더 늦기 전에 두뇌피트니스

어른을 위한 두뇌 피트니스
개러스 무어.헬레나 겔레르젠 지음, 박민정 옮김 / FIKALIFE(피카라이프) / 2024년 3월

뇌 해설서이자 뇌를 건강하게 되돌려 줄 훈련서예요.
인지기능별로 나누고 난이도에 맞게 4단계로 나뉜 실습지를 따라할 수 있게 구성되어 있어요.
실습에 앞서 인지기능에 대해 설명을 해주어 이해도를 높여줘요.
저는 준비운동부터 막혀서 천천히 1개씩 반복했어요.
처음엔 막막했는데 익숙해지니 재밌었어요.
책에서 익숙해지고 재미를 느끼면 단계를 상향하라고 조언해줘요.
시작운동 단계로 넘어가니 다시 버벅거리더라고요.
책 속 실습지를 따라 훈련을 하다보니 깜빡거리는 횟수가 줄고 제대로 읽지 않고 스치듯 보던 문장들에 대해 집중하는 시간도 길어졌어요.
똑똑해진다고 느끼기 보다는 운동 후 몸처럼 건강해지는 느낌이에요. 뇌의 주름들이 다시 쪼글쪼글해지는 느낌이랄까?
다양하게 구성된 실습사례 덕분에 질리지 않고 즐겁게 훈련할 수 있었어요.
실습사례를 통해 뇌의 상태를 알게 되니 스마트폰 등은 덜 보게 되고 뇌에 좋은 매체를 찾게 되요.

뇌의 인지기능과 발달 훈련법이 궁금한 분들께 강추👍👍

[100자평] 어른을 위한 두뇌 피트니스

어른을 위한 두뇌 피트니스
개러스 무어.헬레나 겔레르젠 지음, 박민정 옮김 / FIKALIFE(피카라이프) / 2024년 3월

뇌를 회춘할 수 있게 도와주는 멋진 훈련서예요. 스마트폰 등에 중독된 나의 뇌를 찐으로 디톡스시켜준 책이었어요.

반도체 강대국 한국의 미래

K반도체 쇼크, 이미 시작된 미래 - 반도체 최악의 위기에 대응하는 7가지 시나리오
최윤식 지음 / 인플루엔셜(주) / 2024년 4월

미국의 반도체지원법은 정말 한국에 도움이 되는 걸까요?

미국과의 동맹은 언제까지 이어질까요?

한국반도체에 투자해도 될까요?

역사, 정치, 경제를 아우르는 방대한 양의 내용을 잘 압축한 책이었어요.

반도체 위기에 대한 예상시나리오를 제시하고 그 안이 나오게 된 배경을 역사적 근거와 정치, 경제상황에 맞게 해석을 해줘요. 그리고 시나리오 속 위기에 대비하려면 어떻게 해야 하는지 자세히 알려줘요.

처음엔 일어나지도 않은 위기에 대해 7가지나 썼다는 것에 장르가 소설일지 모른다는 의심도 했어요. 읽으면서 위기의 시나리오가 타당하고 가까운 미래에 닥칠 수 있는 위기라는 생각이 들었어요.

당장은 트럼프가 당선되었을 때 반도체지원법이며 그동안 받았던 혜택 아닌 혜택을 중단한다면 어떻게 될까요? 특히 일본을 아끼는 트럼프가 일본과 한국을 경쟁시킨다면 어떨지 생각하니 아찔하더라고요. 코로나 시국에 일본의 무역억제방안으로 반도체 관련 산업의 무역을 막았을 때 혼란스럽고 나라의 경제가 많이 흔들렸던 기억이 났어요.

분단국가에서의 반도체를 생각하지 않았었는데 백두산 화산이 폭발했을 때에도 위기가 된다는 시나리오는 놀라웠어요. 무역 수송수단을 배만 생각했던 좁은 지식에 항공무역은 생각도 못했고 날씨나 환경적 요소는 배제하고 있더라고요. 참 무식하다 싶었어요.

반도체가 한국의 수출 대들보라는 건 알지만 반도체에 대해 아는 지식이 거의 없었는데 책을 읽으며 조금이나마 반도체가 무너지면 경제가 흔들릴 수 있는 이유에 대해 깊이 있게 배울 수 있어서 감사했어요.

반도체에 대해 깊이 있게 알고 싶으시다면 이 책을 추천드려요.

