창문
줄리아 디노스 지음, E. B. 굿데일 그림, 한성희 옮김 / 키즈엠 / 2022년 6월
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창문

 

 어릴 적 내가 살던 아파트 307동 앞엔 303동이 있었다. 우리집 복도 창문에선 303동의 베란다가 보였었다. “어? 303동은 이층집인가?” 그땐 앞 동 구조가 우리집이랑 달라 복층인 줄 알았다. 지금 와서 생각해보니 현관 입구벽이 계단식으로 인테리어 되어있어서 진짜 층계인 줄 알았던 거다. 일종의 계단모양 가벽이 있었던 것. 이렇게 이웃집을 마냥 부러워했던 어린 시절이 생각나 풋 웃음이 난다.

 

 오늘 읽은 키즈엠 도서 <창문>은 해 질 무렵 집들마다 환히 켜있는 창문 불빛을 표지로 삼았다. 그림만 봐도 포근하다. 세상은 밤이 깊어갈수록 창문 속은 더욱 환해진다. 하루 일과를 마치고 편하게 쉬는 이웃들의 모습에 덩달아 몸과 마음이 노곤해진다. 누군가는 저녁식사를 준비하기 위해 요리에 열중하기도 하고, 신문이나 뉴스를 보며 기삿거리를 찾고 있거나 반려견과 놀기도 한다. 영화 <나홀로 집에>에서 도둑들을 속이기 위해 케빈이 커튼을 치고 불을 쳐서 인형으로 사람인 척 위장하며 크리스마스를 즐기는 연출을 했던 모습도 오버랩된다. 짙은 어둠 속에서 불켜진 집을 발견하는 건 반가운 일이기도 하고 부러움의 대상이기도 하다. 젊은 시절 우리 아빠는 서울에 상경한 어느 날 밤 수많은 아파트에 켜있는 불빛을 보며 ‘저 중에 내가 살 곳은 있을까?’ 생각했다고 하셨다. 치열했던 하루를 뒤로 하고 집에서 편하게 안식을 취하는 이웃들의 모습이 너무나 따뜻하고 포근하게 느껴진다. 마을에 해가 지는 순간을 사진으로 찍듯 눈에 담아본다면 고요한 길가에 고양이 한 마리가 어슬렁거리거나 막 땀을 훔치고 농구공을 드리블하며 흥겹게 집에 돌아오는 아이도 떠오른다. 사랑하는 가족이 있는 밝은 그 공간으로 어서 들어가고 싶어진다. 빨리 저녁먹으러 들어오라며 손짓하는 그 시절 나의 엄마가 생각난다.

 


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산책가의 노래 - 혼자서 거닐다 마주친 작고 소중한 것들이 건네는 위로
이고은 지음 / 잔(도서출판) / 2022년 6월
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산책가의 노래

 

 여름이 왔다. ‘짙은 초록색으로 덮인 숲은 습기를 가득 머금어서 얼마 걷지 않았는데 땀으로 축축해지기 시작한다’p.224 는 문장이 오늘 내가 느낀 기분과 딱 맞아떨어진다. 지난주에 아이와 둘이 안양천과 푸른수목원을 다녀왔다. ‘넓게 펼쳐진 연잎’p.8이 햇빛을 가려주는 양산같다. 개구리들은 진짜 연잎 아래 더위를 피하고 있었다. 파란 물 속에 빨간 물고기 잉어 한 마리가 ‘느릿느릿 풍경 속에 한 획을 긋고’p.216 있었다. 물감이 섞일 것만 같은 느낌이다. “엄마! 저기 꿀벌!” 아이가 꽃들 속에 파묻힌 꿀벌을 보며 손으로 가리킨다. ‘꽃송이마다 벌이 앉았다가 뜨거운 열기를 참지 못하고 금세 날아오른다’p.220

 

 산책하면서 마주친 작고 소중한 것들을 쓰고 그리며 하루의 행복을 찾는다는 작가 이고은님의 에세이는 마치 노랫말같기도 하고 시를 읊는 것 같기도 하다. 짤막한 글이지만 물 머금은 수채화와 함께 보니 내가 보던 풍경이 오버랩되어 기분이 나아진다. 한동안 걸어다니며 출퇴근길에 보았던 안양천의 모습이 떠오른다. 지금은 7월을 향해가지만 사계절을 지나는 동안 자연의 모습은 어김없이 때에 맞춰 자신의 모습을 가장 아름답게 드러낸다.

