"고수는 이해가 가는 말을 하고, 하수는 오해가 가는 말을 한다."힘있는 대화법 자가진단을 해봤다. 유머는 30점, 임팩트는 31점, 의미전달은 39점으로 총 100점이 나왔다."결과는 한 차원 높은 훈련이 필요하지만 우수하다"로 나왔다. 이 책을 읽고보니 내가 예전에 말을 자꾸 사람들이 오해했었다. 나는 하수였던것이다. 사실 맞다! 인정! 사실 하수에 인정하는 게 말 주변이 없고 다독하지 않아서 달변가도 다변가도 아니었다. 그냥 조용하고 숫기없고 말하는 걸 싫어했다. 그래서 나 같은 사람들에게 이런 말에 힘이 실리게 하는 책들은 꼭 필요하다. 아쉽다! 이 책이 좀만 더 일찍 나왔더라면 중수라도 될 수 있었을 텐데 말이다.이 책에는 상대방에게 또는 청중에게 내 말이 각인되게 힘이 실리게 말할 수 있는 방법들을 다양하고 세세하고 단계별로 제시해준다. 말을 힘있게 하려면 먼저 유머가 있고 그다음엔 임팩트가 있어야 하고 마지막으로 그 의미가 제대로 상대방에게 전달이 되어야 한다. 이 삼박자가 맞아야 말을 힘있게 나를 상대방에게 인상이 깊고 제대로 의미를 전달해나갈 수가 있다.적절한 때에 농담을 섞어서 말하면 분위기가 부드러워진다. 어색한 분위기나 냉랭한 분위기를 전환할 수 있는 최고의 방법이다. 원래 타고난 사람도 있지만 그렇지 못하다고 해서 실망할 필요가 없다. 이 책에서 제시 하는대로 하나씩 체득해나가면 되는 것이다.그리고 달변가가 되대, 다변가가 되어서는 안된다. 말이 많으면 실수하기 마련이다. 적당히가 중요하다. 나도 유머스럽고 임팩트있는 달변가가 되고 싶다.이 책을 읽고 있노라면 마치 그렇게 되어있는 듯 하다.최소한의 단어로 최대한의 임팩트를 줘야한다. 이 것이 중요하다. 말을 많이 했는데 핵심이 없다면 의미전달이 안되었다면 아무 소용이 없다. 상대방을 설득하거나 소통을 하려면 임팩트 화법 10가지를 제시해주는데 참고하면 된다.세대간에 제일 큰 문제가 소통이다. 소통이 안 된다. 서로 공감할 화제를 찾고 복잡하지 않고 간단하게 남녀노소 다 소통할 수 있는 여러 방법들을 제시해주기 때문에 많은 도움이 될것이다.유머는 극한에 상황에서도 살아남게 하고 말 한마디로 천냥 빚을 갚는다라는 말도 있다. 말을 바르고 예쁘게 하고 상대방을 존종하며 한다면 누구나 호감을 가질 것이다.그리고 무엇보다 상대방에 대한 존중이 중요하다.자신의 말을 하는 사람보다 상대방의 말에 먼저 귀 기울여주고 공감하고 경청한다면 최고의 소통을 하는 것이다. 무엇보다 유머도 임팩트도 의미전달도 다 입을 통해서 나온다. 품격은 입을 통해서 나온다. 비언어적도 중요하지만 아무리 비언어적태도가 좋아도 언어적태도가 나쁘다면 소통에 문제가 생기고 상대방을 신뢰할 수가 없는 것이다. 말은 중요하다. 그 말의 힘을 어떻게 얼마나 제대로 잘 사용할 수 있는 가에 대해 상세히 제대로 알려준다.이 책을 통해 나도 힘이 있는 말로 상대방이 오해하는 말이 아닌 이해하는 말을 할 수 있도록 힘을 길러야 겠다.- 이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. -
