[도토리나무] 코끼리와 숲과 감자 칩

코끼리와 숲과 감자 칩 ㅣ 도토리 작은숲 1
요코쓰카 마코토 지음, 고향옥 옮김 / 도토리나무 / 2014년 9월

햄버거와 콜라와 감자 칩이라면 모를까..?

코끼리와 숲과 감자 칩의 조합은 호기심을 불러 일으켜요. 어쩌다 저런 조합이 되었을까 궁금해 하며 책을 펼쳤답니다.

우와~ 실사로 된 그림들이 확 눈길을 사로 잡는 이 책의 배경은 말레이시아의 보르네오 섬이네요.

최근에 아이 방 한쪽에 세워두웠던 지구본을 거실로 꺼내놓았죠. 보르네오 섬을 열심히 찾아보았답니다. 세계에서 세 번째로 큰 섬이라는데 왜 이리 못찾는지..^^; 결국 이 책속 지도에서 위치를 파악하곤 찾을 수 있었답니다. 보르네오 섬은 말레이시아, 인도네시아, 브루나이 세 나라가 함께 영토를 나누어 갖고 있어요. 코주부 원숭이는 보르네오 섬에서만 볼 수 있는 원숭이래요. 오랑우탄도 보르네오 섬과 인도네시아 수마트라 섬에서만 산다고 하네요. 음..책을 다만 첫 장을 펼쳤을 뿐인데 무식이 흘러넘치고 있어요.

이 책의 저자 요코쓰카 마코토는 사진작가로 자연 속에서 살아가는 동물들의 모습과 후세에 남기고 싶은 자연의 모습을 있는 그대로 카메라고 담고 있다고 해요. 그래서인지 코끼리들이 노는 모습과 어미 코끼리와 아기 코끼리가 강을 건너는 모습 등 귀엽고 가슴 찡한 사진을 책에 담아 놓았어요.

아기 코끼리가 금방이라도 물속으로 가라앉을것 같았지만 어미 코끼리가 등에 태워 무사히 강을 건넜어요. 코끼리들이 이렇게 힘들게 강을 건너는 이유는 먹을 것이 없어서래요. 숲이 줄어들고 있어 코끼리와 야생동물들이 살 곳을 빼앗기도 있어요.

얼핏보면 초록 숲인것 같지만 사실은 팜나무를 기르는 농장이에요. 숲의 나무를 모두 잘라내고 팜나무를 심은 곳이에요. 이렇게 많은 팜나무를 심은 까닭은 팜나무 열매에서 '팜유'라는 기름을 얻기 위해서입니다. 팜유로 감자 칩을 만들고, 돈가스 도넛을 튀기고, 주방세제, 샴푸, 화장품을 만드는 거에요. 우리들이 먹고 쓰느라 코끼리들과 다른 많은 생물들이 살 곳이 없어졌어요.

이제야 왜 <코끼리와 숲과 감자 칩>인지 알게 되었어요. 감자 칩 때문에 숲이 없어진다니 어쩌면 좋아요. 저자는 코끼리들의 눈동자가 "지구는 사람만 사는 곳이 아니야."라고 말하는것 같대요. 이제 감자 칩을 먹을때 머리를 감을 때 코끼리가 생각날 것 같아요. 조금씩 절제하고 아끼는 것으로 코끼리들의 보금자리를 지켜나가야 할 것 같아요. 

우리 아이들 뿐만 아이라 어른들에게도 소중한 메시지를 전해준 책이에요. 말로만 자연을 보호해야지..환경을 보존해야지..하는 것보다 코끼리들의 눈동자를 떠올리며 자연스럽게 친환경적인 삶을 추구하게 되는것 같아요.

[문예출판사] 공간의 위로

공간의 위로 - 삶을 바꾸는 나만의 집
소린 밸브스 지음, 윤서인 옮김 / 문예출판사 / 2014년 7월

 "어째서 온천에 가야만 긴장을 푸는가? 어째서 호텔이나 레스토랑에 가야만 영감을 얻는가? 자기가 살고 있는 공간을 영혼의 공간으로 바꿔야 한다."

집을 온전한 휴식처로 쾌적한 공간으로 삼아 지내지 못하는 일인으로 확 가슴을 울리는 말이었다.

이렇게 서두를 던지며 저자는 집을 바꾸고 삶을 바꾸라고 이야기하고, 변화된 사람들의 이야기를 같이 담았다.

이 책의 저자 소린 밸브스를 마음이 따뜻한 건축디자이너라고 소개하고 있다.

자신에게 도움을 청하는 의뢰인과 함께 대화하며, 집이 위로의 공간이 되도록 단계를 밟아가는 과정에서 그 따뜻함이 묻어난다. 공간에서 위로를 찾은 다양한 사람들의 경험과 변화의 이야기가 자칫 딱딱하게 전개될 책의 흐름을 부드럽게 했을 뿐만 아니라 책읽는 재미를 주었다.