 

 길가에 아무렇게나 핀 것 같은 민들레 홀씨를 보면 아이는 꼭 자기가 불겠다며 얼굴을 들이민다. 책에 쓰인 <민들레>도 수줍던 첫사랑의 기억을 떠올리게 한다. ‘바람이 불 때마다 멀리멀리 떠나가 버릴 듯이 흔들리다가 나도 모르게 그대에게 날아가 노오란 꽃을 피워 놓고서 서둘러 바람을 타고 다시 날아와 버렸네’ p.44 반면<우리 이제는 만나지 말자>에선 인적 없는 산책로에서 만난 커다란 뱀 한 마리를 상기하며 ‘너를 미워할 이유도 피할 이유도 없지만 우리 이제는 만나지 말자’p.106 라는 문장에서 누군가가 떠오르기도 했다. 이젠 아무 감정도 없지만 만나고 싶지는 않은 그 누군가가.

 

 이고은 작가의 에세이는 산책이라는 행위를 통해 보이는 것들을 소중히 글로 담았다. 다리가 들썩인다. 어서 걷고싶어졌다. 나도 저자처럼 소중한 무언가를 만날 수 있을까. 놓치지 않고, 스쳐지나가지 않고 내 눈에 담고 싶다. 평범한 일상도 감사하고 소중하게 느껴지는 사색이 필요하다. 일단 오늘은 바람결에 흩날리는 빗방울부터 관찰해야지.



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성경태교동화 - 소중한 우리 아이를 위한 첫 이야기책, 개정판
오선화 지음, 김은혜 그림 / 자음과모음 / 2022년 6월
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성경태교동화

 

 아이에게 동화책을 읽어줄 때는 글밥에 내 나름대로의 상상력을 더해서 아이와 대화하듯이 책의 내용을 전달하곤 한다. 그래서 아이에겐 자연스럽게 입말체를 사용하게 되었다. 비단 책을 읽어주는 것이 아니라 이야기를 건네고 있는 듯한 느낌이 들기 때문이다. 오늘 본 책 <성경태교동화>도 태중에 있는 아기에게 말을 건네면서 시작하는데, 성경만 눈으로 읽는 것보다 성경을 동화형식으로 태담하듯 볼 수 있어 더욱 좋았다.

 

 이미 두 아이를 출산했지만 배 속에 있었을 때는 각각 사랑이와 기쁨이라는 태명으로 이름을 부르며 대화를 했었다. 임신 중에 봤더라면 더 좋았겠지만 5살, 2살 아이들에게도 잘 때 읽어주기에 참 좋을 것 같다. 책은 성경에 나오는 성령의 아홉가지 열매를 이야기한다. 대부분 성경에 나오는 이야기를 바탕으로 만들어졌지만 창작한 이야기도 더러 있었다. 동화이기 때문이다. 이야기가 하나씩 끝날때마다 ‘오늘의 기도’ 와 관련된 성경구절이 삽입되어 있다. 성경말씀은 필사할 수 있도록 ‘따라쓰기’ 란이 마련되어 있었다. 또한 등장인물에 대한 정보도 적혀있어 이야기를 이해하는데 화자로써 도움이 되었다.

 

 교회에서 주일학교 교사를 하며 공과책을 달달 외워 공과공부 시간엔 책을 보지 않고 실감나게 성경을 이야기해주었던 기억이 난다. 아이들의 초롱초롱한 눈빛은 덤이다. 미리 성경을 공부하고 묵상하고 기도하며 내가 더 은혜와 감동을 받았다. 성경태교동화도 내가 먼저 읽고 소화해서 아이들의 눈을 쳐다보며 대화하듯 말해주고 싶다.