"Amor fati, 삶을 사랑한다는 것은 삶을 건강하게 만드는 것이다."생각이 깊어진다. 니체의 책은 언제보더라도 신선한 충격을 준다. 생각이 너무 많은 나로써는 생각을 멈추고 싶다. 그러나 니체의 강자의 철학을 보는 지금은 생각의 깊이가 더 성장해나갈 수 있는 중요한 시간이기에 이 시간만큼은 니체의 생각에 오로지 집중하고 싶다."적어도 나는 모든 우연에 준비가 되어 있다."니체와 더불어 다른 철학자들의 유명한 말들도 많이 인용이 되어 있다. 오랜만에 10대에 배웠던 데카르트에 코기토와 헤겔, 연암 박지원, 스피노자 등 많은 유명한 말들이 나온다. 다른 철학자들의 생각과 니체의 생각의 비유를 들어 말해주니 더 쉽게 와닿고 철학이 재밌게 느껴진다."우리는 모두 무의식 속에 충동의 연가시를 지니고 산다."니체는 무엇이든 당연한 것으로 보지 않는다. 당연한 것이 왜 당연한것인지를 사유하게 만드는 힘이 있다.삶을 당연한 것으로 틀에 짜여있는 것 처럼 고정시켜서 보지 않는다. 삶의 순간 순간에도 질문을 던져 대답을 찾는다.우연도 그냥 우연이 아닌 것이다. 모든 우연이 중요하며 이유가 있다고 본다. 모든 것에 신중히 사유를 한다. 저명한 철학자이고 철학자들의 철학자이지만, 이 책을 통해 교과서에서 알고 있던 니체를 벗어나 좀더 가까이 그의 깊이 있는 생각을 엿볼 수 있어서 독서가 즐거운 시간이었다. 니체의 생각을 같이 공유하고 같은 공간에 있는 듯한 느낌을 받았다. 이 책이 많은 분들께 읽혔으면 하는 바람이 든다."변화의 의지만 가지고서는 결코 새로운 미래가 도래하지 않는다."지금 특히 요즘 진정한 행복에 대해 사람들의 이목을 끄는 데 니체는 행복을 인간이 추구하는 가장 고귀한 가치라고 했다. 역시 니체이다. 이 행복에 관해서도 깊게 들어가서 사유하게 만든다. 광범위한 이 행복을 좁은 의미로 자신에게 행복이 어떤 조건이 있어야 하며 어떤것이 만족이 되어야 행복한가라고 묻는다. 타인에게 보이는 행복인지 내가 진정 바라는 행복인지 짚고 넘어갈 필요가 있다. 행복에 중점이 자신인지 타인인지 명확히 하여 행복의 개념을 스스로 찾기를 바란다.- 이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. -
매 순간을 소중히 하면 결과가 바뀐다.행복은 본인이 선택하고 행복활동으로 환경을 바꿀 수가 있다. 저절로 행복해지는 것은 없다. 자신이 행복해지려면 먼저 자신의 마음이 행복할 준비를 스스로 만들어 가는 것이다. 즉, 행복도 뇌새김이랑 같은 것이라 보면 된다.내가 행복하다고 생각하고 설정하고 웃음을 설정한다면 뇌는 행복하다로 결과를 내고 미소와 웃음으로 계속 행복함과 즐거움과 웃는 일이 계속 반복 될 수록 뇌는 행복 도파민을 계속 생성해 낼 것이다. 좋은 일만 생각하고 즐거운 일만 생각하고 긍정적으로 사고하고 행동하려고 노력한다면 행복 호르몬을 계속 결과값으로 행복 도파민을 계속 내 보낼 것이다.부정적인 생각을 한다면 부정적 호르몬으로 인해 불행한 도파민을 내 뿜을 것이다. 그 누구를 위해서가 아니다. 나 자신을 위해서 행복 호르몬을 심어야 한다. 아침을 좋은 생각으로 오늘은 좋은 행복한 일들이 가득할꺼야! 아자아자 파이팅하고 하루를 시작하면 저절로 힘이 난다. 