하루에 10분을 투자해서 헤이해진
마음의 근육을 탄탄하게 만들어 보고싶어
읽어보게 된 책이예요!^^
책을 펼쳐보면 1일부터 38일까지
하루 10분씩 읽으며 마음의 근육을
단단히 키울 수 있도록 알찬 내용이
담겨 있습니다.
전 그날그날 마음에 와 닿는 부분을
읽어보려 하는데요~
세상을 살아가면서 제일 중요한 것
3가지를 꼽아 보았어요.
감사, 공감, 신뢰!
인생을 풍요롭게 사는 방법은 감사하는
마음을 갖는 것!
나는 평소 감사한 마음보다 이건 될까?
이러면 되는 걸까? 하는 불안 증세에
시달리곤 해요.
이런 불안증을 없앨려면 평소 감사하는
습관을 갖는 것이 좋다는 것!
마음 속 깊이 새겨두려 해요!~
삶을 살아가다 보면 공감 능력을 키워야
한다는 말을 자주 듣는데요~
책에서도 그 점을 말해주고 있어 더욱
집중적으로 읽어 보았어요.
상대의 욕구를 이해하는 것이
공감 능력이라는 것!
내가 이 공감 능력을 얼마나 키울 수
있을지 모르겠지만 노력은 해 보려
생각중입니다!^^;;
사람에게 중요한 덕목 중 하나가
바로 '신뢰'라는 것은 우리 모두가
아는 사실일 것입니다.
스스로를 믿고 기대에 부응할 수 있도록
자신을 격려해야 비로소 큰 일을
해낼 수 있는 사람이 된다는 것!
이처럼 우리가 살아가는데 꼳 필요한
내용들을 담아 마음의 근육을 단단하게
키워주는 매일 작은 실천을 하도록
해주는 책!
본 서평은 해당 출판사로부터
도서를 제공받았습니다.