영혼의 공간을 창조하는 과정은 8단계의 순서가 있다.

배가 가라앉고 있다면 아마도 불필요한 물건을 바다로 내던질 것이다. 얼마나 많은 이가 '침몰하는 배'속에서 살아가고 있는지 가히 놀라운 정도다.

이 말은 2단계 방출하라에서 나오는 문구다. 잡동사니를 없앤다면 일반 가정에서 집안일의 40%가 줄어든다고 한다. 우리는 우리의 공간을 끊임없이 평가하고 방출하고 청소해야 한다. 청소는 기존의 물건과 공간에 새 생명을 불어 넣는 행위이고, 외적 세계를 반짝이게 닦고 내적 자아를 빛나게 한다. 청소는 자기 자신을 돌보고 성장시키는 한 방법이라고 하니 지금 당장 집안 곳곳을 청소하는 것이 시급하다.

가진 돈이 두 푼 밖에 없다면 한 푼으로는 빵 한 덩이를 사고, 한 푼으로는 백합 한송이를 사라- 중국속담

이 속담은 7단계- 향상하라를 시작할때 소개되었다.

이 단계에서 소개된 캐리는 교도소를 다녀오고, 노숙자 생활도 경험한 파란만장한 20대 중반의 여성이다.

이런 여인에게 식물과 쿠션, 음악, 공중에 떠도는 은은한 향기가 필요한 향상의 단계는 결코 필요치 않은 단계였다. 바보같은 짓이에요! 이것이 캐리의 대답이었고, 나 역시 깔끔하게 정리정돈까지면 됐다싶었다.

그러나 이 향상 단계에서의 백합 한송이는 우리의 오감을 깨워 깊은 충족감을 주고, 우리 안에 살아 있는 열정을 끌어내어준다.

향초를 피워 은은하게 라벤더 향을 집안 공중에 떠돌게 하는 것은 쉽지 않은가! 한 번 해보자.

이 책에 청소하는 법이나 깔끔한 수납법 등은 없다.

청소의 필요성을 일깨우고, 아름다운 공간에서 아름다운 인생을 꿈꿀수 있게 돕고 있다.

공간의 위로..이 제목만으로도 벌써 위로를 받는다.

삶을 바꾸는 나만의 집, 그 아늑하고 포근한 공간이 내게 다가온다.

[샘터] 살아남은 것들의 비밀

살아남은 것들의 비밀 - 반짝하고 사라질 것인가 그들처럼 롱런할 것인가
이랑주 지음 / 샘터사 / 2014년 4월

이 책에서 말하는 살아남은 것들은 <전통시장>이다.

세월을 이기고 살아남아 사랑받는 가게의 비밀은 어디에 있는가?를 찾기위해 저자는 1년간 40여 개국 150여 곳의 시장을 방문했고 그 생생한 기록이 이 책인것이다. 시장 탐방을 위해 세계일주를 한 셈이다.

저자의 직업이 낯설다. "상품 가치 진열 전문가"가 저자의 직업이다. 영어로는 VMD(Visual Merchandis)이다. 나는 상품 가치나 진열에 대해 전혀 관심이 없다. 그럼에도 불구하고 이 책에 푹 빠져들었던 이유는 살아남은 것들의 비밀이 우리네 삶에도 통하기 때문이었다.

부족한 점을 보완하기보다 특별한 점을 극대화하라

특별함은 멀리서 오는 것이 아니다. 그야말로 '한 끗'이다.

영국 런던 캠든 마켓의 오토바이 안장의자를 사용한 식당이다. 이 특이한 의자 하나로 대박이 났고 사람들은 열광한다.

우리나라는 특히나 남과 다름을 견디지 못한다. 우리 아이들은 초등저학년때는 모두 피아노와 태권도를 배운다. 그리고 학원버스를 타고 영어학원과 수학학원을 똑같이 다니고 있다. 우리 아이들의 개성과 장점이 다를진데 모두들 그렇게 똑같이 하고 있다는것이 우리네 교육의 문제점이다. 우리 아이들은  부족한 점을 보완하기에 급급하기에 특별해지기 보다 평범해 지고 있다.

살아남으려면 특별한 점을 극대화해야하고, 각도를 바꾸어 볼 수 있는 시각을 지녀야 한다.

새로운 것, 낯선 것을 먼저 보는 사람이 성공한다. 낯선 환경에 끊임없이 자신을 던져 새로운 세포로 갈아입는 자만이 세월이라는 권태를 이길 수 있다.

이것이 바로 창의적인 생각을 얻을 수 있는 방법이다.

