애쓰지 않아도

너무 애쓰지 않아도 괜찮아 - 쉼표 없이 달려온 인생을 위한 행복 내비게이션
이정민 지음 / 대경북스 / 2023년 9월

숨이 찰 정도로 빡빡하고 열심히 살아 왔던 날들을 돌아 보며 너무 애쓰지 않아도 괜찮다고 말하는 이 책 제목이 책을 열기 전부터 묘한 위로가 되더라.

이 책을 읽으면서 작가가 얼마나 쉼표 없이 달려 왔는지가 보이는데너무 가혹했던 엄마의 교육과 힘 빠지는 직장에서의 대우와 청천벽력 같은 사기꾼을 만나면서 얼마나 힘들고 어려웠을까 생각할 때 가슴이 아팠다.

작가는 집에 명품이 넘쳤는데도 삶의 만족도 점수가 -10점이었다고 말한다. 인생 스토리를 읽다 보면 왜 그랬는지 이해가 된다. 목표를 높게 잡으라고들 말 하는데 그러면 좌절감, 불안감, 번아웃을 유발할 수 있고 낮은 목표를 설정하면 스트레스를 덜 받고 강한 성취감을 느끼고 실패감을 덜 느낀다고 한다. 

죽음을 앞둔 사람들이 가장 후회하는 말이 다른 사람이 원하는 삶이 아닌 내가 원하는 삶을 살았더라면, 내가 그렇게 열심히 일하지 않았더라면, 내 감정을 표현할 용기가 있었더라면, 친구들과 계속 연락하고 지냈더라면... 이었다 하니 인생은 정말 나를 위해 살 것! 그리고 돈이 얼만큼 있어야 행복할까? 하는 질문에서 현답을 들었다. 인격의 수준만큼 재산을 소유하는 것이 좋다!

나는 어떤 사람일까? 라는 질문에 대해서는 어떤 스승을 만났는가? 어떤 친구와 같이 살았는가? 어떤 배우자를 만났는가? 의 결과에 의해 만들어진다고 하는 말도 적극 동의!

가능하면 비교하지 않되, 하게 될 때는 위뿐만 아니라 아래와 좌우로도 한다. 위로만 비교하면 만족에 끝이 없기 때문이라는 말도 많이 와 닿았다.

이 책은 작가가 누구보다 열심히 살아온 인생과 뜻하지 않게 생기는 사건들을 고스란히 이야기하면서 우리가 어떻게 마음을 챙겨야 하는지 인생의 지혜와 메시지를  전하는데 “최고가 되기 위해 너무 애쓰기 보다 대충 살기도 하고 한 발 뒤로 물러서서 쉬기도 하면서 살아. 걱정하지 말고 마음 편하게 하고 싶은 거 다 해보면서 즐겁게 살자!”고 토닥여 준다.

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*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.