나에게 남은 시간이 정해져 있다면

내가 가진 오늘을 살아갑니다 - 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들
케이트 보울러 지음, 서지희 옮김 / 북라이프 / 2024년 9월

35살. 케이트는 생존율 14%인 결장암 4기 판정을 받는다.

여태껏 치열하게 살며 매일매일 체크리스트를 달고 살던 저자에게

의사는 2년밖에 남지 않았다고 얘기한다.

2년. 730일, 두 번의 크리스마스와 104번의 목요일.

15주년의 결혼기념일이 되고, 아들 잭은 3살이 되는 해이다.

여태까지 케이트는 본인의 선택으로만 살아왔다고 생각했는데,

현실은 본인의 선택으로만 이루어지는 것이 아닌, 본인이 선택하지 못하는 일도 많다고 얘기한다.

케이트는 치열하게 살던 지난날들을 후회하고 반성하며,

남은 본인의 2년이라는 유한한 시간 동안 어떻게 살아갈지에 대해 생각하고

치료요법을 통해 치료하며 살아가는 이야기를 담고 있다.

예전에 자기 계발서를 많이 읽었다.

자기 계발서를 읽으면 더 열심히 살 의지가 생기고, 성공에 대한 열망이 생기기 때문이다.

저자인 케이트 역시 워커홀릭에 자기 계발형 인간이었다고 얘기한다.

할 수 있다는 믿음, 긍정적인 생각은 더 나은 성과로 이끌고, 시간을 생산적으로 써야 한다고 생각하여

체크리스트를 확인하고, 매일 아침 메일함을 0으로 만드는 등 짧은 시간 안에 많은 일을 해내려고 애쓴 사람이다.

하지만, 그런 그녀에게 다가온 암은 모든 걸 바꾸어두었다.

암으로써 삶이 유한해진 그녀는 미래를 바라보며 살았던 과거와 달리 현재의 1분 1초를 소중히 여기기 시작했다.

그러며 그녀는 지금 필요하고, 효과가 있는 것을 찾는 실용 주의자로 바뀌게 된다.

사람들은 태어남과 동시에 유한한 시간을 가지게 된다.

하지만 사람들은 자신의 이 삶이 계속 무한하게 이어진다고 생각하고, 죽음에 대해서는 생각하지 않는다.

<내가 가진 오늘을 살아갑니다>는 죽음에 대해서 생각해 보게 되는 책이다.

사람은 나이와 상관없이 시기가 언제가 되었든 죽음은 여러 형태로 찾아온다.

열심히 하루하루를 살아가며 관리하는 사람에게도, 그냥 하루하루를 아무것도 하지 않는 사람에게도 말이다.

사람들은 무한한 삶을 생각하며 미래를 위해 공부를 하고, 미래를 위해 운동을 하는 등

주로 미래에 중점을 맞추고 열심히 노력한다.

하지만 삶은 사람들이 생각하는 것처럼 무한하지 않다.

언제든지 사람에겐 죽음이 찾아올 수 있기에 유한한 인생을 살고 있다.

유한한 삶에 있어서 우리에게 버킷리스트를 달성하는게 뭐가 중요하고, 시간 관리가 뭐가 중요할까.

그렇기에 사람들은 오늘 1분 1초를 소중히 여기고 사랑해야 한다.

현재를 즐기라는 것이 아닌 후회하지 않을 삶으로 꾸며야 한다는 것이다.

언제든지 다가올 수 있는 불확실한 미래를 완벽하게 하려고 노력하지 말고,

떠나는 날에 지난날을 되돌아보면 내 삶이 꽤나 만족스러웠고, 후회가 없다고 생각할 수 있도록.

지난날을 돌아보면 후회되는 일이 많을 정도로 흘려보낸 시간이 많다.

하지만 지난날은 되돌릴 수 없다.

지금부터라도 1분 1초를 소중히 여기며, 나 자신이 사랑하는 것에 후회 없이 챙기자는 생각이 든다.

내가 가진 오늘은 나 말고는 살 수 없고, 지나가면 돌릴 수 없다.

내가 가진 오늘을 살아가면서 하루하루 감사하며 보람 있게 살아야겠다는 생각이 든다.

번아웃이 오신 분들, 다양한 고통으로 삶이 지치시는 분들께 이 책을 추천드립니다.

+이 서평은 출판사 북라이프로부터 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다+

언젠간 다가올 사랑하는 사람의 죽음에 대하여

마지막 선물 - 세상을 떠난 엄마가 남긴 열아홉 해의 생일선물과 삶의 의미
제너비브 킹스턴 지음, 박선영 옮김 / 웅진지식하우스 / 2024년 8월

저자의 어머니는 저자가 3살 때 유방암임을 알게 되고 치료를 시작한다.