 

 세상의 어떤 음악보다 달콤한 건 엄마의 목소리다. 사랑하는 아이에게 따뜻한 엄마의 음성으로 성경 속 다채로운 이야기를 들려준다면 분명 부모와 자녀간에 깊은 교감이 생기고 더불어 하나님을 아는 지식도 자라날 것이다. 바른 성품으로 자라나길 기도하며 매일 10분씩 한 챕터씩 성경동화를 들려주어야겠다.


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버블디아’s 부르지 못한 이야기
버블디아 지음 / 너와숲 / 2022년 5월
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버블디아의 부르지 못한 이야기

 

 몇 년 전 영화 ‘알라딘’을 보고 OST를 찾아 듣던 적이 있었다. 그러다 디즈니 OST로 확대되었고, 유튜브에서 버블디아를 만났다! 그녀가 디즈니 OST를 메들리로 부르는 사랑스러운 모습에 눈과 귀를 빼앗겼다. 알라딘 실사판 곡 speechless를 커버하는 모습도 감동이었다. 그래서 이번 서평책 <버블디아의 부르지 못한 이야기>의 내용은 더욱 궁금했다. 버블디아의 자전적 에세이로 8년차 뮤직 크리에이터가 들려주는 노래와 일상은 호기심을 자극했다. 귀여운 외모에 숨겨진 치열했던 삶의 흔적을 엿볼 수 있어 공감도 되었고 존경스러운 점도 많았다.

 

 에세이엔 그녀의 인터뷰 내용처럼 삶과 꿈이 고스란히 담겨 있었다. 힘들어 지칠 때, 즐겁고 보람될 때 등등 지나온 시간들 속에 다양한 이야기가 있었다. 언제나 웃는 얼굴을 해야 했지만 꾸역꾸역 눈물이 차올라 더 열심히 노래를 불렀던 때가 있었단다. 노래를 불러야 숨을 쉴 수 있을 것 같은 시간들이었던 그때. 슬픔도 사치였던 때가 있었다. 그녀에게는 엄마와 남동생, 아빠까지 식구들 모두 암이라는 진단을 받았을 때였다. 5년 간의 힘든 치료를 견뎌내고 완치 판정을 받은 엄마. 그 뒤엔 재발이라는 고난이 있었고, 병실을 배정받고 오히려 많은 것을 비워버린 넉넉함으로 느슨해져서 더 단단해보이고 흔들림 없던 엄마의 모습과는 달리 정작 흔들린 것은 자신이었다고 말했다. 건강검진을 받으러 갔던 남동생까지 대장암이었다. 이 정도여서 다행이라는 말에 버블디아는 다행이라는 말이 그렇게 눈물 나도록 슬픈 말인지 그때 처음 알았다고. 게다가 아버지는 폐암. 기가 차서 눈물도 나오지 않았던 그 때를 상기하며 슬픔은 사치라는 시린 느낌을 받았었다. 언제나 웃는 얼굴이라 에세이를 통해 처음 들은 이 이야기는 마음을 먹먹하게 만들었다.

 

 계획형 인간이라 말하는 버블디아의 일주일을 채우는 루틴은 이렇다. 월요일 발성연습(2타임), 커버곡 연습, 화요일 커버곡 녹음, 커버곡 영상 촬영 (중략) 일요일 편곡된 커버곡 연습까지. 일주일에 한 번은 반드시 영상을 제작해서 올리고, 특별한 일이 없는 한 일주일에 3번 라이브 방송 일정을 지키며, 일주일에 한 시간씩 성악과 피아노, 록 발라드 세 장르의 레슨을 빠지지 않고 받는다고 한다. 습관화된 노력형 인간 버블디아의 모습이 존경스럽다. 그녀의 감사기도와 태도도 본받을 만하다. 자신의 꾸준한 도전정신에 감사하여 그 덕분에 우울할 틈 없이 엔도르핀이 생성됨에 또한 감사해한다. 가족이 더 이상 아프지 않아서 버블디아의 마음도 아프지 않아 감사하고.

