단단한 마음, 근육을 만드는 365일의 지혜가 담겨있다는 이 책은 짤막짤막한 명언으로 이루어져 있어서 한 페이지 한 페이지 볼 때마다 교훈이 되고 힘이 났다.
참 행복은 어디에서 오는 걸까? 고대로부터 현대에 이르기까지 삶의 영원한 화두이자 목적이었는데, 참 행복을 에 대해서 많은 사람들이 입을 모아 이렇게 말하더라. 남을 행복하게 하면 자신의 행복은 더 커진다고. 우리는 관계 속에서 살아야 하는 사회적인 동물이기 때문에 관계 속에서 남을 행복하게 하면 내가 더 행복해진다는 말은 절대 진리임에 틀림없다.
좋은 습관에 대한 글귀도 너무 기억에 남는다. 좋은 습관은 자신을 이기게 하는 습관이라고 말하는데, 철저하게 자신을 통제하면 좋은 습관을 기를 수 있다는 말에 적극 동의한다. 자신을 이기고 자신과 잘 싸우는 사람은 정말로 멋있다.
행복은 남에게 의존하지 말라는 말은 마음에 항상 담고 살아야 하겠다. 타인이 주는 행복은 짧고, 내가 만드는 행복은 길기 때문에 내가 해서 행복한 일을 하라고 강조하고 있다.
사람은 앞으로 나아가는 거지 한 군데에 머무르는 것이 아니라고 말한다. 앞으로 나아가는 사람에게는 행복이 따르고, 멈추는 사람에게는 행복이 멈추는 법이라는 것은 정말 좋은 지적이다.
즐거움을 주는 삶의 법칙 10가지는 방 안에 써놓고 싶을 정도로 맞는 말이었다. 늘 기분 좋은 생각만 하고 기분 나쁜 생각은 하지 않기, 긍정적인 말을 하고 부정적인 말은 하지 않기, 남이 도움을 요청하면 도와줄 수 있는 범위 내에서 도와주기, 나는 행복하기 위한 사람이라고 생각하기, 기분을 좋게 해주는 책을 읽고 실천하기, 이기심을 날려버리기, 이기심은 즐거움을 가로막는 벽과 같다. 배려하는 마음을 생활화하기, 유머를 적극 활용하기, 감사의 말을 자주 하고, 매사를 감사한 마음으로 살기, 정말 이렇게 만 살아야 하겠다.
또 마지막으로 내가 너무 마음에 담고 싶은 말은 자신에게 부끄러운 일이 있을 때, 남에게 상처를 주는 말을 했을 때, 욕심에 사로잡힐 때는 자신을 마음의 유배지에 가두라고, 마음이 맑아질 때까지 깊이 자신을 돌아보라는 말은 두고두고 마음에 새기고 내 자신을 잘 다스려야 하겠다.
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*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.