저자가 7살일 때 저자의 어머니는 그녀의 아들과 딸을 위해 남겨둘 상자를 만들기 시작한다.

아들과 딸이 30살이 될 때까지의 선물과 그들에게 특별한 초경, 고등학교 졸업, 대학교 졸업, 약혼, 결혼 등등의 기념일과 관련된 상자이다.

그 상자로부터 시작된 이야기인 <마지막 선물>이다.

그녀는 아들과 딸을 위해 선물을 담고, 메시지를 남기고, 그들을 위해 비디오에 자신의 모습을 담아낸다.

저자가 12살의 생일을 맞이하기 전 그녀는 끝내 세상과 등지게 된다.

자그마치 5년이라는 시간 동안 그녀는 아이들에게 줄 선물과 편지, 비디오를 남기며 얼마나 슬펐을지.

앞으로 남은 아이들의 많은 예쁜 모습들을 본인이 직접 눈에 담지 못한다는 사실이 얼마나 마음 아팠을까 하는 생각이 든다.

저자 제너비브는 어머니가 자신에게 남긴 선물을 생일마다 열어보며 성장을 하게 된다.

1부와 2부에서는 어린 나이이기도 했지만, 향수병이 강했던 제너비브는

여러 가지 변화를 쉽게 받아들이지 못하는 모습이 강하다.

하지만 아버지의 장례 이후 두려움이 나를 보호해 주지 못한다는 걸 깨달아 두려움을 포기했고,

내가 있는 곳을 떠나는 게 더는 두렵지 않다고 얘기한다.

그러며 스스로 독립을 하게 되고, 자신과 사랑하는 사람을 만나 평생을 약속하게 된다.

저자의 스토리를 시간 순서대로 이어가며 감정선을 드러내기에 읽는 내내 손을 놓을 수 없는 책이다.

<마지막 선물>에는 저자가 느끼는 감정이 생생하게 드러난다.

그래서 읽는 독자에게도 그녀의 모든 감정이 전해져오며 뭉클해지는 듯하다.

중간중간 선물과 함께 남긴 어머니의 메시지와 비디오는 그 감정을 심화시킨다.

사람이 탄생한 이상 죽음은 언제가 되었든 찾아온다.

저자의 어머니는 자신의 죽음이 닥쳐올 것을 알고 미리 아들과 딸을 위해 준비하여

그들이 인생에 한 부분이 되어 결혼까지 그들과 함께 하였다.

하지만 죽음은 저자의 어머니처럼 예고하고 찾아올 수도 있지만 그렇지 않은 경우도 많다.

사랑하는 사람을 잃는 것은 마음 아프고 두려운 일이지만,

저자의 어머니가 남긴 메시지처럼 그들이 나에게 일부가 되어있고, 그들이 항상 옆에서 지켜준다고 생각하며

살아간다면 저자 제너비브처럼 불안감을 극복해 내고, 내일로 나아가는 용기가 생길 것이라고 생각한다.

저자의 회고록이지만 굉장히 철학적인 의미를 담고 있는 이 책은

언젠간 한 번쯤 겪어볼 사랑하는 사람의 죽음을 의연하게 받아들일 수 있게 해주는 책이다.

모든 사람에게 죽음은 한 번쯤 겪을 일이기에 이 책을 한 번쯤 읽어보는 것을 추천드린다.

p.205 "엄마가 그 목걸이를 착용할 때마다 진주들이 아주 조금씩 엄마를 흡수했을 것이다...

진주 목걸이 안에 깃든 아주 작은 엄마의 향수로 나와 함께 그 자리에 참석했다."

p.223 " 어린 두 자식을 남겨두고 죽음을 맞는 기분이 어땠을지 생각해 보려 노력했다.

주변 사람은 모두 살아 있는데 혼자 죽어가는 삶은 얼마나 외로웠을까?"

p.275 "그건 그냥 감정일 뿐이야. 감정이 널 죽일 순 없어."

p.299 "새엄마는 우리가 이야기하면 어떤 물건이든 보관해 주겠다고 했지만 나는 소중한 것과 나머지를 구별해 정말로

소중한 것이 아니면 버릴 줄도 알아야 한다는 생각이 들었다."

p. 303 " 그래, 슬픔이란 그런 거야. 잃어버린 또 다른 자신을 계속 지니고 있는 것"

p. 355 "자신의 가치는 다른 사람한테서 찾을 수 없는 거란다. 자신의 가치는 자신이 먼저 알아야 하고 소중히 여겨야 해.

+이 서평은 웅진지식하우스로부터 도서를 제공 받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다+

지식의 가치는 무엇일까?

