차만 따로 정리해서 들고 다녀도 굉장히 도움이 될 것 같다. 목차를 아주 잘 뽑은 것 같다는 생각이 들었다.

□부탁을 거절하지 못한다.

□인간관계에서는 언제나 상대방에게 주도권을 빼앗긴다.

□항상 왠지 모르게 이용당하고 있는 것 같은 생각이 든다.

□사람을 만나고 오면 마음이 개운하지 않다.

이 중 해당되는 것은 첫번째, 부탁을 거절하지 못한다 정도가 아닐까 싶다.

인간관계에서 어떨 때는 내가 주도권을 가지고 있기도 하고 어쩔 때는 빼앗기는 것. 그것이 인간관계라 생각하기때문에 두 번째는 패스.

그리고 이용당하고 있는 것 같은 생각이 드는 데 왜 만나나.

사람을 만나고 오면 왠지 뿌듯해진다. 나는 주로 다른 사람들과 만남으로 인해서 에너지를 재충전하는 것 같다.

하지만 나는 이 책을 읽고 싶었다.

위의 문장에서는 해당되는 것은 없다고 느끼지만, 사회 생활을 하면서, 그리고 직급이 올라가면서 '말'의 무게에 대해서 많이 생각하게 된다. 무의식 중에 내가 다른 사람들에게 잘못하고 있지는 않은 지, 반대로 내가 휘둘리고 있다는 것도 깨닫지 못하고 있는 건 아닌지 말이다. 그런 의미에서 나를 되돌아볼 좋은 기회가 되지 않을까 하는 생각에 이 책을 열어보았다.

그리고 그 결과, 이 책은 꼭 읽어보는 것이 좋을 것 같다는 결론에 도달한다.

타인에게 휘둘리기 쉬운 사람들에게는 공통점이 있습니다.

항상 상대방에게 자신의 마음을 너무 활짝 열어 놓고 있다는 것입니다.

프롤로그 중에서

어쩌면 나는 인간관계에서 공과 사를 구분짓지 않고 살아온 듯도 하다.

회사라는 조직생활을 제대로 한 세월보다는 그저 유유자적 일해온 시간이 길었던 탓도 있다.

그래서 여전히 회사 생활에서 만나는 사람들과의 인간적인 관계를 맺으려고 노력해온 것 같다.

그렇기에 결국은 내 마음만 다치게 된 것이다.

이 책을 읽으면서 조금 더 나를 객관적으로 돌아볼 수 있게 되었다.

굳이 모든 사람에게 나의 마음을 활짝 열고 다가갈 필요가 없다는 것.

적당한 거리감과 무게감이 친절함으로 표현된다면 오히려 나도 상대방도 편해질 수 있다는 것.

1.'싱글벙글'을 약자의 미고, 잘 보이려는 미소라고 한다면, '은근한 웃음'은 강자의 미소

2. 크고, 느긋한 행동

3. 목소리는 '자연스럽게', 말투는 '천천히'에 유의, '

자연스러운 목소리'라고 하는 것은 쉽게 말해 '낮은 목소리'

4. 침묵이 자연스러운 사람이 되어라

5. 자신의 TMI(Too Much Information)를 드러내지 마라

멋진 사람이 된다는 것

제일 첫장에서 이야기 하고 있는 이 부분이 제일 마음에 남았다.

이어지는 구체적 실행방법은 한번 읽어보면 좋을 것 같다.

결국 은근한 웃음으로, 크고 느긋한 행동을 하며 목소리는 자연스럽고 말투는 천천히 낮은 목소리를 유지하면서,

침묵이 어색하지 않은 사람으로 자신의 TMI를 많이 공유하지 않을 것.

(그러고 보니 이런 타입이 인기있는 것이다!!!)

거절을 잘 못한다는 것보다 시급한 문제가 이런 것인 듯 하다.

이어지는 <미움받지 않는 거절쟁이>편과 <보이지 않는 무게감으로 상대방을 사로잡는 것>편은 실전편으로 볼 수 있다. 내용이 다 공감이 가는 것은 아니였지만, (여전히 나는 문제가 많은 지도 모른다...) 염두에 두고 실천해보고 싶다는 생각이 들었다. 적당한 거리감, 선, 이라는 것으로 구분지어지는 현실 세계를 살아가려면 말이다.

'마음대로' 행동하는 것이 아니라, '마음을 위해' 행동하는 것입니다.

프롤로그 중에서

전체적으로 이 책을 읽는데 시간이 오래 걸리지는 않는다.

하지만 읽으면 읽을 수록 조금 단단해질 수 있다는 자신감을 가질 수 있는 것 같다.

특히 맨 처음 마음에 남았던 문장이 마지막까지 나를 사로잡았다.

결국 내가 단단해져야하고, 내가 상처받지 않아야 이 세상을 살아 갈 수 있는 것 같다.

마음대로가 아니라 마음을 위해 행동하는 것. 그렇게 살아보아야 겠다.

인간관계가 힘든 분들

-왜 이렇게 다른 사람들에게 휘둘릴까 고민하시는 분들

-거절을 못하시는 분들

-왜 내 맘같지 않을까 고민하시는 분들

-인기쟁이가 되고 싶으신 분들

이런 분들이 꼭 한번 읽어보았으면 하는 책이다!

해당도서는 @ritec1 (리텍콘테츠) 에서 도서지원받았으며,

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성된 솔직한 리뷰입니다.

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모든 이야기에는 한 가지 이상의 측면이 있음을 보여주는 이야기

등대지기들
에마 스토넥스 지음, 오숙은 옮김 / 다산책방 / 2021년 11월

1972년 바다 한가운데 위치한 등대를 지키는 등대지기 3명이 사라졌다.

교대할 인원과 보급품을 실고 간 구호선의 선장이 그것을 발견했다.

문은 안에서 잠겨 있고, 등대를 지키던 3명의 등대지기의 행방은 모연했다.

1992년 실종된 등대지기의 여자들(아서의 아내 헬렌, 빌의 아내 제니, 그리고 빈스의 여자친구 미쉘)에게 사라진 등대원들의 이야기를 쓰고 싶어하는 작가가 나타난다.

솔직히 이 책의 소개글을 봤을 땐,,,,

완벽한 알리바이가 존재하는 미스터리 추리물이 아닐까 짐작했었다.

하지만 막상 이 책을 읽어보니 미스터리는 맞으나 추리물은 아닌 듯 느껴진다.

🏷책을 더 많이 읽을수록 내가 더 자유로워지는 느낌이었다.

P209

책 속에서 이런 글귀를 만날 때마다 희열을 느끼곤 한다.

더 많은 사람들이 책을 즐길 수 있기를 바라면서 말이다.

🏷모든 이야기에는 한 가지 이상의 측면이 있다는 거야.

P391

왠지 이 책의 결말을 한가지로, 작가가 들려주는 그 결말로 이해하지 않을 수 있다는 실마리가 아닌가 한다.

작가는 뚜렷하게 이 소설의 결말을 보여주었다.

하지만 과연....정말 그럴까?

해당도서는 @dasan_books (다산북스) 에서 도서지원받았으며, 

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성된 솔직한 리뷰입니다.

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