우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들

우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 - 비워진 감정에 단단함을 채우는 마음 다지기 필사 노트
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 4월

늘 반복된 일상에서 변화가 시작된 2024년!

익숙치 않은 곳에서 감정을 다스리며 마음의

위로를 받고 싶어 읽게 된 책입니다.

단단한 마음의 언어로 비워진 감정에

글씨를 써가며 마음을 차분히 다지는 시간을

갖고 있습니다.

그날 그날 눈에 들어오는 제목의 내용을 읽고

있는데 이날은 '용서와 존중하는 마음'이란

부분이 와 닿아 읽어보게 되었습니다.

용서는 내 마음 속 부정적인 감정이나 분노,

원한, 미움을 내려놓는 과정이라고 하는데

전 아직 그런 것들을 내려놓지 못한 것 같습니다.

누군가를 미워하고 상대하고 싶지 않은

마음에 자꾸만 회피하게 되고 그런 감정과

스트레스 때문에 몸 여기저기 탈이 나고

있습니다.

신체적 영향이 미치지 않게 마음을 잘 다스려야

하는데 오늘 이 책을 읽으며 필사를 하면서

마음을 차분히 다스려야겠습니다.

정서적인 안정과 삶에 대한 깊이 있는

통찰을 제공하는 중요한 요인중의 하나가

바로 '책 읽기의 즐거움'이라고 합니다.

좋은 책은 처음 읽을 때 새 친구를 얻은

것과 같고 전에 정독했던 책을 다시 읽을

때에는 옛 친구를 만나는 것과 같다고 하는데

저 역시도 책을 읽을 때면 그런 느낌을

받곤 합니다.

어떤 책은 아주 짧은 그림책이지만 그림속에

많은 면을 내포하고 있으면서 책을 읽는

이에게 여러가지를 감정을 일깨워 주기도

하는 것처럼 책은 어떻게 읽는지와 어떤

느낌으로 읽는지가 참으로 중요한 것 같습니다.

책을 읽으며 마음을 단단히 다지는 필사를

함께 해 보았습니다.

꾹꾹 눌러 적은 글씨체가 좀 서툴러 보이지만

마음만은 한결 가벼워지는 오늘입니다!~^^

마음의 위로가 필요할 때, 다른 누군가가 아닌

글로써 위안을 받아 감정을 단단하게 채우고

싶을 때 읽어보시길 추천합니다!~

본 서평은 해당 출판사로부터 도서를

제공받아 작성한 글입니다.