일본 유후인의 타코야키 가게는 사이즈를 파괴해서 유명세를 떨치고 있다. 대개의 타코야키는 지름 3센티미터 정도의 크기인데 야구공만한 타코야키를 만들어 백 년 전통의 고로케 가게와 어깨를 나란히 하는 가게가 되었다.

그리고 카페에 꼭 의자가 있어야 한다는 형식을 깬 카페, 잔디가 깔려 있어 신발을 벗고 눕거나 엎드려 쉴 수 있다. 어느 도시를 가나 평범함을 거부한 무언가가 사람들의 관심의 대상이 되고 사랑을 받고 있다고 한다.

아이를 키우다 보니 아이에게 모든 촛점이 맞춰지는것은 어쩔수가 없다. 창의성이야말로 지금 시대에 우리 아이들이 살아남을 수 있는 최대의 무기이다. 창의성은 낯선 환경에 끊임없이 자신을 던지는 데서 얻을수 있다! 아이와의 여행, 체험, 독서가 그래서 더욱 중요한 모양이다.

저자는 전통시장이 살아남을수 있는 비밀에 대해 구구절절히 내게 이야기를 건넸는데, 나는 우리 아이가 이 세상에서 살아남는 비밀에 대해 배워버렸다.

그리고 저자는 세계의 아름다운 곳곳으로 안내하면서, 생각지도 못했던 장소와 사람들을 만나게 해주었다. 낯선 곳으로 자신을 보내 새로운 경험을 한 저자의 세계 시장 생존 보고서는 우리나라의 전통시장에 변화를 일으킬 수 있으리라 기대한다. 우리도 시장에서 여유롭게 커피나 차를 마시며 공연을 볼 수 있고, 추억을 팔고 사람을 살리는 식재료를 파는 시장을 만나게 된다면 너무나 좋겠다.

[샘터] 산신령 학교3 - 신들의 전투

산신령 학교 3 - 신들의 전투 ㅣ 샘터어린이문고 45
류은 지음, 안재선 그림 / 샘터사 / 2014년 4월

진짜 산신령이 있는지 궁금하지?

이 책을 읽은 친구들게게 글쓴이는 자신있게 진짜 산신령이 있다고 대답합니다.

그 이유는 나무가 몽땅 베어져 벌거숭이가 돼도, 산을 뭉턱 깎아 도로를 뚫어도, 사람들이 쉬지 않고 풀이며 열매를 가져가도 산은 늘 그대로라는 것이 이유이고 산신령이 아니면 누가 그 일을 하겠냐는 것이지요.

이 책을 읽고 산을 떠올려보니 이 땅에서 일어나는 일에 사람들과 함께 아파하고 고통스러워하는 산신령들이 보일것만 같습니다. 특히 달봉, 장군, 두레와 같은 꼬마 산신령들이 말이죠.

이 책은 산신령 학교 3번째 책입니다. 1편은 해리포터가 다니는 호그와트 마법학교처럼 꼬마 산신령들의 산신령학교 이야기이고, 2편은 <변신왕 대회>라는 제목을 달고 있는것으로 보아 변신왕이 되기위해 모험을 떠나는 이야기인듯 합니다. 1편과 2편을 읽지 않았지만 무리없이 산신령 학교 3가 재미있게 읽힙니다.

3번째 <신들의 전투>는 일제강점기 시절에 일본 무사신들에게 집터를 빼앗긴 집 지킴이가 꼬마 산신령들의 도움을 받아 이웃나라 신들과 벌이는 전투 이야기입니다.

일제강점기 당시 사람들만 고통당했던것이 아니라 집을 지키는 집 지킴이들도 수난을 당했던 거죠.

일본의 야마다에게 집을 빼앗긴 복길이네 터줏대감을 도와 마을의 성주신, 삼신할미, 조왕신, 터주신, 업신, 측간신 모두 함께 힘을 합쳐 싸우는 장면이 감동적입니다.

"너희 땅에서나 써먹던 칼날이 이곳에서도 통할 것이라 생각하느냐? 칼날을 휘둘러 우리를 죽인다 한들 이 땅을 차지할 수 있을 것 같으냐?'

대장간 터줏대감이 칼을 든 일본의 무사신들에게 호통을 치는 소리입니다. 독립투사 못지 않은 집 지킴이들의 항쟁으로 빼앗긴 이 땅을 되찾은 것이 아닌가 싶은 마음이 절로 든답니다.

두레가 맡고 있는 태백산으로 두레를 만나러 온 달봉과 장군이는 어른 산신령들도 해내기 힘든 일들을 인간과 집 지킴이들과 힘을 합쳐 해냅니다.

인간들과 힘을 합쳐 탄광을 막은 커다란 돌을 들어올려 복길이를 구했고, 위기의식을 느끼지 못하고 "설마 나한테도 그런일이 일어날까?' 서로 눈치만 보는 집 지킴이들을 깨우쳐 무사신들을 쫒아내도록 돕습니다. 게다가 산신령은 인간의 일에 관여할수 없다는 규칙을 바꿉니다. 이 땅에 사는 인간들이 이 곳을 지켜 내는데 힘이 된다면 나서도 된다는 규칙으로!