 

 간절함을 실천하는 버블디아만의 방법이라든지 스트레스를 대하는 자세도 배울점이다. 노래를 잘하는 것에 만족하지 않고 그것이 사람들에게 감동이 되길 희망하는 버블디아는 노래가 사람의 마음과 삶을 어루만지는 강한 힘이 있다고 믿는다. 수많은 유튜버가 있지만 버블디아는 유독 내 마음을 사로잡았다. 그만큼 그녀의 진심이 전달된 것이겠지?

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몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
구도 다카후미 지음, 최현주 옮김, 구도 아키 / 동양북스(동양문고) / 2022년 6월
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몸이 예전같지 않아, 나만 그래?

 

 두 번의 출산 후 내 몸은 맛이 갔다. 체력은 바닥이고 감정도 오르락내리락거린다. 부스터샷까지 맞은 백신의 후유증인지 가슴도 두근거리고 없었던 증상들이 생겨났다. 오늘 읽은 책 <몸이 예전같지 않아, 나만 그래?>은 신체를 부위별로 나누어 증상이 발생하는 원인과 방치하면 이어질 가능성이 큰 대표적인 질병이 무엇인지 설명하고, 증상이 심각해지는 것을 예방하는 셀프케어 방법도 함께 안내해주었다. 내가 간과했던 증상은 무엇인지 책을 읽으며 찾아보기로 했다.

 

 일단 요즘은 적어도 한두 달에 한 번은 새치염색을 해야 할 정도로 급격히 흰머리가 늘고 있다. 그것도 이마라인부터 잔디머리처럼 새치가 나니까 눈에 확 띄고 스트레스가 이만저만이 아니다. 흰머리는 스트레스나 호르몬 균형의 무너짐, 수면부족, 자외선 손상, 빈혈 등으로 늘 수 있는데 백반증이나 갑상샘저하증, 성장호르몬 결핍증 등을 의심할 수 있다. 검은 머리를 형성하는 멜라닌을 보충하기 위해선 치즈나 두부를 엽산과 함께 섭취하면 좋다고 한다. 임신 때 복용했던 엽산을 꺼내보아야겠다.



 마치 갱년기처럼 자율신경기능에 이상이 생겼는지 가슴이 두근거리고 숨이 차고 땀이 많이 나는 등 심장이나 혈관이 의심되는 증상이 나타나고 있다. 꼭 갱년기장애는 아니더라도 호르몬 이상이나 빈혈, 심인성 요인으로도 두근거림이나 숨참이 나타나기도 한다. 그래서 요즘 천천히 심호흡하는 법을 연습하고 있는데 협심증이나 심인성 공황 장애는 아닌지 좀 더 살펴봐야 할 것 같다.

 

장염이 유행하는 시기라 그런지 설사 또한 잦다. 장을 제어하는 자율신경기능에 문제가 생기면 변비 혹은 설사가 나온다. 특히 설사는 냉증과 폭음, 식중독, 폭식 등 세균 바이러스 감염이나 음식 알레르기 등으로 발생하기도 하는데 배를 따뜻하게 하고 수분 섭취를 좀 줄이는 것이 도움이 된다고 한다. 그리고 평발은 아닌데 몇 주 전부터 걸을 때마다 발바닥의 통증이 느껴졌다. 운동 부족이나 체중 증가로 발바닥의 아치가 무너지면 발바닥이 아플 수 있고 족저근막염에 걸리기도 쉽다. 발바닥 중심이 굳어 신축성에 문제가 생기기 전에 이제부터라도 규칙적으로 운동을 시작하고 적정 체중을 유지하도록 노력해야겠다.



 하나 둘 몸의 적신호가 들어오니 나의 건강상태를 간과할 수 없었다. 올해 건강검진대상자이기도 하니 소중한 내 몸이 보내는 소리에 집중하고 잘 관찰해야 할 것 같다.


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