뭐든지 한 술에 배부르겠는가계속해서 매일 나 자신에게 긍정의 말과 행동으로 습관을 만들어 주고 사랑해주고 신뢰해주어야 한다.행복해지려면 각자 개인에게 맞는 행복조건을 써보고 소리내어 읽는 다던가 잘 보이는 곳에 붙인다던가 하는 스스로에게 맞춤 행복조건을 만들어야 한다.그게 힘들다면 이 책에서 제시하는 공통적으로 행복활동을 위한 과학적 근거가 있는 행동들을 참고하면 된다. 예를 들어, 누구나 다 알고 들어 본 말일 것이다. 작은 일에도 감사하게 받아들이고 말로 행동으로 언어적이든 비언어적이든 감사함을 표현을 해야한다는 것이다. 그리고 긍정적인 삶의 태도를 가져야 한다.누구나 다 아는 것이지만, 실천하기가 어렵다.실천해서 내것으로 만들려면 시간이 걸린다.그러나 온 갖 어려움을 겪은 이들은 이런 노력없이도 저절로 이런 행동들을 익히지 않아도 저절로 감사한 마음과 행복하고 긍정적인 태도가 나온다.그 외에도 용서를 하라. 좋은 일을 생각하거나 써라 등책에 적혀있는 대로 습관이 된다면 얼마나 쉽겠는가그래서 만들어서라도 뇌새김을 한다면 저절로 행복활동을 하게 될 것이다. 마음 챙김은 현재 순간에 일어나고 있는 자신의 사고, 감정, 신체 감각과 자신을 둘러싼 환경을 의식하는 상태를 유지하는 것이다.새로운 것을 농동적으로 인식하는 프로세스하려면 자기 자신에게 일어나는 것에 인식하고 반응해서 고쳐나가는 것이다. 내가 스트레스를 인식한다면 거기에 대한 긍정적 반응을 이끌어내야 한다. 부정적인 것을 인식하고 긍정적으로 전환하는 과정을 반복과 습관을 통해 바꿔나가야 이 행복활동으로 삶을 건강하고 윤택하게 목표지향적으로 긍정적인 활력이 넘치는 삶을 살아나갈 수가 있다.나같은 경우엔 일기를 쓴다던가 청소를 한다던가 무료 강의로 스트레스를 풀어나간다. 아침에 일어나면 오늘도 좋은 일만 가득할꺼다로 시작해서 올 해 취득하고 싶은 자격증들을 읊으며 합격할 수 있다. 파이팅으로 삶의 활력을 불어넣어준다. 속상하고 아프고 슬플때는 울다가 의식적으로 입꼬리를 올리면 순간 울음이 멈추는 경혐으로 의식적으로 하는 행동들이지만, 이렇게 해도 계속 눈물이 난다면 속 시원하고 그냥 울게 놔둔다.그러고 나면 속이 시원해진다. 때론 눈물을 쏟아내야 할 때가 있다. 기쁨의 눈물도 있지 않는 가 스스로에게 그게 무엇이든 약속하고 행동하는 것이다.정말 좋은 책이다. 많은 독자에게 읽혔으면 좋겠다.이 책을 읽을 수 있게 세상에 나오게 해준 유키 소노마 저자님에게 감사한 마음을 드리고 싶다.- 이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. -
철저히 수험자 맞춤 교재이다.출제 포인트도 잘 짚어주시고 학습 전략도 잘 짜주시고 플랜까지 짜주셔서 보세사가 처음이고 온라인 강의없이 오로지 책으로만 공부하는 수험자에게 이보다 더 든든한 책은 없는 거 같다.출제가 많은 부분 적은 부분 다 알려주셔서 수험자의 실력에 맞게 자신에게 맞는 공부 스타일을 자유롭게 할 수가 있고 나는 초보라 출제가 많이 나오는 부분 위주로 공부할 예정이다.강력추천해주고 싶다.보세사가 어떤 일을 하는 지도 알려주고 최신기출문제 해설까지 완벽하고 꼼꼼하다. 수험자 입장에서 만든 책이라는 느낌이 확 든다.