지식의 탄생 - 이 시대 최고의 지성이 전하는 ‘안다는 것’의 세계
사이먼 윈체스터 지음, 신동숙 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2024년 8월

생각이 필요 없는 시대에 살고 있는 사람들.

인터넷에 들어가 검색어를 입력한 후에 클릭만 하면 우리가 원하는 답을 충분히 빠르게 얻을 수 있다. 그런 사람들에게 지식은 더 이상 무슨 가치가 있을까?

<지식의 탄생>은 그런 고민에서 출발하여 세상에 나오게 된 책이다.

지식의 탄생은 지식에 대한 한 편의 백과사전이라는 느낌이 든다.

분야별로 그에 따른 지식에 대한 역사를 쭉 나열해두어 어떻게 지식이 전파되어 왔고,

어떤 방식으로 지식이 지금까지 이어지고 확산되고, 지식이 어떤 영향을 미치는지 알려준다.

그렇기에 <지식의 탄생>의 책 분량은 굉장히 방대하고, 읽기 시작했음에도 굉장히 잘 넘어가지 않는 책이다.

하지만 천천히 읽어나가다 보면 여러 기술들의 발전으로 지식이 전파되고 확산되는 역사는 굉장히 재밌게 느껴진다.

책을 마치며 지식의 가치에 대해서 한 번 더 돌아보게 한다.

현재 우리에게는 구글 검색엔진을 통해 여러 사이트들의 정보를 얻을 수 있고,

생각하지 않은 정보들에 대해서도 SNS의 알고리즘을 통해 배우게 된다.

그만큼 우리가 살고 있는 현재는 수많은 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다.

그런 정보들을 사람들은 깊게 알지 않고, 얕게 앓아가며 답에 대한 생각하는 시간도 점점 줄어든다.

저자의 말처럼 AI의 기술이 발전하면 생각도 AI가 하게 될 것이고, 그렇게 되면 인간의 존재의 의미는 남아있지 않게 된다.

저자는

"모든 인생의 발자취는 끊임없는 지식의 축적으로 만들어진다.

지식이 전달되는 데에는 의식도 필요하지만, 호기심 어린 열린 마음이 중요하다.

그리고 이 과정은 반복적이고 지속적인 변화를 거친다."

인간은 미래를 위해 끊임없이 지식을 축적해야 한다.

예전처럼 그저 단순히 정답만이 아닌 그 지식을 깊이 알아가야 하고, 그 지식에 대해 계속 사고하여야 한다.

지식에 대해서 생각하고 세대에서 세대로 전달하고, 확산한다면 지금보다 더 나은 미래로 발전시킬 수 있을 것이다.

<지식의 탄생>은 수많은 기술을 발달과 넘쳐흐르는 지식으로 생각하지 않는 사람들에게,

자신을 돌아보게 하고 반성을 경험하게 해주는 책이다.

어려운 책이지만 지식에 발전에 대해서 알아가고, 지식의 가치가 무엇인지 알고 싶은 분들이라면

읽어보시는 걸 추천드린다.

+위 서평은 인플루엔셜출판사로부터 도서를 제공 받아 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다+

맞춤법이 어려워 쉽게 알고 싶은 분들께 추천!

재밌어서 밤새 읽는 맞춤법 이야기 ㅣ 재밌어서 밤새 읽는 시리즈
한경화 지음 / 더숲 / 2024년 8월

최근 많은 사람들이 맞춤법으로 인해 곤란해지는 경우가 많다.

맞춤법을 검색하면 맞춤법 레전드가 연관 검색어로 나올 만큼 다양한 틀린 맞춤법이 많이 존재하고, SNS를 통해 메시지를 보내면서 맞춤법을 지적하는 사람들이 없으니 맞춤법 수정을 중요시 하지 않아 틀린 맞춤법을 맞다고 생각하는 경우도 볼 수 있다.

바른 맞춤법은 그 사람의 신뢰도를 높여주고 맞춤법을 지키지 않는 사람들은 매력이 떨어진다.

틀린 맞춤법을 사용하는 사람들에게 바른 맞춤법을 이해하기 쉽게 알려주기 위해 출간한 

<재밌어서 밤새 읽는 맞춤법 이야기>이다.

책은 학교에서나 가정에서 볼 수 있는 상황으로 스토리텔링을 하여 그 단어가 어떻게 쓰이는지 보여주고, 그 단어의 차이에 대해서 알고 나면 다시 한 번 개념을 알려주고, 많은 예문으로 쓰임을 보여주고 있다. 

일반적으로 교과서에서 맞춤법을 공부하면 딱딱한 경우가 많은데,

이 책의 경우 스토리텔링을 통해서 익숙한 상황으로 보여주기에 친숙하게 다가온다.

