좋은 이별을 하는 방법을 알려주는 책

행복은 좋은 이별 후에 온다 - 더 나은 나를 위한 이별 심리학
선안남 지음 / 북로그컴퍼니 / 2013년 5월

이 책을 그냥 이별하는 방법에 대해 알려주는 것은 아니다. 가만히 읽어보면 좋은 이별을 하는 방법, 이별을 대처하는 방법에 대해 알려준다. 현명한 이별이 어떤 것인지 좀 더 차분한 마음으로 읽어볼 수 있다.

오랫동안 상담경험을 가진 저자이기에 좀 더 진실한 이야기를 읽어볼 수 있다. 진정한 이별은 삶에 어떤 영향을 끼치는지, 어떤 영향을 미치는지 좀 더 차분하게 알아보게 된다. 더불어 막연한 이야기가 아니라 심리학 이론을 제시하고 있다.

4개의 이별에 대해 정리하고 있는 이 책은 맨 처음 이별이 인생에 어떤 영향을 미치는지, 이별은 어떻게 받아들여야 하는지 설명한다. 결코 쉽지 않은 것이지만 이것에 직면하게 한다. 두 번째는 보다 진지한 이별, 사람과의 이별에 대해서 이야기 한다.

세 번째 이별은 시간과의 이별이다. 이 이별은 과거를 돌아보고, 현재의 삶, 그리고 미래를 향하여 무엇을 해야 하는지에 대해 이야기한다. 세 번째는 단단하게 자신을 챙겨가기 위하여 약한 나와의 이별이다.

이 모든 이별은 자신의 삶을 좀 더 강하게 하고 과거에 집착하지 않게 한다. 우리가 생각하는 이별은 여러 가지라는 것도 생각하게 한다. 자신이 혹시 예전의 삶에 대해 집착하고 있다면 그것과의 이별도 이별임을 인식하게 한다.

세상의 모든 것과 더 좋은 관계를 맺기 위하여 현재의 삶이 중요함을 생각하게 하는 메시기지 있다.