이제 이렇게 어우러져 이 아름다운 곳을 지키는 몫에 산신령과 인간이 함께 할수 있게 되었는데, 안타깝게도 인간의 노력이 미미합니다.

저자 류은은 퍼붓듯 쏟아지던 장마에 살아남은 너구리 가족도 다 이해가 된다고 합니다. 산신령이 아니었다면 이런 산속의 평화로움도, 위기를 극복하는 일도 쉽지 않았을 테니까라고 말입니다.

그 말에 깊은 수긍이 갑니다. 이제 산을 오르며 산속의 바람과 나무와 포근한 땅을 밟을때면, 그 산에 지팡이를 들고 머리에 두건을 두른 꼬마 산신령들을 찾게 되지 않을까 싶습니다.

파킨슨병 이렇게 하면 낫는다

파킨슨병 이렇게 하면 낫는다 - 꼭 알아야 할 치료법과 생활관리법, 환자 돌보기
조기호 옮김, 사쿠타 마나부 감수 / 리스컴 / 2014년 4월

<어떤 병이든 올바로 이해하는 것이 치료의 첫걸음이다.>

정말 맞는 말이다. 몸이 아픈 사람은 질병에 대한 두려움으로 더 심각한 처지에 놓이기 쉽상이다.

파킨슨병은 증세가 몸에 다 드러나 더욱 두려움이 커진다.

친정 아버지가 파킨슨 병을 앓고 계신데, 손이 계속 떨린다. 그래서 단추를 잠그거나 자크를 올리는 등의 기본 생활습관까지 지장이 오고, 발을 끌며 걷게되고 좁은 보폭으로 앞으로 넘어질듯이 걷게된다. 게다가 변비가 너무 심해 화장실에서 많은 시간을 보내신다.

다른 질병과 달리 딱 티가 나 버리는 파킨슨병은 환자들을 더욱 의기소침하게 만든다. 외출하기가 꺼려지고 운동하기도 쉽지가 않다. 양이 많은 약도 걱정을 크게 한다.

이 책은 제목부터 위로가 된다. <파킨슨병 이렇게 하면 낫는다>

나을 수 있다는 희망과 함께 꼭 알아야 할 치료법과 생활관리법, 환자 돌보기까지 수록되어 있어 파킨슨 환자와 보호자에게 크게 도움이 되는 책이다.

약의 양이 많다는 것은 중증을 의미한다?

답은 X이다. 다행히 먹는 약의 양과 증상의 정도와는 관계가 없다고 한다.

파킨슨병은 생활 자체가 치료라고 할 수 있다. 약물, 운동, 생활습관 세가지 중에서 어느 하나라도 빠지면 충분한 치료 효과를 얻기 어렵다.

언젠가는 치매가 올것이다?

이것도 답은 X이다. 치매를 유발하는 경우는 없고, 파킨슨병이 직접적인 원인이 되어 사망하는 일도 없다고 한다. 파킨슨병은 활동이 불편하기는 해도 직접적으로 생명에 영향을 미치지는 않는다고 하니 괜한 두려움은 떨쳐버려야한다.

쉽게 피로를 느끼므로 안정을 취해야한다? 역시 X이다.

파킨슨병을 관리하기 위해서는 꾸준한 운동이 필수적이다. 생활 속에서 몸을 움직이는 것 자체가 훌륭한 운동이라는 사실을 잊지말자. 약물치료와 운동요법을 병행하지 않으면 치료가 원활히 이루어지지 않는다. 꾸준히 할수 있는 운동요법들이 소개되어 있다.

등 근육을 곧게 펴주는 체조, 균형감각을 잡아주는 체조, 몸을 꼿꼿하게 해주는 스트레칭등이 그림과 함께 소개되어 있다.

변비로 고생하시는 부분은 식이섬유를 많이 먹고, 수분을 많이 섭취함으로 해소해야한다.

콩제품을 다양하게 먹고, 건더기를 많이 넣고 국을 끓이고, 감자나 해조류, 미역이나 김을 식사 메뉴에 넣고, 현미로 바꿔 주식에서도 식이섬유 섭취를 늘려야한다.

파킨슨병을 앓고 계시는 모습을 곁에서 보는 가족들의 마음도 아프지만, 본인의 두려움과 아픔만 하겠는가..책을 읽어드리며 이렇게 하면 나을수 있다고 위로와 정보들을 전해드려야겠다.

질병과 함께 살아가야한다면 그 질병에 대해 올바로 이해하고 오해와 두려움을 떨쳐내고 활기찬 생활을 하는데 이 책이 도움이 되기를 간절히 바래본다.