400여 개의 단어를 책 한 권에 담아냈기에, 웬만한 맞춤법은 공부할 수 있도록 구성되어있다.

저자 한경화 선생님이 중학교 국어과 교사이다 보니 아이들이 맞춤법에 굉장히 쉽게 접근할 수 있도록 맞춤법을 설명하고 있다.

그렇기에 지금 현재 맞춤법을 열심히 공부하고 있는 학생들부터,

맞춤법을 계속 써나가야 하는 어른들에게도 많은 도움을 준다고 생각한다.

딱딱하지 않고 재밌게 맞춤법을 알고 싶다면 이 책을 적극 추천 드린다.

+ 위 서평은 출판사 더숲으로부터 도서를 제공받아 읽고 주간적으로 작성한 서평입니다+

내 감정을 제대로 알고 싶은 사람이 보기 좋은 책

어른의 감정력 - 삶의 변화를 이끄는 감정 수업
티보 뫼리스 지음, 엄성수 옮김 / 오픈도어북스 / 2024년 8월

책의 표지에 '삶의 변화를 이끄는 감정 수업'이라는 문구를 보고 읽어보고 싶었고,

기회가 생겨 읽어보게 된 <어른의 감정력>

어린 시절엔 감정 표현을 직설적으로 했던 반면,

사회에 나오게 되면 어른이라는 이유로 감정 표현을 숨기고 살게 된다.

저자는 감정의 양상이 곧 삶의 질을 결정한다고 얘기한다.

감정은 우리의 삶을 다양한 색으로 물들인다. 

기분 좋을 때는 평소보다 좋아보이고, 일도 잘 되는 반면,

기분이 좋지 않을 때는 평소보다 일의 능률이 떨어지고, 뭘 하든 잘 되지 않는다.

그렇기에 사람들은 감정을 제대로 알아보고, 그 감정과 거리를 두어야 한다.

책에서 저자는 감정이 휘발성이 있어 언젠가는 사라진다고 얘기한다.

그렇기에 사람들은 그 감정과 자신을 동일시 하면 안된다.

감정과 자신을 동일시하며, 그 감정을 계속 반복하다 보면 강한 감정이 생기고,

그 사건을 겪거나 생각하면 같은 감정이 생기게 된다.

그렇기에 사람들은 감정과 거리를 두고, 감정을 내려놓을 연습을 해야 한다. 

책은 총 4파트로 구성이 되어있다.

1부에서는 감정이 무엇인지 살피고,

2부에서는 감정에 직접적인 영향을 주는 요인을 다룬다.

예를 들어, 수면이나, 운동, 사고방식 등이 이에 해당한다.

3부에서는 감정의 형성 원리와 긍정적인 감정을 느끼기 위해 감정을 조절하는 기술을 소개하고,

4부에서는 자기계발을 위한 감정 활용법에는 어떠한 것이 있고,

두려움이나 우울증을 경험하는 이유와 원리에 대해서 설명하고 있다. 

이 책은 본문 뒤에 워크북까지 제공하고 있어 저자가 제시하는 대로 

워크북을 통해서 자신의 감정을 알아가고, 그것을 내려놓는 연습을 할 수 있다.

그렇기에 평소 자신의 감정에 대해서 한번도 돌아보지 않았다면 이번 기회에 제대로 돌아볼 수 있게 해주는 책이다.

나의 감정은 나만 느끼고 알 수 있다, 그리고 그것은 사라진다.

나 뿐만 아니라 타인들도 본인들의 감정이 있고, 그것은 사라진다.

그렇기에 감정을 나 스스로 느끼고, 표현하고, 그렇게 느낀 감정은 일시적임을 알아야 한다.

감정을 나와 동일시 하지 않고, 그 감정들과 거리를 두어 내려 놓는 연습을 하다 보면

감정에 휩쓸리지 않고, 나의 삶을 그려나갈 수 있을 것이다.

저자는 각 장마다 본인의 사례도 들어 그 사례의 해결책도 제시한다.

무리하지 않는 선에서 시도해볼 수 있는 행동들이 워크북에 제시되어 있기 때문에,

자신의 감정에 대해 생각해보는 시간이 될 수 있다.

책을 통해 지금까지 감정에 사로잡혀 반성할 부분도 많았고, 바꿔야 될 부분도 많다는걸 느낀다.

감정이 통제되지 않을 때 읽어보고 행동한다면 감정을 조금 내려놓을 수 있지 않을까 생각한다.

자신의 삶에 변화를 주고 싶은 분,

감정적이라는 생각에 감정과 거리를 두고 싶으신 분

께 이 책을 추천 드린다.

+위 서평은 오픈도어북스 출판사로부터 도서를 제공 받아 읽고, 주관적으로 작성했습니다+