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북마크하기[100자평] 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라ｌ마이리뷰

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착 (이메일 보내기) l 2025-05-22 23:50

https://blog.aladin.co.kr/732519168/16468078

죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
고바야시 히로유키 지음, 홍성민 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 4월
평점 :
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6주 프로그램이 아주 단순하고 따라하기 좋게 나와있어서 실용적입니다!

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