[100자평] K반도체 쇼크, 이미 시작된 미래

K반도체 쇼크, 이미 시작된 미래 - 반도체 최악의 위기에 대응하는 7가지 시나리오
최윤식 지음 / 인플루엔셜(주) / 2024년 4월

한국 반도체의 위기에 대해 궁금하다면 꼭 읽어보세요. 반도체 강대국 한국에서 40년 전 일본처럼 무너질 수 있기에 미리 대비해야 한다는 전제 하에서 쓰여진 책이에요.

한국판 범죄바이블 !!

범죄사회 - 안전한 삶을 위해 알아야 할 범죄의 모든 것
정재민 지음 / 창비 / 2024년 2월

범죄와 관련된 학과를 입학한 신입생이나 범죄에 관심이 있으신 분들께 감히 추천드려요!!!

학창시절 범죄학개론과 교정학개론 등을 들으면서 외국역사를 중심으로 기술되어 있어 한국현실과는 괴리가 있어서 어려웠어요. 

언론에 보도되는 범죄기사들도 어려운 용어들 투성일 때가 있어 그냥 살인이나 강도사건으로 사건명과 처벌을 받았다는 사실만 기억했어요.

이 책을 읽으면서 조금만 일찍 만났으면 좋았겠다는 아쉬움과 이제라도 만나서 다행이라는 감사함이 들었어요.

우리가 왜 범죄에 대해 알아야 하고 범죄에 관심을 가져야 하는지 알게 해주는 고마운 책이에요. 단순히 피해를 주고 사회를 혼란하게 만들기에 범죄를 막아야 한다는 것이 아니라 거시적 관점과 미시적 관점에서 범죄를 분석하셨어요. 그리고 판사의 경험과 법무심의관으로서 경험을 통해 실전에서 느끼셨던 부분까지 세세하게 서술하셔서 공감이 되었어요.

우리나라에서 과학수사가 시작된 사건을 시작으로 범죄심리를 통해 소시오패스로 명명됐던 범죄자의 실명을 통해 그동안 있었던 사건들이 일련의 과정처럼 떠오르면서 이해하지 못했던 용어나 과정들이 이해됐어요. 알게 되면 더 잘 보인다더니 책에서 언급한 사건들을 조사하여 보니 달라보이더라고요. 그리고 이 책이 더 재밌었던 이유는 2023년 전청조 사건 등 최신사건을 기술하고 있어서 "범죄"라는 주제가 가깝게 느껴졌어요. 우리 주변에서 지금도 일어나고 있는 범죄지만 처벌과 예방이라는 단어로만 생각할 뿐이었는데 깊이 있게 생각할 수 있는 기회를 마련해주는 책이었어요.

책을 읽으며 범죄와 관련된 기관이 경찰, 검찰, 법원, 교정기관뿐만 아니라 입법한 법안에 대해 심의하고 검정하는 법무심의관이라는 직업을 처음 알게 됐어요. 필요한 법률이 제정되지 않거나 개정되지 않아 놀고 있는 줄 알았는데 뒤에서 열심히 공부하고 필요한 법률을 만들고 잘못된 제도나 시대에 맞지 않는 법률을 폐기하는 노력을 하고 계셨다는 것에 반성했어요.

안전한 사회를 만들기 위해서 우리도 사회를 해롭게 하는 범죄에 대해 알아야 하고 범죄를 예방하고 정의를 구현하기 위해서는 관심을 가지고 노력해야하는 것을 깨달았습니다. 감사합니다.

어린 시절부터 범죄예방 교육을 구체적으로 받으면 사회 전체적으로 범죄를 막는 효과가 더 큽니다 - P242

범죄의 큰 원인이 사회적 환경에 있는 경우는 물론이고 개인에게 있는 경우도 우리가 할 수 있는 일은 결국 범죄를 억제할 수 있는 방향으로 사회의 환경과 구조를 바꾸는 것입니다. - P207

인공지능 판사는 형량을 결정하는 데 있어서 전관예우, 출신, 나이, 경졔력, 개인적 사연, 정치적 성향 등에 따른 편견을 바탕으로 재판했다는 의심을 받지도 않는다는 장점이 있습니다. - P118

신기술이 나올 때만 그에 따라 생길 신종 범죄를 예측하고 그에 걸맞은 과학적 수사기법을 서둘러 마련하는 프로세스가 별도의 조직, 예산, 법련을 토대로 제도화될 필요하가 있습니다. - P67